Archivio della categoria: Salute ed alimentazione

I disturbi alimentari della sfera emozionale: cibo, emozioni e fisica quantistica

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di Carmen Di Muro
Nella quotidianità, quanto peso diamo alla nostra “alimentazione interiore”? A quel nutrimento energetico che ci dona carica e vitalità per agire?
Mentre ci preoccupiamo della dieta da seguire per dimagrire, essere in forma o semplicemente stare meglio, ignoriamo l’esistenza di una “dieta” che lavora a un livello infinitamente più profondo e che arriva molto più lontano nei suoi effetti. Tutto ciò che si palesa dinanzi ai nostri occhi, che sia lo stato di salute, le relazioni che intratteniamo con gli altri, come pure la realtà stessa, è interamente condizionato dal tono abituale delle nostre emozioni e dei nostri pensieri, le cui vibrazioni sono energie potentissime.
Ogni attimo della nostra vita è scandito da un’emozione dominante, che ci orienta sul prossimo passo da compiere, facendoci muovere da un certo contesto attraverso la generazione di un rinnovato ventaglio di pensieri e azioni possibili, che rappresentano cibo ed energia per la nostra mente, che a sua volta nutre il corpo, i nostri organi e le nostre cellule…

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Un cardiochirurgo di fama mondiale ci illumina su ciò che provoca realmente le malattie cardiache

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Dr. Dwigth Lundell
La recente scoperta che l’infiammazione della parete arteriosa è la vera causa delle malattie cardiache, sta portando ad un cambiamento di paradigma, del modo in cui queste saranno curate.
Noi medici con tutta la nostra formazione, la conoscenza e l’autorità spesso acquisiamo un ego piuttosto grande, che tende a rendere difficile ammettere che abbiamo torto. Così, eccomi qui. Ammetto di aver sbagliato. Da cardiochirurgo con 25 anni di esperienza, dopo aver effettuato oltre 5.000 interventi chirurgici a cuore aperto, oggi è il mio giorno per riparare al torto fatto come medico e scienziato.
Ho studiato per molti anni con altri medici importanti, etichettati come “opinion makers” (autorità del settore). Bombardati continuamente dalla letteratura scientifica e frequentando seminari di formazione, noi professionisti, abbiamo insistito che le malattie cardiache sono semplicemente il risultato della presenza di colesterolo nel sangue.
L’unica terapia accettata era prescrivere farmaci per abbassare il colesterolo e una dieta che limitasse fortemente l’assunzione di grassi. La limitazione di quest’ultimo, naturalmente, abbiamo creduto potesse far abbassare il colesterolo e quindi le malattie cardiache. Deviazioni da queste raccomandazioni sono sempre state considerate eresia e potrebbero apparire come negligenza medica.
Non funziona! Queste raccomandazioni non sono più scientificamente e moralmente difendibili…

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Altro che più sani: abbiamo perso 10 anni di salute

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di Gioia Locati
Condivido con voi un’intervista al pediatra e neonatologo Carlo Tonarelli, specializzato all’ospedale Gaslini di Genova, nonché relatore al convegno “Alla scoperta dell’omeopatia” che il “Movimento Genitori Lombardia” ha organizzato il mese scorso a Erba (CO).
Qualche dato…
Dagli indicatori sulla salute di 27 Paesi (Health Status Indicator), emerge che in Italia la vita media si è allungata: dal 1984 è passata da 78 a 84 anni per le donne e da 72 a 80 anni per gli uomini. Abbiamo perso però 10 anni di salute. Nel 1984 ci si ammalava intorno ai 72 anni, oggi a 62.
E le generazioni che si stanno rivelando più cagionevoli, sono quelle nate negli anni del boom demografico, nei decenni ’60 e ’70. “Sono persone più esposte agli effetti dell’inquinamento e più propense ad assumere grosse quantità di farmaci, spesso inutilmente o in eccesso – spiega Tonarelli – e sono più colpite da malattie cronico-degenerative. Oggi abbiamo 700mila morti l’anno, come nel ’43, a fronte di 450 mila neonati. In dettaglio: gli italiani che si sono ammalati di cancro nel 2017 sono stati 417mila, 40mila in più del 2016; 225mila i morti per malattie cardiovascolari; 83mila i morti per il fumo; 22mila i morti per il diabete; 20mila i morti per l’alcool; 7.000 i morti per infezioni ospedaliere; 3.378 i morti per gli incidenti stradali e 4 per il morbillo”…

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Sai scegliere il Cibo che fa bene “proprio a te”?

