Archivio tag: Salute delle ossa

Cosa Sapere sul Manganese

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Redazione Managaia
Il manganese è un minerale essenziale per il metabolismo e la salute delle ossa.
Sapevi che i legumi sono ottime fonti di manganese? Forse no, ed è comprensibile: molti non conoscono esattamente a cosa serva questo minerale. In realtà, il manganese è un minerale indispensabile per il nostro organismo con un ruolo centrale in molte funzioni biologiche. Nonostante il corpo ne richieda quantità limitate, partecipa a processi fondamentali come il metabolismo energetico, la formazione delle ossa e la difesa dallo stress ossidativo.
In questo articolo, scopriremo le sue caratteristiche, le principali fonti alimentari e le implicazioni per la salute…

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Il Fabbisogno di Calcio? Dipende dal Resto della Dieta…

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

Dr. Stefano Vendrame
I dati epidemiologici mostrano che la minore incidenza di fratture è proprio in quei paesi con la minore assunzione di calcio, il che ci fa capire come il calcio da solo non sia sufficiente a garantire la salute delle ossa.
Il calcio è un minerale necessario per la formazione dei cristalli di idrossiapatite che rafforzano la matrice proteica delle nostre ossa, e dunque coprirne il fabbisogno è fondamentale durante l’adolescenza per poter massimizzare il picco di massa ossea, e nell’età adulta per rallentarne il più possibile l’inevitabile indebolimento e prevenire il rischio di fratture.
La Salute delle Ossa Non è Solo una Questione di Calcio
I dati epidemiologici mostrano che la minore incidenza di fratture è proprio in quei paesi con la minore assunzione di calcio, il che ci fa capire come il calcio da solo non sia sufficiente a garantire la salute delle ossa.
Oltre all’esercizio fisico, che insieme alla dieta è un altro pilastro per il mantenimento della massa ossea, una pletora di altri nutrienti oltre al calcio sono coinvolti nella struttura ossea, quali magnesio, vitamina D, vitamina K, boro, rame, ferro, zinco e manganese: servono tutti e la carenza di qualunque di essi compromette la salute ossea…

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“Dr Rath Health Foundation”: Come Prevenire e controllare l’Osteoporosi in Modo Naturale, Senza Farmaci

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Mirja Holtrop
L’osteoporosi è la malattia ossea cronica più diffusa al mondo. Caratterizzata da un’aumentata fragilità ossea.
La “Dr. Rath Health Foundation è un’organizzazione no-profit dedicata al miglioramento della salute umana su scala globale attraverso la ricerca, l’educazione e la difesa del diritto dei pazienti di scegliere terapie naturali per la loro salute”. Fu fondata nel 2002 dal Dr. Matthias Rath, “scienziato e medico di fama le cui scoperte scientifiche offrono importanti progressi nella prevenzione e nel controllo delle malattie cardiovascolari, del cancro e di altri problemi di salute”. Nel seguito la mia traduzione di un articolo del 2018, ma sempre molto attuale la problematica, su come affrontare l’osteoporosi con rimedi naturali. (M. Cristina Bassi)…

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Proteine animali e Osteoporosi

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Ambiente Olistico staff
Proteine animali e Osteoporosi viaggiano sempre insieme, infatti le proteine animali, specie il latte e i latticini, causano Osteoporosi.
L’Osteoporosi è una malattia che provoca perdita di calcio dalle ossa; ciò rende le ossa più sottili e fragili e la debolezza che ne consegue, aumenta esponenzialmente il rischio di fratture. Infatti, la frattura dell’anca è spesso usata come indice affidabile della gravità dell’osteoporosi.
Questa malattia delle ossa colpisce più di frequente le donne che gli uomini, specie dopo la menopausa. Si sa ormai, che proprio i paesi che consumano in quantità maggiori latte vaccino e derivati vari, registrano anche il maggior numero di fratture e la peggior salute delle ossa. Se il latte facesse così bene alle ossa, come ci vogliono far credere, allora chi consuma latte dovrebbe avere una struttura più forte e sana di chi non consuma analoghe quantità di latte e latticini e invece… non è così!…

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