Archivio tag: Mantenersi in salute

Perdite e Degradazioni Nutritive Causate dalla Cottura

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Valdo Vaccaro
Cosa succede al cibo dai 40°C in su?
La verdura e gli ortaggi, prima ancora di essere cotti, hanno già subito drastiche perdite di vitamine a causa dell’azione dell’ossigeno, del sole, del calore, del tempo, del lavaggio in acqua.
Per esempio, lattuga e spinaci, lasciati a temperatura ambiente, perdono il 70% di vitamina in due giorni!! Ecco perché bisogna evitare di dar loro il colpo di grazia distruggendo quel po’ di vitamine che è rimasto.
Le prime vitamine a essere distrutte dal calore sono le termolabili A, B, C e D. Questo spiega perché è necessaria alla nostra salute l’assunzione di una considerevole quantità di vegetali crudi ogni giorno.
A soli 60° C, che in cucina vuol dire non cuocere ma riscaldare, comincia a essere distrutta, specie in presenza d’acqua e vapore, con pentole inadatte e senza coperchio, il 33-55% della B1 e della B2, il 5-30% della vitamina A, il 90% della vitamina C…

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★ Io Medium. Le Testimonianze28 Testimonianze di contatti avuti con l'aldilà da uomini e donne che hanno creduto in Sonia Benassi... ★
"Io Medium. Le testimonianze" racchiude un ciclo di contatti avuti negli ultimi anni con uomini e donne che hanno creduto in Sonia Benassi, prima come persona e poi come medium.
Si tratta di 28 testimonianze piene di pathos e sofferenza.
Dopo il successo del suo bestseller "Io Medium", l'autrice torna a parlare della sua esperienza come medium, ma questa volta lo fa attraverso l'esperienza diretta di chi ha aiutato con le sue mirabili doti.
Questo libro, come si evince dal titolo, è una nutrita e precisa raccolta di testimonianze di una piccola parte di coloro che l'hanno conosciuta in questi anni.
Pagine piene di riconoscenza e gratitudine per Sonia, diventata nel tempo un punto di riferimento per chi ha perso gli affetti più cari nella grande roulette della vita. ›››

Come il Cibo Influenza il Corpo, la Mente e Viceversa

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Ana Maria Sepe
Mangiare del buon cibo preserva salute e benessere, e può anche avere un impatto su come ci si sente. Ma anche lo stato d’animo può influenzare la scelta dei cibi da consumare.
“Non dovresti curare gli occhi senza curare la testa o la testa senza curare il corpo. Così anche non dovresti curare il corpo senza curare l’anima. Questo è il motivo per cui la cura di molte malattie è sconosciuta ai medici, perché sono ignoranti nei confronti del Tutto, che anch’esso dovrebbe essere studiato, dal momento che una parte specifica del corpo non potrà star bene a meno che non stia bene il Tutto”. (Platone)
In effetti, le parole di Platone esprimono esattamente il concetto di correlazione tra cibo, corpo e mente. L’uomo è ciò che mangia e in base a ciò che mangia pensa, e di conseguenza si comporta. Ciò che entra nel nostro organismo attraverso l’alimentazione, l’acqua, l’aria, il pensiero degli altri, i suoni ecc. costruisce il nostro organismo.
Mangiare del buon cibo preserva la salute generale e il benessere, ma ciò che mangi può anche avere un impatto su come ti senti. La ricerca suggerisce che non solo il cibo che mangi influenza il tuo umore, ma anche il tuo stato d’animo può influenzare i cibi che scegli di consumare…

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Alimentazione Naturale, Ecco le 13 Regole d’Oro (Umano-Compatibili!)