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di Claudio Monteverdi
Sia che abbiate già intrapreso un cammino per un’alimentazione sana, sia che ne sentiate l’esigenza ma non siete ancora riusciti a farlo, vorrei richiamare la vostra attenzione sulla capacità innata del nostro formidabile corpo, di sapere qual è il miglior cibo che fa bene proprio a noi.
Come fare a riconoscere il cibo che ci fa bene? Per riappropriarci di questa nostra dote, dobbiamo essere pronti a mettere in discussione le nostre vecchie credenze, le convinzioni che abbiamo respirato ed abbiamo fatto nostre, gli alibi che ci siamo creati per non cambiare.
La scelta del “nostro” cibo: cosa mangiare?
La scelta di cosa mangiare è spesso determinata da problemi pratici, dal tempo a disposizione, o dalle convinzioni radicate che ci portano a pensare al cibo in termini di tipologie di molecole (proteine, grassi, carboidrati) o, peggio, di calorie, e che non tengono in alcun modo conto, di altri fattori molto più importanti come qualità, freschezza e naturalezza del cibo…

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La Saggezza del Sintomo

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di Beatrice Pallotta
L’interpretazione in chiave simbolica, nella psicosomatica come nella naturopatia, del sintomo o di un dolore, favorisce una comprensione più profonda del disagio e dell’iter da seguire per la sua risoluzione definitiva del problema.

Le emozioni represse o censurate dalla mancanza di una elaborazione consapevole, a lungo andare possono somatizzare in più parti del corpo. In sostanza, un dolore incarna nel soma, ciò che è stato rifiutato dalla coscienza, superando ogni sua censura.

Esistono delle “zone-bersaglio” nell’organismo, dove si creano ingorghi e restringimenti tensivi, causati da “blocchi” di origine emotiva ed affettiva. Il dolore è una delle possibili conseguenze della cronicizzazione di pensieri e sentimenti negati o rimossi. Non…

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I 7 livelli di “Consapevolezza alimentare” secondo il Dott. Franco Berrino

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di Luca Gonzatto
Cosa mangiamo, come lo mangiamo, quali sono le conseguenze del cibo che mangiamo a livello personale e sociale? Cosa significa prendersi cura del corpo? Che cos’è l’energia vitale e come possiamo agire su di essa nella vita di ogni giorno? In che modo le emozioni e il nostro stato mentale condizionano la nostra salute?
Il Dott. Franco Berrino nella sua ultima opera “Ventuno Giorni per Rinascere”, scritto insieme a Daniel Lumera e David Mariani, ci parla di “Sette livelli di consapevolezza alimentare”. Il numero 7 è carico di significati simbolici, che lo riconducono alla ricerca mistica, all’esplorazione di se stessi, alla volontà di completezza interiore.
7 sono i giorni della settimana e i colori dell’arcobaleno; 7 sono le Virtù Capitali (la somma delle 3 virtù teologali e delle 4 virtù cardinali), opposte ai 7 vizi capitali; 7 sono le meraviglie del mondo e i re di Roma con i suoi colli… Nella storia dell’uomo e in quella molto più antica del pianeta, il numero 7 ricorre prepotentemente.
Il 7 è un numero che pare emanare un’intima saggezza, che si ripresenta anche in numerosi detti e proverbi (“Le sette vite di un gatto”, “Sudare sette camicie”, “Essere al settimo cielo”ecc. Essendo connesso al compiersi del ciclo lunare, il numero 7, secondo l’antica tradizione orientale, è considerato sacro.
Ecco, dunque, un piccolo estratto del libro “Ventuno Giorni per Rinascere” in cui il Dott. Franco Berrino ci parla dei sette livelli di “consapevolezza alimentare”:…

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I “Sistemi aperti” e la “Matrice”

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di Davide Bertola
Il benessere dell’organismo e quindi di tutti i suoi apparati, organi, tessuti, dipende strettamente dall’ambiente in cui le cellule sono immerse.
Purtroppo l’abitudine a frammentare, per motivi di studio e ricerca, la complessità dei sistemi viventi, porta a prendere in considerazione solo una parte del corpo o l’organo malato e le sue cellule. Gli studi sulla “matrice extracellulare” consentono, invece, una visione d’insieme che comprende, anzi dà, un’importanza fondamentale all’ambiente in cui le cellule si trovano a vivere.
Tale ambiente, detto “matrice”, che corrisponde al tessuto interstiziale, non solo fa da sostegno e connessione, ma apporta anche nutrimento attraverso i capillari, ed elimina tossine attraverso i vasi linfatici e le cellule “spazzine”, deputate alla ripulitura delle sostanze di scarto del metabolismo. Queste cellule definite “spazzine” appartengono al sistema reticolo endoteliale, e sono in grado di fagocitare ed eliminare elementi di scarto e di disturbo…

