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Fisica Quantistica e Conoscenze al confine

Quando incontri una diversa mentalità, apriti e ascolta il tuo nuovo amico, stai per ritrovare una parte di te.

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Curarsi con la Candeggina?

Guida pratica al metodo Ruffini, per trattare oltre 100 malattie con meno di un euro.

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Archivio tag: Imparare ad essere forti

Imparare ad Essere Forti per Essere Felici

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il 24 Gennaio 2023 da beatrice24 Gennaio 2023

di Valeria Sabater
I periodi complicati sono utili perché ci aiutano a diventare più forti. Essere forti non implica però alzare mura o filo spinato, bensì ricordare che anche da queste fasi della vita si può imparare ad essere felici.
Prima o poi, arriva un momento nella vita in cui dobbiamo imparare a essere forti. La vita è capace di insegnarci diversi modi per costruire la nostra forza interiore. Una volta concluso questo percorso di apprendimento, saremo in grado di spronarci, di darci forza e di affrontare qualsiasi avversità. Alle volte, dimentichiamo un aspetto fondamentale: il tempo non è solo un’occasione per raggiungere i nostri obiettivi, ma anche per imparare ad essere felici.
“Cerca la felicità qui, non altrove. E fallo oggi, non domani”. Queste parole del poeta Walt Whitman non potrebbero essere più giuste. Eppure, per chi ha appena affrontato un periodo particolarmente complicato, applicare questi consigli non è sempre facile…

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Pubblicato in Psiche Mente Cervello | Contrassegnato con Atteggiamento difensivo,Esperienze di vita,Essere felici,Felicità autentica,Forza interiore,Imparare ad essere felici,Imparare ad essere forti,Ricerca della felicità,Scopo della vita | 1 Commento
★ Io Medium. Le Testimonianze28 Testimonianze di contatti avuti con l'aldilà da uomini e donne che hanno creduto in Sonia Benassi... ★
"Io Medium. Le testimonianze" racchiude un ciclo di contatti avuti negli ultimi anni con uomini e donne che hanno creduto in Sonia Benassi, prima come persona e poi come medium.
Si tratta di 28 testimonianze piene di pathos e sofferenza.
Dopo il successo del suo bestseller "Io Medium", l'autrice torna a parlare della sua esperienza come medium, ma questa volta lo fa attraverso l'esperienza diretta di chi ha aiutato con le sue mirabili doti.
Questo libro, come si evince dal titolo, è una nutrita e precisa raccolta di testimonianze di una piccola parte di coloro che l'hanno conosciuta in questi anni.
Pagine piene di riconoscenza e gratitudine per Sonia, diventata nel tempo un punto di riferimento per chi ha perso gli affetti più cari nella grande roulette della vita. ›››
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La Dieta per la Vita

Come mangiare e quando digiunare per favorire il benessere e la longevità

di Debora Rasio

LA DIETA PER LA VITA
Come mangiare e quando digiunare per favorire il benessere e la longevità
di Debora Rasio

Secondo gli ultimi studi le famiglie italiane di oggi sono sempre più disorientate da vite stressanti, calendari zeppi di impegni e bisogni differenziati.

Debora Rasio, medico oncologo e nutrizionista, lo sa bene e per questo offre ai suoi lettori una bussola capace di guidarli lungo i principali sentieri che conducono alla piena salute: la cura dell’alimentazione, del sonno, del movimento fisico e dell’ambiente in cui viviamo.

La dieta per la vita suggerisce tante buone pratiche di semplice attuazione elaborate sulla base delle più recenti scoperte scientifiche, consigli concreti, proposte di menu e ricette, indicazioni rivolte sia agli adulti che ai bambini, dal concepimento fino all’adolescenza. Perché con il giusto approccio organizzativo, e una guida autorevole, si può davvero fare la differenza e migliorare la qualità della vita della nostra famiglia.

Un manuale prezioso da consultare in ogni momento, per scoprire che far stare bene i nostri figli e compagni non è complicato e, soprattutto, non è un compito al di là della nostra portata.

Siamo ciò che mangiamo e ciò che viviamo: dall’alimentazione, agli stili di vita, all’attenzione verso gli ambienti in cui abitiamo, un libro dall’approccio olistico, pensato per famiglie con bambini e poco tempo.

Dalla quarta di copertina

Quali sono le fondamenta di una vita lunga e in salute? Debora Rasio, oncologa e nutrizionista che ha dedicato la propria vita professionale allo studio dell’alimentazione come strumento fondamentale per la prevenzione delle malattie, non ha dubbi:

  • mangiare in modo naturale e bilanciato: facendo buon uso anche di vecchie perle di saggezza popolare (come cenare presto e poco e osservare la corretta preparazione degli alimenti) possiamo offrire alle nostre cellule e ai batteri “buoni” che vivono in noi i nutrienti necessari e le giuste pause per svolgere i loro compiti al meglio;
  • vivere secondo i ritmi naturali: rispettandoli ogni giorno quanto più possibile, ci assicuriamo energia e vigore;
  • praticare in modo accorto il digiuno: è una potente e sottovalutata via di ringiovanimento cellulare.

La dieta per la vita, aggiornata alle più recenti scoperte della scienza della nutrizione, fornisce con straordinaria chiarezza divulgativa gli strumenti pratici per ritrovare il benessere e riattivare la capacità innata del nostro corpo di autoripararsi e rigenerarsi attraverso il giusto equilibrio tra il mangiare e il digiunare.

Dopo il grande successo del best seller La dieta non dieta, Debora Rasio ci indica un nuovo originalissimo percorso in tre fasi, denso di informazioni e consigli pratici e arricchito di scrupolosi piani alimentari, che porterà tutti noi, passo dopo passo, a ritrovare salute, energia e vitalità.

Con la sua guida autorevole impareremo come curare e ringiovanire il nostro corpo senza fatica. E scopriremo che sentirsi bene e in armonia è non solo possibile, ma persino semplice.

...

Ultimi commenti
maria: Ciao, e'vero, sono persone maligne perche' ferite, a cui da fastidio sentire e leggere certe cose perche' risuonano in loro. Questo non significa che non siano irritanti, con le loro ombre che scaricano addosso agli altri....     oriana: bellissimoooo     massimo: Vorrei che tutti riscoprisse questa dimensione     maria s.: ... E aggiungo Grazie infinite alla mia anima che mi ha portata fin qui, anche quando non ero consapevole di quello che sono, di quello che è già dentro di noi!!! D'altra parte non è per...     maria s.: !!!!!!!!!! Buongiorno e... bellissimo articolo!!! Ma dove sono le persone che dovrebbero scrivere, unirsi a queste parole... Lei parla degli ultimi tre anni, io vorrei parlare di chi, come me, ha provato a denunciare PRIMA,...     lucy: Ho perso il mio papà da più di due settimane per un tumore diagnosticato 8 mesi fa. La persona più importante della mia vita, gli ero molto legata fin da piccola..avevo sempre paura che gli accadesse...     maria silvestri: Grazie!!!     fabrizio dalla villa: Mi piace l'articolo anche perché sono convinto che la mia vita, così fuori dal normale e così piena di esperienze negative dal punto di vista della salute, possa avere un senso se questa mia vita è...    

Psoas - Il Mio Muscolo più Importante

Gli esercizi per fermare il mal di schiena, dolori a ginocchia e anche, stress, ansia e problemi digestivi

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PSOAS - IL MIO MUSCOLO PIù IMPORTANTE
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