Archivio tag: Stato di Presenza

Eckhart Tolle: Inconsapevolezza “ordinaria” e Inconsapevolezza “profonda”, i due tipi di inconsapevolezza che tutti sperimentiamo

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Come è noto, nel sonno passiamo continuamente tra fasi di sonno senza sogni e fasi oniriche. Analogamente, nello stato di veglia quasi tutti voi oscillate fra l’inconsapevolezza “ordinaria” e l’inconsapevolezza “profonda”.
Ciò che chiamo inconsapevolezza ordinaria è l’identificarsi con i propri processi di pensiero e le proprie emozioni, reazioni, desideri e avversioni. È lo stato normale della maggior parte di voi. In tale stato, siete gestiti dalla mente egoica e siete inconsapevoli dell’Essere (la Presenza divina nell’uomo).
È uno stato non di dolore acuto o di infelicità, ma di un basso livello quasi continuo di disagio, malcontento, noia o nervosismo; una sorta di rumore di fondo. Potete non rendervene conto perché fa parte della vita “normale”, così come non vi rendete conto di un basso rumore di fondo, quale può essere, ad esempio, il ronzio di un condizionatore d’aria, fino a quando non si ferma. Quando poi effettivamente si ferma, vi è un senso di sollievo…

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Le Fasi del Risveglio

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di Michela Ruffino
Siamo tutti destinati a “svegliarci”, prima o poi, che lo “vogliamo” o meno. Il Risveglio non dipende dalla volontà della persona, ma dal Divino che dimora in noi.
Questo è l’unico vero “programma” della nostra esistenza. La macchina psico-fisica di cui siamo dotati per questa incarnazione partecipa a questo Processo, in cui è necessaria inizialmente tanta Buona Volontà, ma solo fino ad un certo punto: oltre esso, lotterà per sopravvivere come un demonio, ma sarà proprio questo attrito a favorire la dis-identificazione dall’involucro e la rinascita esistenziale.
Ogni fase di questo Processo ha la sua dignità ed è funzionale alla fase successiva. A grandi linee, si potrebbe dire che ci sono tre grandi stadi che caratterizzano il nostro “viaggio verso Casa”: il Sonno, il Sogno del Viaggio, il Risveglio. Fra uno stadio e l’altro può essere utile l’idea del ponte. Questo articolo non vuole essere esaustivo né dichiarare degli assoluti, ma solo fare un po’ di chiarezza per quanti ne faranno buon uso…

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La presa dell’Impero del desiderio. Liberazione dalle brame

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di Tiziano Bellucci
Un punto importante per assurgere alla liberazione di sé, è la risoluzione dalla soggezione impostaci dalla nostra natura sentimentale o affettiva.
Un “praticante” dovrebbe sempre applicare la tecnica della “trasformazione” nei confronti delle emozioni negative. Dovrebbe prima di tutto cercare di non provarle: ma qualora ci se ne trovi coinvolti, si deve riuscire a separare i propri sentimenti dalla propria entità come fossero oggetti esterni, cercando di osservarli onde conferire loro un’immagine.
Se capita di arrabbiarsi, non si tratta di trattenere l’ira o di bloccarla, ma semplicemente di proiettarla fuori di sè, per poi osservarla come si manifesta fissandola con attenzione spregiudicata: astenendosi da qualsiasi moto di critica.
Non si deve sopportare l’ira, ma anzi lasciarla crescere: fuori di noi, in un immaginario campo esterno; non ci si deve far prendere, identificarsi con essa. Una volta separata e ravvisata come una cosa esterna a noi, che non ci appartiene, basta solo guardarla attentamente cercando di conferirgli una qualsiasi forma, purchè questa rechi un’affinità con essa: ne sia l’espressione immaginativa…

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Parte di Te è già in quel Nuovo tanto atteso

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di Georgia Briata
Mi rivolgerò a te al femminile, non perché io stia parlando solo alle donne, ma perché le mie parole sono rivolte all’Anima antica che vive in te e che ha viaggiato di vita in vita, nello spazio e nel tempo, per giungere a questo glorioso momento in cui si è finalmente aperto il varco per accedere a un Mondo Nuovo.
Se stai leggendo le mie parole, è perché questi concetti sono già nel tuo campo sottile e quello che stai facendo ora, è semplicemente mettervi peso per portarli più velocemente nel materiale. Nessuno ti può realmente dire qualcosa che già non sia tuo, che già non sia arrivato alla tua comprensione, anche se ancora nascosta dalla confusione.
Sei già oltre quindi, parte di te è già in quel Nuovo tanto atteso. È vero infatti, che se tu fossi ancora sintonizzata con il passato e con la tua prigione interiore, non potresti raggiungere parole che parlano di risoluzione, è chiaro invece che sei sintonizzata sulla “liberazione”…