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Malattia e Destino

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di Thorwald Dethlefsen e Rudiger Dahlke
Il libro più conosciuto di Thorwald Dethlefsen è sicuramente “Malattia e destino”, scritto a quattro mani con il dott. Rudiger Dahlke. È un saggio che si colloca nel solco di una corrente di pensiero che non considera la malattia come “un puro accidente, un disturbo casuale senza perché” quanto invece l’espressione dei nostri “aspetti repressi, temuti e accantonati”.
Il paziente che nella medicina allopatica si limita ad ascoltare il medico e a trangugiare i rimedi da lui prescritti, diventa ora protagonista attivo, viene “coinvolto in prima persona, reso partecipe e responsabile del processo di guarigione che può cominciare solo dentro di lui, perché è lui, in realtà, l’unico e autentico artefice della propria terapia”.
Ecco alcune citazioni tratte dal libro di Thorwald Dethlefsen:
“Se nel corpo di una persona si manifesta un sintomo, questo attira più o meno l’attenzione su di sé e spezza sovente in modo brusco la continuità della vita. Un sintomo è un segnale che calamita attenzione, interesse ed energia e mette quindi in discussione tutta la normale esistenza. Un sintomo esige da noi osservazione, che lo vogliamo o no…

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Il genio di Hamer conferma Lipton (e molto altro)

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di Alberto Medici
Ryke Geerd Hamer è stato un medico tedesco (radiato dal relativo albo professionale), noto per aver elaborato, a partire dal 1981, una medicina alternativa denominata “Nuova Medicina Germanica”. Considerato da molti un genio, un vero dono all’umanità, di quelli che nascono una volta ogni centinaia d’anni, la portata delle sue scoperte è ancora ben lungi dall’essere compresa ed apprezzata.
La nostra mente, le nostre convinzioni, i nostri pensieri creano e modificano le cellule. Non è giustificata alcuna rassegnazione: non possiamo ritenerci vittima di nulla, tanto meno del nostro DNA e della nostra eredità genetica, come ben spiegato da Bruce Lipton.
Gli scettici ad oltranza hanno molti argomenti. E allora ripartiamo da zero, con un processo che (spero) vi possa, se non proprio convincere, almeno condurre per mano verso la scoperta e l’approfondimento di questo paradigma. Diciamo che:…

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Stress ossidativo: come succede, cosa provoca, come si rimedia

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Lo stress ossidativo è uno squilibrio che si crea quando le sostanze ossidanti prodotte nell’organismo, come i radicali liberi, superano la capacità degli antiossidanti.
Ma cosa accade in realtà? All’interno di tutte le nostre cellule, avvengono in continuazione numerosi scambi di energia fra le molecole, che sono fra l’altro necessari per la nostra vita; quando però una molecola, in conseguenza di qualche reazione chimica, si ritrova con un solo atomo di ossigeno nella sua orbita più esterna, invece di due, diventa instabile, e tende a cercare l’atomo che gli manca, rubandolo alle molecole più prossime. A questo punto, queste ultime, diventate instabili anch’esse, cercheranno di ricreare il proprio equilibrio con un atomo di ossigeno, rubandolo a loro volta, e creando ulteriore instabilità.
È, in sostanza, una reazione a catena, che come si può ben comprendere, può innescare un meccanismo irreversibile e molto dannoso, detto appunto stress ossidativo…

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Obesità e Tumori: esiste un legame?

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di Alessandra Spaziano
Oggigiorno possiamo affermare con certezza che l’obesità fa parte delle più comuni cause scatenanti di un tumore, insieme alla predisposizione genetica, l’esposizione ambientale, l’ereditarietà familiare e lo stile di vita.
Il cancro è considerato la principale causa di mortalità nei paesi sviluppati, ed è per questo che vogliamo spiegarvi perché gli scienziati ci mettono in guardia dall’obesità. Chiaramente non facciamo riferimento a qualche chilo di troppo, ma alla vera obesità, quella che possiamo calcolare utilizzando il cosiddetto “Indice di Massa Corporea”, cioè il rapporto tra il nostro peso in chilogrammi e il quadrato della nostra altezza, espressa in metri. (esempio: 75 / (1,80 * 1,80) = 75 / 3,24 = 23,1)
Ma cos’è davvero l’obesità?
Come è affermato nella sezione enciclopedica dei National Institutes of Health (NIH), l’obesità è la condizione in cui il paziente ha troppo grasso corporeo. Non è la stessa cosa dell’essere in sovrappeso, che significa solamente avere un peso più alto della norma. Il soggetto obeso, ha sul proprio corpo una quantità di grasso troppo alta, che può gravare sullo stato di salute della persona stessa, causando alcuni tra i più comuni problemi, quali diabete, colesterolo alto, problemi cardiaci e problemi di deambulazione…

