di Anto
Ogni giorno sperimentiamo, consapevolmente o inconsapevolmente, quello che definisco “Bioritmo Emotivo”, ossia l’insieme delle “oscillazioni emotive” che quasi sempre si ripercuotono sul nostro umore e, di conseguenza, sulle nostre azioni e sui risultati che otteniamo.
In buona sostanza, i nostri pensieri (consapevoli o inconsapevoli) condizionano le emozioni che proviamo, e proprio in base ad esse, ci sentiamo “bene” o “male” (in relazione a ciò che riteniamo positivo o negativo per noi), “meglio” o “peggio” (in relazione a uno stato “precedente” rispetto a quello presente). E’ in questo modo che si sviluppa il “Circolo-X” del pensiero e delle emozioni, dove alla X va sostituito “Virtuoso” o “Vizioso”, in base alla tipologia dei pensieri (e delle relative emozioni).
Pensiero > Emozione > Nuovo Pensiero > Nuova Emozione > Nuovi Pensieri > Nuove Emozioni… ecc. Come puoi vedere si tratta di una catena della quale, per prima cosa, devi diventare consapevole.
Una volta che, attraverso l’Auto-Osservazione, sarai in grado di smascherare i pensieri che sono dietro le emozioni che provi, potrai usare il tuo potere in modo mirato e agire sulla “Catena” per intervenire in modo diretto sul “Bioritmo Emotivo” e condizionarlo a tuo piacimento…