Essere felici

Imparare ad Essere Forti per Essere Felici

Pubblicato il 24 Gennaio 2023 da beatrice24 Gennaio 2023

di Valeria Sabater
I periodi complicati sono utili perché ci aiutano a diventare più forti. Essere forti non implica però alzare mura o filo spinato, bensì ricordare che anche da queste fasi della vita si può imparare ad essere felici.
Prima o poi, arriva un momento nella vita in cui dobbiamo imparare a essere forti. La vita è capace di insegnarci diversi modi per costruire la nostra forza interiore. Una volta concluso questo percorso di apprendimento, saremo in grado di spronarci, di darci forza e di affrontare qualsiasi avversità. Alle volte, dimentichiamo un aspetto fondamentale: il tempo non è solo un’occasione per raggiungere i nostri obiettivi, ma anche per imparare ad essere felici.
“Cerca la felicità qui, non altrove. E fallo oggi, non domani”. Queste parole del poeta Walt Whitman non potrebbero essere più giuste. Eppure, per chi ha appena affrontato un periodo particolarmente complicato, applicare questi consigli non è sempre facile…

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"Io Medium. Le testimonianze" racchiude un ciclo di contatti avuti negli ultimi anni con uomini e donne che hanno creduto in Sonia Benassi, prima come persona e poi come medium.
Si tratta di 28 testimonianze piene di pathos e sofferenza.
Dopo il successo del suo bestseller "Io Medium", l'autrice torna a parlare della sua esperienza come medium, ma questa volta lo fa attraverso l'esperienza diretta di chi ha aiutato con le sue mirabili doti.
Questo libro, come si evince dal titolo, è una nutrita e precisa raccolta di testimonianze di una piccola parte di coloro che l'hanno conosciuta in questi anni.
Pagine piene di riconoscenza e gratitudine per Sonia, diventata nel tempo un punto di riferimento per chi ha perso gli affetti più cari nella grande roulette della vita. ›››

La Matrix ti vuole Depresso tutto l’Anno, ma soprattutto a Natale. Ecco perché…

Pubblicato il 26 Dicembre 2021 da beatrice16 Gennaio 2023

di Marika Moretto
L’Energia Cristica è effettivamente una qualità di frequenza altissima, che si muove soprattutto in questo periodo.
È la vibrazione più connessa al Cuore. Al quarto chakra. E se ti connetti, i tuoi canali si aprono ancora di più. Puoi fare step Evolutivi importanti, se ti ASCOLTI.
Tutto il mese di dicembre, ma soprattutto dal 24 al 01 gennaio, il Portale Cristico è Aperto, e si collega al Sole Centrale. Questo significa che dal centro dell’universo arrivano frequenze altissime, dalla 5d alla 12d. Questo avviene ogni anno, ma questo Portale del 2021- 2022 è ancora più imponente.
La Matrix per non permetterti di risvegliarti ti allontana da te stesso. Attraverso gli obblighi:
DEVI STARE IN FAMIGLIA;
DEVI FARE I REGALI, PERCHÉ GLI ALTRI LI FANNO A TE…

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Impara ad essere felice scoprendo la Vera Consapevolezza

Pubblicato il 18 Ottobre 2018 da beatrice12 Dicembre 2020

di Andrea Di Lauro
Vuoi essere felice? Tutti lo vogliono. Il mantra di questo periodo storico dovrebbe essere “impara ad essere felice”. Esistono, però, diverse maniere di intendere questo vocabolo e quasi tutte, purtroppo, sono molto lontane dall’essenza della pura gioia.
Alcuni credono sia un’emozione, altri uno stato concesso a pochi eletti illuminati, altri ancora sono convinti che ci siano concessi solo pochi attimi di questa felicità. Tutto dipende da come questo argomento viene interpretato e dall’intelligenza del singolo, anche se non è una definizione del tutto esatta.
“L’intelletto acuto da una parte e l’ottusità dall’altra, non sono livelli di sviluppo dell’intelletto ma gradi diversi di consapevolezza”. Vadim Zeland
Impara ad essere felice in un luogo infelice
Tutto dipende dal proprio grado di consapevolezza, come ci ricorda sapientemente Zeland. Ma sappiamo veramente cos’è la consapevolezza? Nei vari testi o corsi spirituali più o meno moderni, ci viene sempre indicata la strada della consapevolezza. La soluzione è nella consapevolezza. Bene, sono d’accordo, ma servirà veramente a qualcosa divenire ‘consapevoli’ dell’importanza della ‘consapevolezza’?…