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Il Cancro del conflitto di interessi

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di Gioia Locati
C’è una voce critica (e, a ben guardare anche una forma di autodenuncia). Si solleva dai reparti di oncologia, da chi cerca di fermare il cancro.
L’insofferenza emerge dagli oncologi ospedalieri che, più degli altri camici bianchi, utilizzano i “protocolli di cura”. Nonostante i protocolli siano paragonabili a binari di un treno in viaggio, il macchinista ha pur sempre la possibilità di decidere qualche variazione di percorso. In questo margine di discrezionalità può insinuarsi un conflitto di interessi. Gli oncologi ne sono consapevoli e chiedono, sia di informare i pazienti, sia (!) di NON ricevere direttamente denaro da Big Pharma.
Da un’indagine condotta dal Collegio dei primari oncologi ospedalieri, Cipomo, apparsa sul British Medical Journal, è emerso che il 62% degli oncologi ha dichiarato, in forma anonima, di aver ricevuto denaro direttamente dalle aziende farmaceutiche negli ultimi tre anni. Per il 68% degli intervistati, l’intera categoria ha un conflitto di interessi con le industrie. L’82% ha dichiarato che la maggior parte della propria formazione in oncologia è supportata dalle aziende. Il 75% pensa che l’industria spenda troppo in marketing rispetto a ciò che investe in ricerca e innovazione…

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Il Dottor Franco Berrino e “La Grande Via”

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di Daniela di “Timo e lentichhie”
Le cause della maggior parte delle malattie croniche si nascondono nella nostra vita quotidiana.
Ho avuto il piacere di incontrare per la terza volta il dottor Franco Berrino, ad una conferenza tenutasi a Bassano del Grappa, riguardante il suo libro “La Grande Via”, scritto insieme a Luigi Fontana, fondatore assieme a lui e Enrica Bortolazzi della “Grande Via”, associazione creata con lo scopo di favorire iniziative volte a promuovere la prevenzione delle malattie e la longevità in salute.
In tutto il mondo, le istituzioni scientifiche e sanitarie sono purtroppo chiamate a rispondere a leggi di mercato, che hanno interesse a mantenerci in vita, ma non in salute: non possiamo, quindi, per ora, contare su di loro per ridurre il rischio di ammalarci.
Ci sono d’altra parte sempre più prove scientifiche che indicano come opportune scelte nutrizionali e di esercizio fisico, associate a tecniche di training cognitivo, di respirazione e di meditazione, siano essenziali per rallentare i processi d’invecchiamento, favorire una longevità in salute, prevenire le malattie croniche tipiche della nostra era, o facilitarne la guarigione…

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Il Pericolo “Infiammazione”

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di Christina Sarich
Ultimamente alcune scoperte in campo medico si sono rivelate molto interessanti, e sebbene stiano già tentando di sfruttarle per vendere alcune soluzioni farmacologiche (vi sorprende?), resta possibile anche utilizzarle a nostro vantaggio, senza assumere farmaci.
L’infiammazione “cronica” è stata associata alle principali malattie mortali del nostro pianeta: patologie cardiache, cancro, malattie neuro-degenerative e dell’intestino, soprattutto. L’ultima dimostrazione circa il ruolo che l’infiammazione ricopre nello sviluppo di simili patologie, è giunta alcuni mesi fa, quando una sperimentazione clinica su 10.000 pazienti cardiopatici, ha dimostrato che taluni farmaci antinfiammatori riducono sensibilmente il rischio di incorrere in ulteriori infarti o…

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Rischio Ictus: la responsabilità è della dieta mediterranea per l’alto contenuto di sale