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Eckhart Tolle: “Lascia che la Natura ti insegni la Calma”

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di Eckhart Tolle
La vera felicità si trova nelle cose semplici, apparentemente irrilevanti. Ma per essere consapevole delle piccole cose, è necessario che tu sia tranquillo interiormente. È necessario un alto livello di attenzione.
Sii calmo. Guarda. Ascolta. Sii presente. Diventa consapevole dei numerosi suoni della natura: il fruscio delle foglie nel vento, il rumore delle gocce di pioggia, il ronzio di un insetto, il primo canto degli uccelli all’alba. Concentrati nell’azione di ascoltare. Al di là dei suoni c’è qualcosa di più grande: una sacralità che non può essere compresa attraverso il pensiero.
Guarda un albero, un fiore, una pianta. Concentrati consapevolmente su di essi. Su come sono calmi, quanto profonde sono le radici dell’Essere. Lascia che la natura ti insegni la sua calma. Tutti gli elementi della natura – ogni fiore, ogni albero e ogni animale – hanno un’importante lezione da insegnarci se solo ci fermiamo, guardiamo e ascoltiamo…

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Il “Troll” dell’Anima: chi più, chi meno, ce l’abbiamo tutti

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di Claudia Galli
Che cos’è il “Corpo di Dolore”? Il corpo di dolore è una struttura energetica, nella quale ci identifichiamo e che intrappola la nostra essenza.
Il dolore si mostra a noi sotto mille aspetti: rabbia, frustrazione, tristezza, auto-commiserazione, gelosia, invidia, possesso; ogni sorta di stato d’animo oscuro che si riversa sul nostro modo di pensare e di vedere la realtà. Riporto di seguito alcuni passaggi del libro “Un nuovo mondo” di Eckhart Tolle. Credo che siano informazioni preziose che tutti dovrebbero conoscere.
[…] Qualsiasi emozione negativa che non sia completamente confrontata e vista per quello che è, nel momento in cui nasce, non si dissolve completamente. Si lascia dietro un resto di dolore.[…] I resti del dolore rimasto da una qualsiasi forte emozione negativa non affrontata, non accettata, e quindi non lasciata andare, si uniscono per formare un campo energetico che vive in ogni cellula del vostro corpo.[…] Questo campo di emozioni vecchie, ma ancora molto presenti e che vivono in quasi tutti gli esseri umani, è il “corpo di dolore”…

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Il “Fuoco” dei Visionari

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di Daniela Castellani
Ciò che plasma le nostre vite è la Vibrazione che prende forma al nostro interno. Essa viene percepita dalla nostra mente sotto forma di una Visione. La capacità di “vedere”, varia di Anima in Anima, in base al grado di evoluzione.
Questa Vibrazione alimenta un “Fuoco” che è presente dentro ogni essere umano, anche se a diversi livelli. In base a quanto è aperto il nostro cuore, noi sapremo più o meno alimentare e veicolare il nostro Fuoco. È possibile, letteralmente, sentire il Fuoco emanato dall’interno di una persona, soprattutto, di chi è portata per sua natura a vivere un’esistenza non ordinaria. Questo può voler dire qualsiasi cosa, tranne il condurre una vita che rientra pienamente nei normali schemi imposti dalla società, che spinge – per il nostro bene… ovviamente – a creare una popolazione mondiale umanamente, animicamente e spiritualmente sottosviluppata…

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Gli esercizi di “Ricordo di Sé”

