di Anto
Ogni giorno sperimentiamo, consapevolmente o inconsapevolmente, quello che definisco “Bioritmo Emotivo”, ossia l’insieme delle “oscillazioni emotive” che quasi sempre si ripercuotono sul nostro umore e, di conseguenza, sulle nostre azioni e sui risultati che otteniamo.
In buona sostanza, i nostri pensieri (consapevoli o inconsapevoli) condizionano le emozioni che proviamo, e proprio in base ad esse, ci sentiamo “bene” o “male” (in relazione a ciò che riteniamo positivo o negativo per noi), “meglio” o “peggio” (in relazione a uno stato “precedente” rispetto a quello presente). E’ in questo modo che si sviluppa il “Circolo-X” del pensiero e delle emozioni, dove alla X va sostituito “Virtuoso” o “Vizioso”, in base alla tipologia dei pensieri (e delle relative emozioni)…