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Quasi 200 mila casi l’anno solo in Italia, di cui il 20% non sopravvive, mentre 50 mila persone devono convivere con gravi disabilità. Sono i numeri dell’Ictus, la terza causa di morte, la prima causa di disabilità nell’adulto e la seconda causa di demenza a livello mondiale.
Malgrado in Italia, come negli altri paesi europei, il tasso di mortalità sia diminuito negli anni, il nostro Paese rimane tra i più a rischio per questa patologia, come spiega Simona Giampaoli, del dipartimento Malattie cardiovascolari, dismetaboliche e dell’invecchiamento dell’Istituto Superiore di Sanità.
“L’Italia è un Paese ad elevato rischio di Ictus – spiega l’esperta – sia per la sopravvivenza più elevata rispetto ad altri Paesi (l’Ictus colpisce in età più avanzata rispetto alla cardiopatia ischemica), sia per alcune caratteristiche comportamentali
. Nel mirino paradossalmente la dieta mediterranea, che da sempre la medicina indica come un regime alimentare sano ed equilibrato. Una dieta però, sottolinea Giampaoli, spesso “caratterizzata da un elevato consumo di sale, fattore non indifferente nello sviluppo di ipertensione arteriosa, malattie cardio-cerebrovascolari, patologie renali, tumori del tubo digerente, osteoporosi”…

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Una carenza di vitamina D aumenta il rischio di Alzheimer

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I ricercatori hanno scoperto che le persone con bassi livelli di vitamina D sono fortemente soggette all’Alzheimer.
I ricercatori dell’Alzheimer’s Disease Center, della University of California di Davis e della Rutgers University, hanno scoperto che le persone con livelli bassi di vitamina D hanno un rischio di ammalarsi di Alzheimer, tre volte maggiore rispetto a quelle che hanno livelli adeguati di vitamina D.
Dal loro studio si evince che la carenza di vitamina D negli anziani è fortemente correlata a un declino cognitivo accelerato e a prestazioni ridotte, come la perdita di memoria; tutti fattori associati all’Alzheimer e alla demenza.
L’ampio studio è stato condotto su quasi 400 uomini e donne, con età media di 76 anni, diversi per razza ed etnia, della California del Nord; alcuni cognitivamente normali o con lieve deterioramento cognitivo (MCI), altri con demenza…

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Chemioterapia e Cancro: la malattia è nella cura

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Il cancro è la seconda causa di morte nei paesi sviluppati e la medicina ufficiale sembra ancora lontana dal comprenderlo e curarlo.
Stiamo assistendo, anche, ad un colossale fallimento dei trattamenti tradizionali, mentre il cancro resta un nemico ancora incompreso. La chemioterapia e la radioterapia sono trattamenti intrinsecamente cancerogeni che danneggiano in modo efficace il DNA all’interno delle cellule. Il trattamento si regge sulla “speranza” che le cellule tumorali muoiano… La stessa “speranza” che veniva applicata all’elettroshock: diamo una scossa alle cellule del cervello e speriamo che vadano a posto!
La realtà è che il “danno collaterale” del trattamento è inevitabile; non è una questione di “se”… ma fino a che punto si verificheranno in seguito gli effetti collaterali dannosi. Possiamo davvero parlare di “livello accettabile di sofferenza” sottoponendoci alle chemioterapie? Cosa ne ricaviamo in cambio?
In questo caso la medicina non è solo “amara e cattiva” da mandar giù… Ne vale, davvero, la pena? Sappiamo quanto contribuisce realmente alla sopravvivenza del malato? Il contributo complessivo stimato della chemioterapia alla sopravvivenza a 5 anni negli adulti, è…

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Melatonina: proprietà e utilizzo

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La melatonina è un composto naturale che si trova nei mammiferi, nelle piante e nei microbi.
Viene immessa nel flusso sanguigno dalla ghiandola pineale, ma tra gli animali la sua concentrazione oscilla giornalmente. La melatonina è conosciuta come “ormone del buio” perché aumenta e viene prodotta per lo più di notte, mentre dormiamo.
Questa sostanza che ha notevoli risvolti salutari sull’organismo, viene in minima parte prodotta anche di giorno ma non in modo sufficiente per riparare e regolare le funzioni organiche. Non esistono alimenti che si possono assumere per aumentare i livelli di melatonina, anche se viene sintetizzata nel cervello dall’aminoacido essenziale “L-triptofano”, quindi, l’unico sistema per aumentarne la presenza nel sangue, è quella di assumere un integratore…

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Conoscere come nascono Cancri e Tumori