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di Alessio Ghirardo
Gli esercizi di “Ricordo di Sé” sono una tappa fondamentale in un percorso di risveglio spirituale.
Riuscire a rimanere “in Presenza” mentre svolgiamo le normali routine quotidiane, ci costringe a fare degli sforzi di concentrazione cui, soprattutto all’inizio, non siamo abituati. Rimanere focalizzati sull’attività dandole tutta l’attenzione che merita, spesso diventa una continua sfida con noi stessi. Partiamo spinti da una forte motivazione, prestiamo ascolto al nostro stato interiore, ai nostri movimenti, sempre vigili, sempre all’erta, consapevoli che stiamo dando spazio al nostro presente, che è tutto quello che realmente abbiamo a disposizione.
A volte, lo sforzo concentrato e prolungato ci porta ad essere consapevoli di questo stato di presenza, a percepire per qualche istante noi stessi come tutt’uno con l’ambiente che ci circonda, questo ci da forza, sicurezza, subentra la convinzione di aver messo per un po’ i pensieri meccanici da parte, relegati in qualche angolo di noi, privati del loro potere di distrarci dalla presenza, dal “qui ed ora”…

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Propositi per una propria Sovranità… psichica e mentale

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di Cristina Bassi
Abbiamo varcato in questi giorni la soglia dell’illusione del tempo lineare. Chiamasi Nuovo Anno.
Questa mattina, ho sentito l’AMSA (nettezza urbana di Milano) passare facendo gran fracasso, prelevando quintalate di bottiglie, da cui la deduzione e traduzione: er popolo ha festeggiato come da ordini sociali, tutto a posto. In aggiunta, The President, come di prassi, ieri ci ha ipnotizzato con i suoi auguri di Fine Anno (che peccato me li sono persi…).
Nelle grandi città le solite feste musicali con quelli “che contano” nello show business. Boom boom di fuochi artificiali, cani storditi e scappati, aspettando le news sui feriti dai botti… Alias come diventare veggenti con poco, sul tema “usanze” (quelle che dicono ci accomunano nelle nostre “tradizioni”). Nel “normale” di cui sopra… va anche di moda, da tempo, parlare di “propositi per il nuovo anno” (le “resolutions”, detto nell’anglo-style…) e qui vorrei passare un paio di ispirazioni…

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L’Uomo vive addormentato, ma non lo sa

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Conte Saint Germain
L’uomo è addormentato, l’uomo è una macchina biologica, ma non lo sa.
Tu lo sai, per questo stai cercando con uno sforzo cosciente di svegliarti. Tu adesso sei cosciente di vivere addormentato, anche tu, per la maggior parte della giornata. Ma il tuo è un altro tipo di sonno.
C’è chi è addormentato profondamente e crede di essere sveglio, mentre tu sei addormentato e lo sai. Sei consapevole di dormire ad occhi aperti, e per questo vuoi svegliarti. Adesso ho due tecniche per te:
1. Recitazione verbale o mentale del mantra “IO SONO”, da solo oppure seguito da una parola che ti ricorda il Divino in te. Esempio: IO SONO … Sorriso, … Amore, … Allegrezza, … Beatitudine, … Pazienza, … Autocontrollo, … ecc…

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Impara ad essere felice scoprendo la Vera Consapevolezza

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di Andrea Di Lauro
Vuoi essere felice? Tutti lo vogliono. Il mantra di questo periodo storico dovrebbe essere “impara ad essere felice”. Esistono, però, diverse maniere di intendere questo vocabolo e quasi tutte, purtroppo, sono molto lontane dall’essenza della pura gioia.
Alcuni credono sia un’emozione, altri uno stato concesso a pochi eletti illuminati, altri ancora sono convinti che ci siano concessi solo pochi attimi di questa felicità. Tutto dipende da come questo argomento viene interpretato e dall’intelligenza del singolo, anche se non è una definizione del tutto esatta.
“L’intelletto acuto da una parte e l’ottusità dall’altra, non sono livelli di sviluppo dell’intelletto ma gradi diversi di consapevolezza”. Vadim Zeland…

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Entrare nella 5° dimensione… una vera e propria evoluzione della specie, misurabile dalla scienza!

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di Caroline Mary Moore
Energeticamente, siamo molto potenti. Attiriamo per risonanza, secondo la legge dell’azione-reazione, tutto ciò che corrisponde alla nostra frequenza energetica o campo vibrazionale, perciò, siamo co-creatori delle nostre vite, anche se nella tridimensionalità, per la maggior parte delle volte, ciò avviene in modo restrittivo e limitante.
Per ovviare a questo, è necessario riconoscere e trasformare la confusione interiore, reinterpretare i disagi del passato assumendosi la responsabilità del proprio malessere, che vuol dire rimanere presenti e disponibili a riviverlo senza evitarlo, anestetizzarlo, giustificarlo o sentirsi impotenti.
Il passaggio dalla autocommiserazione o ‘Self-pity’ alla ‘Self-Sovereignity’, la Sovranità del Sé della quinta dimensione, accade scegliendo e consentendo al momento presente di essere così com’è… perfetto anche nel dolore e nella scomodità; ammettendo e accettando, con onestà e umiltà, che per quanto cerchiamo di essere ‘buoni’ e ‘bravi’, di perdonare e accogliere con il cuore tutto e tutti, non siamo in grado di accettare quello che è inaccettabile negli altri e in noi stessi…