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Spegni il Fuoco della Rabbia

Pubblicato il 21 Agosto 2017 da beatrice15 Febbraio 2020

“In ognuno di noi c’è un giardino, e ogni praticante deve tornarvi e prendersene cura. Forse in passato l’hai trascurato a lungo; dovresti sapere esattamente in che stato si trova il tuo giardino, dovresti cercare di metterlo in ordine. Riporta la bellezza, riporta l’armonia nel tuo giardino. Molte persone ne godranno, se sarà tenuto bene”. Thich Nhat Hanh
La pratica della felicità
Il Buddha e i monaci e le monache del suo tempo non possedevano nulla al di fuori di tre abiti e una ciotola, eppure erano molto felici, perché possedevano qualcosa di estremamente prezioso: la libertà. Secondo gli insegnamenti del Buddha, infatti la condizione essenziale per la felicità è la libertà; non tanto la libertà politica, quanto piuttosto la libertà dalle formazioni mentali della rabbia, della disperazione, della gelosia e dell’illusione: i ‘veleni’. Finché questi veleni rimangono nel nostro cuore, non è possibile alcuna felicità…

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Le “ricompense” dell’infelicità

Pubblicato il 8 Dicembre 2016 da beatrice2 Ottobre 2022

L’infelicità ha molte cose da darti, cose che la felicità non può darti. Di fatto, la felicità ti sottrae molte cose, ti porta via tutto ciò che hai sempre avuto e tutto ciò che sei sempre stato… la felicità ti distrugge.
Questo perché la felicità è fondamentalmente uno stato di assenza dell’ego, mentre l’infelicità nutre il tuo ego. Questo è il problema, il punto cruciale del problema. Ecco perché le persone trovano tanto difficile essere felici. Ecco perché nel mondo milioni di persone devono vivere nell’infelicità… hanno deciso di vivere nell’infelicità, perché questa ti dà un ego estremamente cristallizzato. Se sei infelice, esisti. Se sei felice, non esisti. Nell’infelicità, sei cristallizzato, nella felicità ti espandi.
Se comprenderai finalmente questo, le cose ti sembreranno lampanti. L’infelicità ti rende speciale, mentre la felicità è un fenomeno universale che non ha niente di speciale. Gli alberi sono felici, gli animali e gli uccelli sono felici. L’intera esistenza è felice, l’unica eccezione è l’uomo, che ama essere infelice, perchè così diventa davvero speciale, straordinario…

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Il “Paradosso di Easterlin” e la Felicità

Pubblicato il 20 Novembre 2016 da beatrice22 Settembre 2022

di Alexia Meli
La felicità dipende dal benessere?
Secondo il prof. Chater dell’Università di Warwick, diversi esperimenti compiuti nel campo della percezione umana, dimostrano chiaramente che tutto è relativo, nella percezione, nell’azione, nella scelta e nelle decisioni degli esseri umani, e che la stabilità, la personalità e la coerenza di un individuo sono solo un’illusione. Anche i nostri ricordi possono venire “ricordati” in modo diverso negli anni, interpretandoli a seconda delle circostanze del momento.
La nostra mente non conosce niente di assoluto, ma “giudica” la realtà esterna e sceglie il comportamento da seguire, in base a continui paragoni ed è pure facilmente influenzabile dalle scelte dei propri simili.
Per esempio, noi non sappiamo esattamente quanto siano pesanti, alti, o distanti gran parte degli oggetti in sé, come pure sappiamo molto poco sul funzionamento della maggior parte dei macchinari che ci circondano. Inoltre, percepiamo una sola porzione di realtà per volta, senza avere assolutamente idea di quanto avvenga fuori dalla porzione di realtà che sottoponiamo alla nostra attenzione in quel dato momento. Non sappiamo nemmeno…

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Piacere o Felicità… una grande differenza!