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Dr. Robert Young
Il cancro non è formato da cellule cancerose, ma da acidi derivanti dagli alimenti e dai processi metabolici dell’organismo; acidi che fermentano avvelenando i tessuti del corpo.
“Voglio ribadire che non esiste una cellula tumorale. Le cellule del corpo non sono soggette a mutazione, bensì al degrado. Le cellule sane, qualora poste in un ambiente acido, possono degradarsi generando batteri, lieviti e muffe. Gli acidi si possono diffondere in molte parti del corpo, rovinando le cellule dei tessuti. Le cellule così deteriorate, con i rifiuti che generano, posso rovinare altre cellule creando una reazione a catena” (dr. Robert Young).
Cosa sono le cellule cancerose?
Non esistono le cellule cancerose. Il cancro non è formato da cellule cancerose, ma da acidi derivanti dagli alimenti e dai processi metabolici dell’organismo; acidi che fermentano avvelenando i tessuti del corpo. Proprio come una mela marcia in una cassa di mele sane, rovina le altre, così una cellula cancerogena tende a rovinare quelle che la circondano. Parlando di questa mela, non diciamo che ha il cancro, diciamo che è marcia o immangiabile…

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Il Corpo Umano fruttariano: dieci Verità

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di Valdo Vaccaro
“La natura è sovrana medicatrice dei mali”, diceva Ippocrate, e l’igienismo non ha fatto altro che adottare questo sano principio come sua inalterabile legge.
Per l’igienismo la malattia non è affatto un mostro diabolico, ma piuttosto una intelligente, logica, positiva e risolutiva espulsione di tossine. Una fase costruttiva indispensabile per realizzare un processo guaritivo. L’igienismo non è un semplice sistema alimentare ma un vero e proprio stile di vita, in grado di restituire o favorire l’equilibrio e la salute.
1. Il sangue alcalino
La Prima verità è che l’essere umano ha un sangue fruttariano, vale a dire alcalino, stando tra il 7.30 e il 7.50 di pH sulla scala acido-alcalina, che va dallo zero (massima acidità) a 14 (massima alcalinità) e che ha nella quota 7.00 il suo valore neutro. Mentre canidi, felini, coccodrilli, sciacalli, condor e iene, stanno decisamente sotto il punto 7.00, a livelli di evidente acidità.
Questo discorso sul sangue è fondamentale, anche perché vale per tutti gli umani: bianchi e neri, maschi e femmine, piccini e adulti, integri e operati, sani e malati, gruppo Rh-positivo e negativo, Scorpioni e Ariete, vegani e non-vegani… Tutti hanno sangue alcalino tipico dei mangiatori di frutta…

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“Bambini senza sesso”: ecco i nuovi mostri… l’ultima follia del Transumanesimo

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di Marcello Pamio
Con la scusa della libertà, l’uomo sta sempre più violentando la propria natura. Oggi sempre più genitori fanno crescere i propri figli senza “differenze sessuali”.
Non mi riferisco all’insegnamento del rispetto del diverso ma alla nuova moda, o per meglio dire alla nuova follia, che va sotto il nome di “educazione gender free”. La Montessori, stando a questa visione, era una vecchia decrepita, per non parlare di Steiner e dell’educazione “waldorf”: sono visioni dell’uomo antiquate e stantie che non valgono più, perché oggi per far crescere i bambini in salute e libertà, è necessario eliminare il sesso. Ma attenzione a non parlare di “castrazione” o di “violenza” però, perché altrimenti si potrebbero scomodare i “guardiani delle libertà”, le varie lobbies arcobaleno o la sinarchica LGBT…

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Franco Berrino: “Contro rabbia e rancore prescrivo ricette di cucina”

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di Eleonora Barbieri
Franco Berrino, medico, epidemiologo, storico direttore del dipartimento di Medicina preventiva e predittiva dell’Istituto nazionale dei tumori di Milano, da quarant’anni si occupa di ricerca e prevenzione e, in particolare, del rapporto fra il nostro stile di vita e la nostra salute.
“Per rinascere servono tre settimane. Ho digiunato per 10 giorni, mai stato tanto lucido” dice Berrino. A volte bisogna partire da cose piccolissime, come i microbi. “Nel nostro intestino ce ne sono centomila miliardi. Noi siamo fatti da cinquantamila miliardi di cellule, ma i microbi sono molti di più. È che sono piccoli… Pensi in un bacio quanti ce ne scambiamo: una promiscuità meravigliosa. I microbi lavorano per noi. Solo che noi mangiamo sempre più cibo sterile:…

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Vaccino anti Morbillo: la più Grande Bufala Farmacologica del secolo