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Franco Libero Manco
La buona salute dei vegani dimostra che la carne non è necessaria alla salute umana. Non apporta benefici ma causa le peggiori moderne patologie.
13 Regole d’Oro
1. Essere esteticamente attraente, appetibile, desiderabile: un pezzo di carne cruda, un pesce, un mollusco, un volatile, il corpo di un animale morto, è tutt’altro che desiderabile, attrae solo gli animali predatori, gli sciacalli, gli avvoltoi, i serpenti, non l’uomo.
2. Avere un buon profumo: se non è camuffata con la cottura e con le spezie la carne dell’animale morto emana il tipico ripugnante fetore dei cadaveri. L’odore della carne e del pesce è nauseabondo e la puzza serve a tenerci lontani da quell’alimento.
3. Essere commestibile da crudo, gradevole e gustoso: la carne cruda è durissima per la dentatura umana e non è gradevole al gusto; sono necessari dai 5 ai 20 giorni di frollatura per ammorbidirla. Carne e pesce per motivi di igiene e masticazione devono essere cotti e la cottura altera e distrugge quasi del tutto le proprietà nutrizionali…

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Esiste un Segreto Salutistico?

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di Valdo Vaccaro
Ognuno si metta in testa una volta per tutte che non esistono al mondo prodotti magici. Non esistono guaritori capaci di fare meglio dei vostri meccanismi spontanei di auto-guarigione e di auto-modulazione immunitaria.
Esiste un segreto salutistico? Altro che… Il segreto salutistico sta nel fare una netta e decisa scelta di campo tra: alimentazione alto-proteica, grassa, stimolata, zuccherata, integrata, devitalizzata, annacquata, acidificata, come quella indicata dalla medicina e alimentazione basso-proteica, depurativa, sobria, vitale, pitagorico-ippocratica, romana-imperiale, salernitana.
Il segreto della salute e del benessere sta nel discriminare tra “curomania” medica e filosofia della “non cura”, intesa come non interferenza sulle remissione spontanea e sul sintomo. Il segreto della salute sta nel capire quanto ridicole e bambinesche siano le cure dei medici, degli omeopati, e spesso persino dei naturopati e dei terapisti alternativi. Tutta gente assillata a modificare i percorsi e le modulazioni immunitarie corporali, a stravolgere le strepitose capacità autoguaritive del corpo umano…

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Un’Aura espansa è Salute. Amore e Coraggio la espandono

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di Paola Botta Beltramo
Molti di noi non posseggono un’aura abbastanza grande.
Ciò avviene perché pensiamo a noi stessi come corpo fisico e, siccome la materia psichica sensibile del nostro sé interno segue il pensiero, troppo poca materia astrale viene attratta dalla forma fisica, causando talvolta una leggera congestione nervosa.
Dovremmo liberarci dall’idea che noi siamo il corpo fisico. Il Maestro lo chiamò “il cavallo sul quale montate” ed è questa la migliore delle similitudini, perché è una cosa vivente con una vaga coscienza elementale sua propria… San Francesco chiamava il corpo “nostro fratello l’asino”, ma ritengo che il vero asino sia colui che lo cavalca. Il corpo ha un’idea meravigliosa di ciò che deve fare da sé, come i praticanti delle cure naturali hanno scoperto.
H.P. Blavatsky diceva anche: “Metà, se non i due terzi delle nostre indisposizioni e malattie, sono frutto della nostra immaginazione e delle nostre paure. Distruggiamo queste ultime e diamo un’altra direzione alla prima e la natura farà il resto”…

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La Prevenzione Parte dall’Intestino

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Dott. Stefano Manera
Negli ultimi vent’anni siamo giunti a definire il microbiota intestinale come un vero e proprio organo del corpo, in stretta connessione con il sistema immunitario, con il sistema endocrino, con il sistema nervoso centrale e quindi con la nostra psiche.
I componenti del microbiota (batteri, virus, funghi e protozoi) hanno dimostrato di interagire tra loro in modalità che possono influenzare lo sviluppo delle malattie, così come preservare o ottimizzare lo stato di benessere e di salute individuale.
Il tratto gastroenterico, oltre essere la sede della digestione dell’assimilazione dei nutrienti, riveste un importante ruolo metabolico (producendo vitamine e ormoni) e di difesa immunitaria dell’organismo da agenti patogeni estranei.
Sappiamo ormai molto bene che dall’intestino possono essere inviati segnali verso il sistema nervoso centrale che condizionano lo stato emotivo e cognitivo…

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“Acrilammide”: la Sostanza Cancerogena che Mangiamo tutti i Giorni

