Stato d’animo

Pensieri negativi: possono essere eliminati solo attraverso la “Presenza Mentale”

Pubblicato il 28 Novembre 2019 da beatrice2 Ottobre 2021

Eliminare i pensieri negativi, non è mai facile. Come in tutte le cose, ci vuole un certo allenamento ed un procedere per gradi.
Innanzitutto è necessaria una premessa. I pensieri negativi sono tanto rilevanti nella nostra vita, semplicemente perchè l’uomo non è fatto a compartimenti stagni. Il corpo, la mente e le emozioni sono intimamente collegati. L’uomo manifesta quello che pensa o vive, in ogni momento ed in ogni modo. Se non lo fa attraverso le parole, lo fa inconsciamente con il suo comportamento e soprattutto con il suo corpo.
Se ho certi pensieri, avrò un certo stato d’animo ed il corpo si comporterà di conseguenza. Ma è vero anche il contrario. Se il corpo è in forma e ben alimentato, allora avrò uno stato d’animo positivo che creerà pensieri positivi. Se vogliamo stare bene, dunque, dobbiamo imparare due cose: curare il nostro corpo e pensare in modo corretto. In questo articolo ci occuperemo dell’aspetto mentale. Cioè di come eliminare i pensieri negativi…

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"Io Medium. Le testimonianze" racchiude un ciclo di contatti avuti negli ultimi anni con uomini e donne che hanno creduto in Sonia Benassi, prima come persona e poi come medium.
Si tratta di 28 testimonianze piene di pathos e sofferenza.
Dopo il successo del suo bestseller "Io Medium", l'autrice torna a parlare della sua esperienza come medium, ma questa volta lo fa attraverso l'esperienza diretta di chi ha aiutato con le sue mirabili doti.
Questo libro, come si evince dal titolo, è una nutrita e precisa raccolta di testimonianze di una piccola parte di coloro che l'hanno conosciuta in questi anni.
Pagine piene di riconoscenza e gratitudine per Sonia, diventata nel tempo un punto di riferimento per chi ha perso gli affetti più cari nella grande roulette della vita. ›››

La “Lista della Luce”: come dominare il Bioritmo Emotivo e gestire i “Momenti no” sfruttando i “Momenti sì”

Pubblicato il 23 Ottobre 2017 da beatrice24 Marzo 2020

di Anto
Ogni giorno sperimentiamo, consapevolmente o inconsapevolmente, quello che definisco “Bioritmo Emotivo”, ossia l’insieme delle “oscillazioni emotive” che quasi sempre si ripercuotono sul nostro umore e, di conseguenza, sulle nostre azioni e sui risultati che otteniamo.
In buona sostanza, i nostri pensieri (consapevoli o inconsapevoli) condizionano le emozioni che proviamo, e proprio in base ad esse, ci sentiamo “bene” o “male” (in relazione a ciò che riteniamo positivo o negativo per noi), “meglio” o “peggio” (in relazione a uno stato “precedente” rispetto a quello presente). E’ in questo modo che si sviluppa il “Circolo-X” del pensiero e delle emozioni, dove alla X va sostituito “Virtuoso” o “Vizioso”, in base alla tipologia dei pensieri (e delle relative emozioni).
Pensiero > Emozione > Nuovo Pensiero > Nuova Emozione > Nuovi Pensieri > Nuove Emozioni… ecc. Come puoi vedere si tratta di una catena della quale, per prima cosa, devi diventare consapevole…

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Drogati di emozioni

Pubblicato il 13 Ottobre 2015 da beatrice9 Aprile 2022

di Ivano Tivioli
Chi non conosce una persona che potrebbe definire “collerica”?
Avrete sicuramente notato che, immediatamente dopo una “crisi di nervi”, questa persona apparirà calma, al punto da indurci a pensare: “Bene, ora si è sfogato! Gli è passata!” Purtroppo questa calma sarà solo momentanea, non durerà che poche ore: la nostra esperienza con questa persona ci dice che, ben presto, la sua mente troverà qualcos’altro da giudicare “sbagliato” e su cui focalizzarsi per dare inizio ad una nuova “crisi”. La stessa cosa avviene in persone solitamente depresse, tristi, ansiose, paurose o anche con un costante senso di preoccupazione, di vergogna o con un profondo senso di colpa o di indegnità.
Tutto, nella loro vita, può trasformarsi in qualcosa per cui arrabbiarsi, preoccuparsi, spaventarsi, intristirsi, deprimersi, vergognarsi…

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