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La Consapevolezza

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di Anna Todisco
“La consapevolezza conduce alla vita eterna, l’inconsapevolezza alla morte.” (Buddha)
Jean Guitton, un filosofo cattolico francese, sostiene che la guarigione è nella consapevolezza; la verità, la salvezza, la spiritualità, l’amore e il risveglio sono nella consapevolezza. Anthony De Mello identifica la consapevolezza con l’essere in grado di “vedere”. Vedere che cosa? “Che la collana d’oro che desideri acquistare è già intorno al tuo collo… Che il serpente che tanto ti spaventa è solo una fune per terra”. Consapevolezza, quindi, vuol dire guardare, osservare, ascoltare quel che si muove dentro e fuori di noi con profonda adesione, con totale presenza.
Questa attitudine ci apre gli occhi, squarcia il velo dell’ignoranza, dell’illusione e, ridestandoci, ci libera dalle gabbie mentali e dai rigidi schemi che noi stessi abbiamo creato e che ci allontanano dalla vita…

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Come entrare nel “Sé Quantico”

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di Luigi Miano
Vorrei qui affrontare alcune tematiche veramente coinvolgenti e affascinanti che riguardano la quantistica.
Il nostro rapporto con la realtà può distinguersi in due modalità e attitudini:
– approccio ordinario della personalità (sé egoico)
– approccio tramite il “Sé quantico” (intuitivo/creativo)
Premesso che non c’è giusto o sbagliato, ma entrambi gli approcci sono parte di noi, l’approccio ordinario della personalità è quello abituale. Esso è quello che utilizziamo per la maggioranza dei frangenti della nostra esistenza. Se dovessi sintetizzare questo approccio alla realtà con un simbolo, utilizzerei il tasto “Rewind” (riavvolgere), che si utilizza per far ripetere all’infinito una canzone dall’inizio.
In qualche senso, la nostra vita abituale è così: una ripetizione costante di schemi, modi di fare e dire, situazioni emozionali che si ripetono sino alla noia. Questo perché l’essere umano (addormentato) vive di schemi, di meccanismi. L’interpretazione che egli dà della realtà è monotona e ripetitiva. Non fa altro che confermare ciò che percepisce con i suoi sensi, attribuendo un significato rassicurante e scontato. È un circolo vizioso o come lo chiama il ricercatore Vadim Zeland un “effetto retroazione”. Ossia…“L’essere umano crede a ciò che vede e vede ciò a cui crede”…

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L’arte di muovere i propri sogni

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di Carmen Di Muro
Esiste un posto segreto dentro ognuno di noi, un luogo fecondo in cui germogliano ricchezza e abbondanza. Scoprirlo fa la differenza. Ritrovarlo, ancor di più.
Da lì sgorgano i sogni, i nostri desideri più intimi, quelle immagini lucide, che parlano il linguaggio sottile del cuore e che poco hanno a che dire con i timori della mente. Eppure nella gran parte dei casi, più che seguire questa energia pura, lasciandoci guidare fiduciosamente lungo la rotta esistenziale, diventa più semplice desistere all’incedere degli eventi, riparandoci sotto il manto spesso delle nostre ansie giornaliere, incastrati in uno stato di sofferenza continuo…

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Siamo statue di calcare

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di Altea (Lidia)
Percepire l’infinita ed eterna Presenza, accorgersi di questo Uno che testimonia tutto, entrare in questo trasparente e immutabile lago di pace e silenzio, scioglie il corpo-mente che pensa di essere al comando della “sua vita”.
Esso si sveglia dall’ipnosi che gli fa credere di essere i propri pensieri, aprendosi al sentire che non è solo e isolato, ma un piccolo puntino di consapevolezza di un’Unica coscienza.
Per alcune forme umane questo accade istantaneamente, come una statua di calcare immersa nell’acido muriatico. In un istante perdono il senso di separazione, la credenza di essere un corpo-mente separato e la paura che ne consegue…