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di Grazia Foti
Vaccino anti Morbillo: la più grande Bufala Farmacologica, mai propinata sulla pelle dei bambini.
Nella vita non faccio il medico e nemmeno la giornalista, ma la naturopata e posso dire come vedo le cose sul Vaccino anti Morbillo e le vaccinazioni in generale, senza la minaccia di essere radiata dall’ordine.
Eppure siamo sopravvissuti
Sono nata nel 57, quando tutti, ma proprio tutti, si ammalavano “alla grande” di Morbillo e quando ancora le famiglie erano assai numerose. Di questo faccio un rapido resoconto: i miei 4 nonni canonici, (allora non esistevano le famiglie allargate e i nonni erano al massimo 4) avevano 10 o 11 fratelli, quindi le mie bisnonne avevano circa 10 figli nella loro vita. Nella generazione successiva inizi 900, l’anno in cui sono nate le mie nonne, si facevano più o meno 4 figli a testa. Successivamente nel 1930, gli anni di nascita dei miei genitori, le famiglie in media, almeno qui in Italia, concepivano due o tre figli a nucleo; un solo figlio si faceva raramente, perché la credenza del momento era che “il figlio unico cresceva viziato…”
In tutto questo pullulare di bambini che regolarmente si ammalavano, specie in età scolastica, non ho mai visto minimamente preoccupati, nessuno dei miei “recenti avi” per il Morbillo. Anzi, quando uno dei piccoli, cominciava a mostrare un sintomo di malattia esantematica, li mettevano e ci mettevano a dormire insieme nel lettone per favorire il contagio, così anche gli altri della famiglia, la prendevano subito… e la mamma si levava il pensiero: “Prima le prendono e meglio è” dicevano ridacchiando sotto i baffi… “meglio insieme che uno alla volta”…

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Chlorella, l’alga meravigliosa

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di Arturo Villa
L’alga Chlorella, conosciuta come il “gioiello d’oriente” è considerata uno dei cibi più completi e potenti conosciuti dall’uomo.
La Chlorella, al suo interno contiene una grande quantità di clorofilla, e grazie ai suoi innumerevoli benefici sulla salute umana, è una delle alghe più studiate al mondo. Il website http://www.greenmedinfo.com/ ha esaminato una serie di studi realizzati nell’arco di circa 10 anni, comprovanti l’evidenza che la Chorella può essere d’aiuto nel prevenire o migliorare oltre 40 patologie.

Questa lista di patologie include:

– Ipertensione
– Anemia
– Diabete
– Stress acuto
– Fibromialgia
– Cancro del fegato

Secondo uno di quesi studi: “La Chlorella vulgaris (CV) è stata riconosciuta possedere proprietà antiossidanti…

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Medici e farmaci uccidono più delle guerre!

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di Marcello Pamio 
“Qual è la differenza tra attraversare la strada bendato ed entrare in ospedale? Nessuna, in entrambi i casi rischi la vita”. Marcello Pamio
Lo scrittore latino Publiliu Syrus nato nell’85 a.C. era convinto che “dagli errori degli altri, un uomo saggio corregge i suoi”. In teoria, dovrebbe essere così, ma oggi soprattutto in ambito medico le cose sono un po’ diverse…
Mortalità in Italia
In Italia ogni anno a causa di una qualche malattia muoiono circa 600.000 persone. Secondo l’Istat, nel 2014, i decessi sono stati quasi 598.670 e nel 2015, hanno superato quota 646.000. Le principali cause in ordine decrescente sono: malattie ischemiche del cuore (69.653), malattie cerebrovascolari (57.230) e altre malattie del cuore (49.554). Poi i tumori maligni (33.386), malattie ipertensive (30.690), demenza e Alzheimer (26.600), malattie respiratorie (20.234), diabete mellito (20.183), tumori di colon/retto (18.671), tumore seno (12.330), tumori al pancreas (11.186) e via via fino al suicidio (4.147) all’ultimo posto.
Raggruppando le prime tre voci sotto “malattie cardiovascolari”, visto che tutte interessano lo stesso apparato, si raggiunge la cifra di 184.737 morti all’anno, mentre i tumori uccidono circa 125.000 persone. Da qui l’arcinota classificazione che vuole al primo posto per mortalità le malattie cardiovascolari e poi i tumori. Ma è proprio così?
Dall’elenco dell’immarcescibile Istat, non esisterebbero infatti, per esempio, le “morti iatrogene”, cioè tutte quelle morti dovute ad errori medici o agli effetti collaterali dei farmaci. Come mai? Mancanza alquanto anomala… visto che si tratta di una delle prime cause di morte al mondo!…

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Micro calcificazioni al seno e creazione di malati

