Archivio tag: Mantenersi in salute

Energia Tachionica: Cos’è, Perché Usarla e Benefici

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Francesco Colasante
Viviamo in un tempo che chiede risposte nuove. L’energia tachionica può essere una risposta concreta.
La salute integrale, quella che coinvolge corpo, mente ed energia, non è più un lusso ma una necessità quotidiana. Le soluzioni convenzionali, pur importanti, non bastano più. La crescente esposizione a inquinamento elettromagnetico, stress cronico e alimentazione carente indebolisce profondamente il nostro campo energetico.
In questo contesto, l’energia tachionica emerge come una risposta concreta, naturale e rivoluzionaria.
Che Cos’è Davvero l’Energia Tachionica?…

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Impatto della Spiritualità sulla Salute

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Dott. Gaetano Conforto
La spiritualità è essenziale per la buona salute. Quando si è in buona salute spirituale, la mente si trova in uno stato di pace di quiete.
Quando la mente è calma e tranquilla il corpo è in grado di combattere e sconfiggere le malattie, oltre che di prendersi cura di sé stesso. Quando invece è disturbata, diminuisce la capacità di difesa del corpo.
Il nostro stato mentale ha un enorme impatto sullo stato della salute fisica. Se siamo costantemente arrabbiati, stressati, tristi o depressi, diventiamo vulnerabili a una gran numero di problemi, come la pressione alta, le malattie cardiache, il diabete, i disordini digestivi, l’ulcera, l’emicrania…

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Microbiota: 5 Abitudini Semplici per Proteggere l’Intestino nei Mesi Freddi

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di Angela Altomare
In inverno il microbiota intestinale risente di alimentazione disordinata, stress e farmaci. La dietista suggerisce 5 abitudini alimentari efficaci per sostenere l’intestino.
In inverno il microbiota intestinale è messo a dura prova da diversi fattori, tra cui un’alimentazione più disordinata e ricca di zuccheri, infezioni stagionali e una maggiore assunzione di farmaci. E mai come in questo momento dell’anno è necessario prendersene cura.
Nell’intestino infatti risiede il microbiota. Di cosa si tratta? Dell’insieme dei batteri intestinali che giocano un ruolo chiave per la salute fisica e mentale. Il suo equilibrio, chiamato “eubiosi”, è associato a benessere digestivo, immunitario e mentale. Al contrario, uno squilibrio “disbiosi” può favorire infiammazione e disturbi sistemici…

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Problemi al Cuore? Ecco Cosa ci Sta Dicendo il Corpo

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di Marcello Pamio
Vedo sempre più persone con problematiche che interessano l’apparato cardiovascolare: dall’ipertensione, alla tachicardia per arrivare a cose molto meno piacevoli…
Bisogna sapere una cosa: il cuore è l’organo essenziale per la Vita. È posizionato al centro dell’organismo proprio perché rappresenta il luogo di raccolta, di passaggio e di distribuzione sia fisico che psichico.
In pratica il corpo – come il cuore – pulsa e vive al suo ritmo. Ritmo che contiene il segreto della vita stessa. Stiamo parlando del vero e proprio “motore” animatore di tutto l’essere!
Se poi ci aggiungiamo che il sangue bagna tutte le cellule e tutti gli organi, un “problema” al cuore rimanda a un coinvolgimento completo di tutto l’essere! Un coinvolgimento nell’ambito di emozioni (rabbia, collera, gioia… ), desideri, nella gioia di vivere, nella nostra identità e nel senso di responsabilità e unità con il clan (sangue)…

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Alcune Cose da Sapere sullo Iodio

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Dr. Stefano Vendrame
Lo iodio figura a pieno titolo nell’elenco dei micronutrienti essenziali, insieme agli altri sali minerali. Svolge infatti funzioni fondamentali nel nostro organismo, e la sua carenza può avere conseguenze molto nefaste. Purtroppo, moltissime persone non ne assumono quantitativi sufficienti.
Ecco alcune cose da sapere su questo preziosissimo minerale:
1. A cosa serve?
Insieme all’amminoacido tirosina, lo iodio è il componente fondamentale degli ormoni tiroidei.
Una sua carenza clinica porta a due conseguenze molto caratteristiche:
– l’ingrossamento della ghiandola tiroide (gozzo), che diventa sempre più grande sotto la spinta dell’ormone ipofisario TSH, nel disperato tentativo di recuperare più iodio dal sangue,
– gravi ritardi nella crescita e lo sviluppo di tutte le parti del corpo, inclusi irreversibili ritardi neurologici (cretinismo), poiché gli ormoni tiroidei sono indispensabili per l’accrescimento e il corretto sviluppo del cervello e della guaina mielinica che riveste e protegge i nervi…

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Bietole Rosse: Proprietà, Benefici e Come Gustarle al Meglio