Pubblicato il 18 Ottobre 2016 da beatrice6 Settembre 2022

di Marco Cammilli
Differenza tra Piacere e Felicità? Spesso facciamo l’errore di confonderli. E troppe volte rincorriamo il piacere pensando che possa offrirci un’autentica felicità. Chiediti se questa inesorabile corsa abbia mai funzionato fino ad ora? La risposta la conosciamo entrambi: no.
Ho trascorso le ferie d’Agosto in campeggio con la mia famiglia, esattamente in un bungalow. Quella sera i miei figli erano già a letto, mentre io e mia moglie eravamo seduti in veranda. Lei intenta a leggere un libro mentre io osservavo il cielo stellato che si stagliava oltre il profilo degli alberi.
Un silenzio, a cui non sono abituato, sembrava aver sfiorato ogni persona e ogni oggetto all’interno del campeggio. Le stelle brillavano con vigore nonostante la luna piena ostentasse tutto il suo chiarore. Un uccello notturno riempiva ritmicamente e con delicatezza quel silenzio. Alcune immagini si rincorrevano nella mia testa: i miei figli che giocavano con mia moglie e subito dopo mio fratello con la sua famiglia. Sopra queste immagini vedevo distintamente i volti sorridenti dei miei genitori. Probabilmente è durato solo una frazione di secondo, difficile dirlo, ma in quel momento mi sono sentito davvero Felice. È stata proprio questa sensazione a portarmi a riflettere su alcuni aspetti delle nostre vite, sulla differenza tra Piacere e Felicità…

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Essere “Imprenditori” della propria Felicità

Pubblicato il 5 Marzo 2016 da beatrice28 Maggio 2022

di Roberto Di Molfetta
Nell’epoca attuale, non vi è un preciso comportamento, che – tenendo conto delle variabili socio-demografiche e delle attitudini e preferenze personali – ci permetta di essere felici.
Una miriade di comportamenti simili dà origine a situazioni di benessere diverse: dal disagio alla situazione di apparente felicità. Mentre situazioni diverse, possono convergere verso una similarità di stati di appagamento. Non vi è un comportamento socialmente apprezzato, psicologicamente sostenibile, razionalmente progettabile che permetta di dire a sé stessi: “Se mi comporterò così sarò felice, starò bene nella vita”.
Abbiamo tutti la sensazione che ciò che abbiamo ci possa sempre essere tolto: dal governo, dagli altri, dalla Natura, persino dai nostri cari (ad esempio, tramite il divorzio e relative cause). Non vi è – in sostanza – un progetto di vita che metta al riparo, al di là di sventure imprevedibili, dall’infelicità, dal dolore, dal rimorso…

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Felicità…

Pubblicato il 16 Dicembre 2015 da beatrice23 Luglio 2016

di Antonino Schipilliti

Questo simpatico e delicato scritto ci è stato gentilmente inviato da un lettore. Una persona che sa sicuramente che cosa siano la felicità e la gioia delle cose semplici! Riuscire a trovare nelle piccole cose della propria quotidianità la bellezza, rappresenta sicuramente un grande passo nel cammino della vita. (Beatrice – fisicaquantistica.it)
Felicità…
Felicità è cogliere gli istanti nella quotidianità allorquando si percepiscono speciali sensazioni che arrecano benessere interiore.

Il sonno della nottata è ristoratore. La giornata inizia con…

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15 cose da sacrificare per Essere Felici

Pubblicato il 18 Agosto 2015 da beatrice19 Marzo 2022

Si tratta di 15 abitudini, pensieri o azioni che ci impediscono di essere felici. Senza di essi la vita diventerà molto più semplice e soprattutto più felice.
Troppo spesso la nostra vita si cristallizza intorno ad abitudini che non ci provocano altro che stress, dolore e sofferenza. E invece di lasciarle andare e permetterci di essere più sereni, ci aggrappiamo ad esse con tutte le nostre forze. A partire da oggi, quindi, abbandoneremo tutto quello che non ci serve e abbracceremo insieme il cambiamento. Siete pronti?
1. Lascia andare il bisogno di avere sempre ragione.
Siamo in così tanti a non sopportare l’idea di avere torto. Anche a costo di distruggere grandi amicizie o rapporti e causare grosso dolore a noi e agli altri. Non ne vale la pena. Punto!
La prossima volta che senti l’urgenza di tuffarti in una zuffa su chi ha torto o ragione, chiediti quello che il Dr Wayne Dyer suggerisce: ‘‘Preferisci aver ragione a tutti i costi… oppure essere gentile?’’ Che differenza farà davvero alla fine? Il tuo ego è davvero così grande?…

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Non credere alle bugie!