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Marcello Pamio
Oggi, il cancro è il business per eccellenza: non esiste attualmente area terapeutica che possa competere. L’industria della malattia ne è ben consapevole e sta facendo di tutto per mantenere tale triste primato, allargando il più possibile il mercato, rendendolo endemico nella popolazione e soprattutto cronico.
Si tratta di un sogno malefico, ma “cancronizzare” la società significa avere miliardi di persone che conviveranno con il loro tumore e che saranno curate per tutta la loro esistenza. L’ennesima conferma che il cancro è l’Eldorado per le lobbies del farmaco, arriva dall’analisi redatta da EvaluatedPharma (società leader di analisi e previsione del settore biotech e farmaceutico) dal titolo: “World Preview 2016, Outlook to 2022” (Previsione mondiale 2016, anteprima al 2022)…

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Mangiare o Nutrirsi?

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La maggioranza della gente ingurgita una montagna di cibo e malgrado ciò non si nutre.
Nutrirsi vuol dire consumare cibi gustosi, invitanti, profumati, che abbiano la capacità di intrattenere nel nostro insieme fisico-mentale, caratteri uguali alla nostra natura originaria. Questi alimenti devono possedere le giuste proprietà nutritive, energetiche e ricostituenti, di modo che, nel loro ruolo profilattico-terapeutico, ci forniscano le sostanze necessarie ai nostri processi vitali, e abbiano un’azione specifica nel nostro organismo nella lotta contro le malattie.
Ecco un pasto-tipo per la maggior parte delle persone:
– Primo (pasta bianca condita)
– Secondo (tipicamente carne)
– Contorno (patate o verdure o molte volte niente)
– Formaggio
– Frutta, a volte
– Dolce, molte volte
– Acqua o vino o birra e in molte tavole anche bibite come coca cola, aranciata ecc.
– Caffè.
Un pasto così non è un nutrimento, ma un insieme di sostanze micidiali per il nostro organismo. Non dimentichiamo che il 60% dei ricoveri ospedalieri è causato da cattiva alimentazione…

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Alimentazione naturale, popolazioni indigene e malattie dell’occidente

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di Davide Bertola
Agli inizi del Novecento, nei paesi industrializzati, si è preso coscienza del legame esistente tra malattie della civiltà – ossia, malattie cardiovascolari, diabete, obesità e tumori – e alimentazione occidentale.
Nei primi decenni del secolo scorso, alcuni medici che lavoravano a stretto contatto con popolazioni indigene in giro per il mondo, notarono la quasi completa assenza in quelle popolazioni delle malattie tipiche dell’occidente prima elencate.

Un medico dentista, Weston A. Price (1870-1948), in particolare, si distinse per la ricerca e l’impegno, in svariate parti del mondo, nello studio di una dozzina di gruppi etnici diversi, tra cui indiani peruviani, aborigeni australiani e montanari svizzeri.
Cosa avevano in comune i montanari svizzeri con gli aborigeni australiani studiati da Price?…

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Privazione del sonno o sonno non ristoratore: quali sono gli effetti su mente e corpo?

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Chi non ha mai sperimentato, almeno per un breve periodo, il risveglio notturno, lo svegliarsi e sentirsi irritabile, stanco mentalmente, talvolta dolorante?
Questi sono solo una infinitesima frazione dei problemi di salute fisica e mentale, nei quali si può incorrere, a causa della deprivazione del sonno, oppure di un sonno di scarsa qualità. Il sonno è, infatti, uno dei pilastri fondamentali per la nostra salute, insieme al tipo di respirazione e di alimentazione. Un numero crescente di studi dimostra come il ciclo di sonno-veglia svolge un ruolo centrale in più processi, fondamentali per la salute…

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Malattia di Alzheimer: diventare dementi per il gusto di un hamburger

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di Jeff Nelson
Un gran numero di ricerche dimostra che la malattia di Alzheimer sarebbe correlata anche con il consumo di carne e latticini.
Grandi titoli sono apparsi su una sola, isolata rivista delle Hawaii, relativi ad uno studio che pretendeva di suggerire la presenza di una correlazione tra il consumo di soia e la malattia di Alzheimer. Tutti si sono buttati su quella notizia nell’usuale stile scandalistico, mentre i pochi grossi “siti anti-soia”, hanno avuto l’occasione di parlare, finalmente, di qualcosa di sensazionale.
È oggi, invece, disponibile un cospicuo gruppo di ricerche che dimostra che la malattia di Alzheimer sarebbe correlata con il consumo di carne e latticini. Allora perché non è stata divulgata anche questa informazione?…

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