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Dissolvere il “Corpo di Dolore”

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di Eckhart Tolle
Fintanto che non siete in grado di accedere alla potenza dell’Adesso, ogni dolore emozionale di cui avete esperienza, si lascia dietro un residuo di dolore che continua a vivere in voi. Si mescola al dolore proveniente dal passato, che era già lì, e si annida nella vostra mente e nel vostro corpo.
Questo naturalmente include il dolore che avete sofferto da bambini, causato dall’inconsapevolezza del mondo in cui siete nati. Questo dolore accumulato è un campo di energia negativa che occupa il corpo e la mente. Se lo considerate un’entità invisibile a sé stante, vi avvicinate molto alla verità. È il corpo di dolore emozionale, che ha due modi di essere: latente e attivo.
Il corpo di dolore può essere latente per il 90 per cento del tempo; in una persona profondamente infelice, però, può essere attivo fino al 100 per cento del tempo. Alcune persone vivono quasi interamente attraverso il loro corpo di dolore, mentre altre potranno averne esperienza soltanto in certe situazioni, come in rapporti amorosi o in situazioni legate a eventi passati caratterizzati da lutto o abbandono, danni fisici o emotivi e così via. Qualunque cosa può innescarlo, in particolare se entra in risonanza con una costante di dolore proveniente dal passato. Quando è pronto per risvegliarsi dal suo stadio latente, può essere attivato perfino da un pensiero o da un commento innocente, espresso da qualcun altro che ci sta vicino…

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Ascoltando la voce nella testa

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di Eckhart Tolle
Iniziate ad ascoltare quanto più spesso possibile la voce nella vostra testa. Prestate particolare attenzione a eventuali schemi di pensiero ripetitivi, quei vecchi dischi da grammofono che vi suonano in testa… forse da molti anni.
È questo che intendo per «osservare colui che pensa», il che è un altro modo per dire: “ascoltate la voce nella vostra testa, siate lì come Presenza Testimone”. Quando ascoltate questa voce, ascoltatela in maniera imparziale. Vale a dire, non date giudizi. Non giudicate o condannate ciò che sentite, perché questo vorrebbe dire che la stessa voce è rientrata dalla porta di servizio.
Ve ne renderete conto presto: la voce è lì e Io sono qui ad ascoltarla, a osservarla. Questa realizzazione di “Io sono”, questo senso della vostra propria presenza, non è un pensiero, ma nasce al di là della mente. Così quando ascoltate un pensiero, siate consapevoli non soltanto del pensiero, ma anche di voi stessi come testimoni del pensiero, è subentrata una nuova dimensione di consapevolezza…

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L’Addormentato e la sua “macchina biologica”

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di Salvatore Brizzi
L’essere umano è costituito di una macchina biologica – un apparato psicofisico – e un’anima, ossia il suo vero Sé. La macchina biologica si trova, nell’uomo comune, in uno stato di più o meno profondo addormentamento, il che impedisce all’anima di utilizzarla efficacemente per i suoi scopi evolutivi.
L’anima di per sé non è né sveglia né addormentata, è semplicemente “Presenza allo stato puro”, ma non riesce a comunicare né a governare l’apparato psicofisico, finché questo resta addormentato. L’anima, per così dire, si identifica con la macchina biologica addormentata e ne subisce la volontà. La macchina è infatti dotata di una grande forza di volontà, tanto da permettersi di trascinare lo stesso Sé nei suoi loschi affari…

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La perdita dell’Adesso: l’illusione fondamentale

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Intervista a Eckhart Tolle su come dissolvere l’inconsapevolezza con la “Presenza nell’Adesso”.
Anche se accettiamo che in definitiva il tempo sia un’illusione, quale differenza può fare nella nostra vita? Dobbiamo comunque vivere in un mondo che è completamente dominato dal tempo.
Essere d’accordo sul piano intellettivo è una credenza come tante e non farà grande differenza nella vita. Per realizzare questa verità bisogna viverla. Quando ogni cellula del corpo è presente al punto di sentirsi vibrante di vita, e quando voi potete percepire questa vita in ogni momento come gioia dell’Essere, allora potrete dire di essere liberi dal tempo.
Ma dobbiamo ugualmente pagare le bollette domani, e ugualmente invecchiare e morire come chiunque altro. Allora come possiamo mai dire di essere liberi dal tempo?…

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