Archivio tag: Vitamina D

La Crema Solare Causa il Cancro, il Sole lo Previene

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di Ma.Kidpool
L’industria delle creme solari da 15 miliardi di dollari si basa su un’affermazione: “I raggi UV causano il cancro della pelle. Proteggiti. Applica la crema ogni 2 ore. Non lasciare mai che la luce solare tocchi la pelle nuda.”
I dati dicono il contrario. Le popolazioni più esposte al sole – lavoratori all’aperto, popoli equatoriali, gruppi indigeni con massima esposizione al sole – hanno i tassi più bassi di cancro della pelle. I lavoratori al chiuso – impiegati d’ufficio, lavoratori che lavorano di notte, persone che evitano il sole – hanno i tassi più alti.
Le persone con la maggiore esposizione al sole hanno il minor rischio di cancro. Le persone con la minore esposizione al sole hanno il maggior rischio. L’intera industria si basa su un’affermazione invertita…

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La Guarigione Aurea: Dagli Spiriti della Natura il Segreto della Salute e della Gioia

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di Shanti Di Lieto Uchiyama
Maggio è il mese delle rose, dei primi bagni al mare, del magico canto notturno degli alberi, dei primi frutti della bella stagione e delle gite fuori porta e delle giornate sempre più lunghe.
È il periodo in cui tutti noi, persino coloro che sono costretti a vivere nel grigiore e nel traffico delle città, abbiamo l’opportunità e la gioia di godere appieno della bellezza, dei profumi e dei doni che gli Esseri Elementari e la Natura nostra Madre mettono a nostra disposizione.
Quando passiamo ore serene all’aperto, accarezzati dai tiepidi raggi solari, in un bosco, una spiaggia, anche in una villa in città, magari con i nostri bambini e amici animali che corrono liberi sui prati o sulla sabbia, che sguazzano sulle rive del mare, di un torrente o di un laghetto, i nostri malesseri fisici e interiori si attenuano; in molti casi si avviano a completa guarigione, senza spiegazioni mediche…

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Il Fabbisogno di Calcio? Dipende dal Resto della Dieta…

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Dr. Stefano Vendrame
I dati epidemiologici mostrano che la minore incidenza di fratture è proprio in quei paesi con la minore assunzione di calcio, il che ci fa capire come il calcio da solo non sia sufficiente a garantire la salute delle ossa.
Il calcio è un minerale necessario per la formazione dei cristalli di idrossiapatite che rafforzano la matrice proteica delle nostre ossa, e dunque coprirne il fabbisogno è fondamentale durante l’adolescenza per poter massimizzare il picco di massa ossea, e nell’età adulta per rallentarne il più possibile l’inevitabile indebolimento e prevenire il rischio di fratture.
La Salute delle Ossa Non è Solo una Questione di Calcio
I dati epidemiologici mostrano che la minore incidenza di fratture è proprio in quei paesi con la minore assunzione di calcio, il che ci fa capire come il calcio da solo non sia sufficiente a garantire la salute delle ossa.
Oltre all’esercizio fisico, che insieme alla dieta è un altro pilastro per il mantenimento della massa ossea, una pletora di altri nutrienti oltre al calcio sono coinvolti nella struttura ossea, quali magnesio, vitamina D, vitamina K, boro, rame, ferro, zinco e manganese: servono tutti e la carenza di qualunque di essi compromette la salute ossea…

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Perché il Sole è un Toccasana per la Depressione

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La prima cosa che noti nelle persone depresse, è che non riescono a spiegare il motivo della loro “malattia”… sembra strano, ma le cose stanno davvero così!
Infatti, la depressione è un “demone” che inizia, piano piano in modo subdolo, a caricarti di negatività. Un altro stato emozionale che va a braccetto con questo male interiore è la solitudine: più ti isoli e più ti deprimi, è un circolo vizioso.
Ma perché siamo più ansiosi e depressi? Il motivo è semplice, oltre ad un’alimentazione sbagliata e ad un eccesso di sedentarietà, abbiamo iniziato sopratutto negli ultimi 20 anni ad rinchiuderci sempre di più, in “quattro mura di cemento” (…e dalla cosiddetta “pandemia” in poi, questo aspetto è aumentato enormemente). Ma la scienza (quella vera) negli ultimi anni, ha notato l’incredibile efficacia della luce solare nel contrastare la depressione….

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Equilibrare la Pineale

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di Ubaldo Carloni
Parliamo del ruolo davvero fondamentale della Ghiandola Pineale nella regolazione generale di tutte le funzioni vitali, suggerendo infine alcune delle principali pratiche di equilibrio.
L’attività della pineale viene modulata direttamente da impulsi nervosi provenienti dalla retina tramite la “noradrenalina”. Si attiva attraverso la luce proveniente dall’esterno, metabolizzando il “triptofano” (aminoacido aromatico essenziale, non sintetizzabile dall’uomo che deve perciò assicurarselo con il cibo) fino a trasformarlo in “serotonina”.
La serotonina viene successivamente trasformata in “melatonina” durante le ore notturne e possiede molteplici funzioni fondamentali: è un potente antiossidante, regolatore immunitario e biologico, calmante. La serotonina è coinvolta in numerosi sintomi come l’emicrania, il disturbo bipolare, la depressione, l’ansia e il panico (inoltre partecipa alla regolazione di altri ormoni (ipofisari). Nella sintesi della serotonina interviene la vitamina D (colecalciferolo) che è quindi da considerare come un ormone serotoninergico (di conseguenza anche antidepressivo). L’irradiazione solare naturale è essenziale al funzionamento di tutto il processo…