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di Gianpaolo Usai
Per quanto riguarda la qualità e sicurezza degli alimenti, c’è una sostanza che desta molta preoccupazione già da alcuni anni tra gli studiosi. Si chiama “acrilammide”.
Essa ha effetti neurotossici (danni al sistema nervoso centrale e periferico), citotossici (azione lesiva sulle cellule) e cancerogeni. L’Europa ha introdotto anche un Regolamento per ridurne i quantitativi nei cibi, ovvero per indirizzare le aziende alimentari produttrici di alimenti verso tecniche di preparazione e cottura che limitino la formazione di questa sostanza, che può favorire i tumori in ogni fascia di età.
L’EFSA (Autorità europea per la sicurezza alimentare) già nel 2015 infatti pubblicò la sua prima valutazione di rischio sull’acrilammide, dichiarandone la correlazione col cancro a qualsiasi età. Ma vedremo che tra le categorie più esposte e a rischio ci sono addirittura i bambini…

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I Distruttori della nostra Preziosa Energia

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di Valdo Vaccaro
Ogni piccola e insignificante cosa che facciamo, ogni cosa che diciamo e pensiamo, può essere fatta con modalità e stili diversi, con criteri conservativi o dispersivi di spesa nervosa.
Basta infatti una tensione continuata, uno spavento forte, uno shock emotivo, uno scatto di rabbia, un forte sentimento interno represso, il timore di dover pagare troppe tasse, le paure per una interrogazione a scuola, la gelosia e l’invidia e l’odio nei riguardi di qualcuno, per scaricare quasi totalmente la nostra “batteria” e renderci deboli come degli stracci.
Ma i guai non finiscono lì. La primissima conseguenza di un indebolimento nervoso, di una enervazione, è un brusco rallentamento e uno stop temporaneo delle procedure di eliminazione metabolico-cellulare, di eliminazione dei nostri rifiuti interni. Il che significa intossicazione generale!…

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Chi è Sano, chi Pedala e chi Cammina è una Maledizione per la Comunità

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di Valdo Vaccaro
Le persone sane non sono necessarie né utili all’economia. Non comprano medicine. Non vanno negli ospedali né dai medici. Non aggiungono nulla al PIL del paese…
Andare in Bicicletta è Parassitismo economico
La bicicletta è la morte lenta del pianeta. Un ciclista è un disastro per l’economia del paese. Non compra auto e non prende soldi in prestito per comprarne. Non paga polizze assicurative. Non compra carburante, non paga per sottoporre l’auto alla necessaria manutenzione e riparazione. Non utilizza parcheggi a pagamento. Non causa incidenti rilevanti. Non richiede autostrade a più corsie. Non diventa obeso.
Chi non compra Medicinali e Integratori va messo sulla Lista Nera
Le persone sane non sono necessarie né utili all’economia. Non comprano medicine. Non vanno negli ospedali né dai medici. Non aggiungono nulla al PIL del paese. Sono alla fin fine dei parassiti che arrecano danno all’economia del loro paese e a quella dell’intero pianeta…

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Cosa siamo: Energia o Materia?

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di Lidia B.
Se vi dicessero che – al contrario di quanto abbiamo ritenuto fino a pochi anni fa – il mondo “reale” non è fatto di materia ma di energia, cosa direste?
Se potessimo superare l’idea Darwiniana che il DNA e la genetica ci rendono in qualche modo “predeterminati” rispetto al destino della nostra vita? E’ così difficile credere che siamo campi di energia che sono in contatto uno con l’altro?
La Fisica quantistica, individuando proprietà della materia che sfuggono al determinismo scientifico, ha fatto emergere l’idea che forse non siamo così impotenti verso la realtà come crediamo. Non siamo entità separate in mondi separati, siamo “onde di energia” che si influenzano a vicenda.
Bruce Lipton, biologo molecolare, afferma che: “La mente conscia (auto-consapevole) è l’io pensante, la mente creativa che esprime il libero arbitrio”. La mente inconscia invece funziona secondo una serie di comportamenti pre-programmati. Questi programmi inconsci vengono acquisiti, secondo Lipton, fino ai primi sette anni di vita…

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