Pubblicato il 17 Maggio 2015 da beatrice12 Febbraio 2022

“Nella profondità dell’inverno, ho finalmente imparato che dentro di me giaceva un’estate invincibile”. (Albert Camus)
Viviamo in tempi turbolenti, in cui ci sono sempre meno garanzie e sempre più incertezze. Fortunatamente, ciò significa che ci sono anche numerose opportunità da cogliere. Ma per riuscire a effettuare le scelte più appropriate, è opportuno riflettere e agire con mente lucida e attenta, senza lasciarsi condizionare da preconcetti, giudizi e menzogne che spesso facciamo nostri senza essere in grado di discernerne il reale potenziale negativo.
Nel corso del tempo abbiamo ascoltato un susseguirsi di bugie sostenute da altri, su ciò di cui noi abbiamo bisogno e su ciò di cui invece non abbiamo bisogno; su ciò che dobbiamo o non dobbiamo fare; su ciò che è possibile o non è possibile per noi, e inconsciamente abbiamo finito per credere ad ogni singola parola e menzogna. Con la conseguenza che ogni giorno raccontiamo a noi stessi e viviamo quelle stesse bugie. Ora però è tempo per noi di liberarci di queste menzogne precostituite, e di riacquisire una visione più chiara e lineare della nostra vita…

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8 cose di cui le persone felici non si preoccupano

Pubblicato il 24 Marzo 2015 da beatrice28 Gennaio 2022

Le persone veramente felici sanno mantenere una mentalità positiva anche durante la burrasca dei momenti più difficili. Queste persone sanno essere ottimiste attraverso una forte coerenza con i propri valori.
Sono individui gentili, attenti e rispettosi di tutti, in modo indiscriminato. Osservandoli, è facile cogliere quanta fiducia ripongano in se stessi e come siano a proprio agio in ogni situazione. Ciò che contribuisce a mantenerli positivi e solari, è anche e soprattutto il fatto che ci sono cose delle quali non si preoccupano minimamente. Ecco quali:
1. Non si preoccupano di accumulare beni materiali: Certo, possedere auto di lusso, una bella casa e un mucchio di denaro in banca è qualcosa che fa gola a molti. Ma queste cose, per quanto questa considerazione appaia scontata, non garantiscono la felicità e il successo. Le persone veramente felici, sono più interessate a utilizzare le proprie risorse per aggiungere valore nella vita propria e in quella degli altri e a vivere una vita serena e in linea con le proprie passioni e le proprie attitudini. Se il denaro viene, sono felici. Se il denaro non viene, sono ugualmente felici…

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10 abitudini negative che consumano le tue energie

Pubblicato il 18 Gennaio 2015 da beatrice29 Dicembre 2021

È tempo di rompere le abitudini che ti hanno bloccato finora. Rispetta te stesso abbastanza da lasciar andare la mentalità e le routine che consumano quotidianamente le tue energie.
1. Fingere che tutto vada bene.
Ti senti sopraffatto? Senti di voler lasciar perdere tutto? Non c’è nulla di cui vergognarti in questo. Non sei un robot perfetto e impeccabile in ogni circostanza. Non c’è niente di male ad ammettere a te stesso che ti senti esausto, dubbioso o giù di tono, poiché anche questo è un aspetto naturale dell’essere umano. Il semplice fatto di esserne consapevole, rappresenta l’aspetto decisivo per poi iniziare a cambiare le cose.
Va bene ogni tanto sentirsi un po’ a pezzi. Non devi sempre far finta di essere forte e non c’è bisogno di dimostrare costantemente che tutto sta andando per il meglio. Non dovresti, inoltre, essere interessato a ciò che gli altri pensano di te. Se quindi per te è il momento di versare qualche lacrima, fallo. Prima lo farai e prima sarai in grado di tornare nuovamente a sorridere…

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Alla ricerca della felicità…

Pubblicato il 4 Giugno 2014 da beatrice14 Maggio 2017

Le emozioni sono componenti fondamentali della nostra vita. Da esse, sovente, traiamo gli stimoli che servono a vivacizzare le nostre giornate.
Sebbene ogni singola emozione sia importante e permetta a chi la sperimenta di sentirsi vivo, l’uomo è soprattutto alla ricerca di quelle sensazioni ed emozioni che lo facciano star bene e lo appaghino, in una parola è alla ricerca di quello stato emotivo di benessere chiamato felicità. Quest’ultima è data da un senso di appagamento generale, e la sua intensità varia a seconda del numero e della forza delle emozioni positive che un individuo sperimenta.
Questo stato di benessere, soprattutto nella sua forma più intensa – la gioia – non solo viene esperito dall’individuo, ma si accompagna, da un punto di vista fisiologico, ad una attivazione generalizzata dell’organismo. Molte ricerche mettono in luce come essere felici abbia notevoli ripercussioni positive sul comportamento, sui processi cognitivi, nonché sul benessere generale della persona. Ma chi sono le persone felici?…

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