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Coronavirus: il Nobel Luc Montagnier insiste sulla necessità di rafforzare il Sistema Immunitario

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Articolo di Dario Dongo, Paola Palestini
Tra Coronavirus e “infodemia” (l’epidemia dell’informazione, ridondante e spesso contraddittoria) appare utile fare il punto sul da farsi. Il professor Luc Montagnier, Nobel per la medicina, insiste sulla necessità di rafforzare il sistema immunitario. E l’evidenza scientifica ci mostra come… con la dieta anzitutto.
Luc Montagnier – medico, biologo e virologo, premiato con il Nobel per la medicina nel 2008, per la scoperta del virus HIV – ha rilasciato un’ampia intervista sul coronavirus a Giulietto Chiesa, il 25.2.20 su Pandora TV. Ne riportiamo alcuni brevi estratti, a partire dall’invito a non farsi prendere dal panico. Ci si trova di fronte a “un virus altamente trasmissibile” che si sta diffondendo in molti Paesi, ma che non è pericoloso di per sé, quanto per le possibili complicazioni a livello polmonare. “Perciò dovremmo prendere alcune precauzioni aggiuntive”:…

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Vitamina D… Luce nelle Tenebre!

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Dott. Roberto Slaviero
“Mentre avete la Luce, credete nella Luce, per diventare Figli della Luce” – Giovanni 12,36
Cominciamo con una premessa: cos’è una Vitamina e cos’è un Ormone:
Vitamine. Sono sostanze chimiche ed elementi quali metalli come zinco, rame, manganese, selenio e molti altri, che si comportano nelle reazioni chimiche delle cellule corporee quali Coenzimi. Aiutano cioè gli Enzimi, per lo più proteine, a trasformare e costituire nuove sostanze chimiche all’interno delle cellule per il loro fabbisogno.
Senza i Coenzimi, ovvero le Vitamine, tali Enzimi non possono svolgere le loro funzioni. Senza Enzimi e i loro adiuvanti Coenzimatici, ad esempio, le piante non potrebbero trasformare la CO2 (anidride carbonica) in zuccheri per il loro nutrimento ed O2 (ossigeno) per la nostra vita… Alla faccia di chi afferma che il problema del pianeta Terra è la CO2. Falsi Profeti!…

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La Melatonina? Fa “suicidare” le cellule tumorali!

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“Associando la melatonina alle terapie convenzionali o anche dandola in associazione ad altri principi naturali, come per esempio la vitamina D, si riesce ad avere un aumento della morte delle cellule tumorali fino all’80-90%”. (Dott. Mariano Bizzarri)
Il dott. Mariano Bizzarri in una intervista per lafucina.it parla dell’importanza della melatonina nella prevenzione e cura dei tumori, sostanza contenuta in alcuni cibi. Ecco le sue parole: “L’80% circa dei farmaci che oggi utilizziamo deriva, in un modo o nell’altro, da sostanze farmacologicamente attive presenti nei cibi, nelle piante e in qualche modo diffusa nel mondo naturale.
Molte di queste sostanze vengono studiate nel mio laboratorio di Systems Biology, cioè di Biologia dei Sistemi complessi, dell’Università La Sapienza di Roma, dove le ricerche vengono condotte in aderenza ai più rigorosi sistemi di sperimentazione scientifica e i cui risultati sono regolarmente pubblicati su riviste internazionali “peer reviewed” ad alto valore d’impatto scientifico…

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Una carenza di vitamina D aumenta il rischio di Alzheimer

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I ricercatori hanno scoperto che le persone con bassi livelli di vitamina D sono fortemente soggette all’Alzheimer.
I ricercatori dell’Alzheimer’s Disease Center, della University of California di Davis e della Rutgers University, hanno scoperto che le persone con livelli bassi di vitamina D hanno un rischio di ammalarsi di Alzheimer, tre volte maggiore rispetto a quelle che hanno livelli adeguati di vitamina D.
Dal loro studio si evince che la carenza di vitamina D negli anziani è fortemente correlata a un declino cognitivo accelerato e a prestazioni ridotte, come la perdita di memoria; tutti fattori associati all’Alzheimer e alla demenza.
L’ampio studio è stato condotto su quasi 400 uomini e donne, con età media di 76 anni, diversi per razza ed etnia, della California del Nord; alcuni cognitivamente normali o con lieve deterioramento cognitivo (MCI), altri con demenza…

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Luce naturale e “Terapia della Luce”

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Prof. Guerzoni Tiziano
Molti problemi di salute possono risalire a scompensi del ritmo circadiano di ventiquattr’ore, l’orologio interno dell’organismo, e da come questo regola gli orari di sonno, produzione ormonale, temperatura corporea ed altre funzioni biologiche.
Disturbi di questo ritmo possono portare a problemi come depressione e insonnia. La luce solare naturale e l’applicazione di varie forme di terapia della luce, possono riportare l’organismo al suo ritmo naturale. Grazie ai successi ottenuti, queste pratiche stanno pian piano diventando un trattamento complementare per molti problemi di salute.
La capacità della luce di attivare alcune sostanze chimiche, è recentemente diventata la base di trattamento per problemi relativi alla pelle: alcuni tipi di dermatite, psoriasi o per talune forme di tumore della pelle. L’esposizione alla luce ultravioletta sotto controllo medico, si è altresì dimostrata efficace anche in certe affezioni, soprattutto, se combinata con farmaci fotosensibilizzanti…

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