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di Monica Coviello
Tutto quello che dovreste sapere sulle bietole rosse. Risponde la nutrizionista Silvia Ciani.
Con l’arrivo dell’autunno e l’inverno alle porte, sulle tavole tornano bietole rosse, conosciute anche come barbabietole, barbe, rape o carote rosse. Questo tubero, come la patata, il topinambur, la rapa o la manioca, svolge una funzione di riserva per la pianta, accumulando nutrienti essenziali per la sopravvivenza e la futura germogliazione, in primavera.
Per approfondire i benefici nutrizionali e conoscere le migliori modalità di consumo della barbabietola, abbiamo intervistato la dottoressa Silvia Ciani, Biologo Nutrizionista e Specialista in Scienza dell’Alimentazione…

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Essere “Caregiver”: Quando Prendersi Cura di Qualcun Altro Può Significare Perdere Sé Stessi

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di Anna Boccaccio
Essere caregiver significa assistere una persona fragile, un ruolo che può comportare perdita del sé e influire su benessere ed emozioni.
Essere un Caregiver
Essere un caregiver significa prendersi cura in modo continuativo a livello domestico di una persona che necessita di supporto a causa di malattie, disabilità o condizioni di fragilità e scarsa (o del tutto assente) autonomia.
Una sfida significativa che i caregiver possono affrontare è la discrepanza percepita tra l’identità personale e il ruolo di caregiver, e il conseguente vissuto di perdita del sé.
Assistenza e Perdita del Sé
Assistere è un ruolo impegnativo e complesso, che spesso richiede a chi lo svolge di bilanciare i bisogni altrui con il proprio benessere psicofisico. In generale, i caregiver assumono un ruolo cruciale per la persona che assistono poiché offrono cura e supporto sul piano fisico, materiale, burocratico emotivo e sociale…

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L’Efficacia del Tarassaco nella Cura di Leucemie, Tumori e Altre Patologie

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Incredibile. Ora sappiamo perché Monsanto ha preso di mira il tarassaco: basta una sola foglia di questa pianta, che si trova in ogni giardino, per salvarti la vita, ma solo alcune persone sanno come usarla!
Il tarassaco uccide fino al 96% delle cellule leucemiche in sole 48 ore! La natura stessa ha molti rimedi efficaci per la salute. Potresti non sapere della presenza di molte piante efficaci, ma in realtà sono proprio nel tuo giardino.
Quando si tratta di leucemia, molti di noi utilizzano prima di tutto farmaci, affrontano chemioterapie, scarsa qualità della vita e generale sofferenza. Ecco quindi quello che dovresti sapere sulla radice (e le foglie) di tarassaco e cosa possono fare per le persone che combattono la leucemia.
Studi recenti hanno dimostrato che la radice di tarassaco è citotossica contro tre tipi di cellule leucemiche umane e uccide fino al 96% delle cellule in sole 48 ore!…

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Fruttosio: Obesità e Steatosi Epatica

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di Marcello Pamio
Volete dimagrire, ridurre le infiammazioni, ripulire il fegato e aumentare l’energia corporea? Bandite lo zucchero!
Il fruttosio è uno zucchero semplice e costituisce la metà del contenuto del normale zucchero. La quantità di fruttosio nella dieta moderna è schizzata alle stelle negli ultimi decenni, con i risultati che stiamo vedendo a livello di salute.
Viene usato a bidoni dall’industria alimentare per un motivo preciso: non stimola il senso di sazietà e quindi spinge a “sfondarsi” delle loro porcherie.
Mentre il glucosio stimola la secrezione di insulina (aumentando di brutto la glicemia) ma fa anche aumentare i livelli di leptina, un ormone che segnala al cervello il senso di sazietà, il fruttosio venendo processato nel fegato non ha alcuna influenza sull’insulina e neppure sulla leptina! Quindi innesca il bisogno di mangiare sempre di più…

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Funghi Medicinali: Mantenersi in Salute e Prevenire le Malattie

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di Alessandra Cattaneo
I funghi medicinali venivano consumati dagli antichi Cinesi sotto forma di decotto in acqua o nelle zuppe per prevenire e trattare diverse patologie.
Le proprietà terapeutiche di questi alimenti vennero descritte già nel 200 a.C. nel “Pen ts’ao ching”, il più antico testo cinese sui farmaci che riportava allora 365 medicinali.
La ricerca scientifica in Occidente è iniziata negli anni ’60 e ad oggi si contano quasi 15.000 studi, ciò nonostante gli effetti benefici dei funghi sono ancora poco diffusi.
Si conoscono circa 14.000 specie fungine e si ipotizza che sia il 10% di quelle realmente esistenti in natura e sono solo 500 le specie studiate, con comprovata azione farmacologica…

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