Archivio tag: Pratica spirituale

Magia Quotidiana: Rituale per Ogni Momento del Giorno per Connetterci al Presente

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Evi Choutou
Siamo vittime di un’ “epoca di processi interrotti”. In altre parole, in genere si sa un po’ come iniziano e come finiscono le cose, ma raramente si è presenti nel mezzo – o nel processo.
Tendiamo a rimuginare sul passato o a preoccuparci del futuro, senza renderci conto che la chiave per vivere una vita piena di significato e di scopo è il presente. E forse un rituale che ci riporta nel “qui ed ora” in ogni momento della giornata può esserci di aiuto.
La propensione a scorrere senza pensieri la giornata con il pilota automatico è la formula per vivere una vita priva di gioia e appagamento. Forse lo sappiamo eppure lo facciamo lo stesso. Ci sono però molti che si svegliano e si pongono le domande più importanti: Chi sono? Cosa voglio? Per quale cosa sono qui? Cosa mi fa sentire felice, connesso e pieno di obiettivi?…

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Il “Recupero” dell’Anima

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Sandra Ingerman
Lo sciamanesimo, la più antica pratica spirituale conosciuta dall’umanità, crede che quando soffriamo di un trauma emotivo o fisico, un “pezzo” della nostra anima si allontani dal corpo per sopravvivere a quell’esperienza, causando appunto la perdita di una parte di anima.
Immaginatevi seduti in un cerchio con gli altri membri della vostra comunità. Vi siete raccolti insieme per sostenere un membro della comunità che sta soffrendo a causa di una esperienza traumatica. Sapete che una persona sta soffrendo e che la malattia va ad influenzare l’intera comunità. Così sei arrivato per aiutare e per mantenere sacro lo spazio, affinché avvenga la guarigione.
È buio e le stelle stanno splendendo luminosamente nel cielo notturno. L’aria è calma. Ognuno si sente tenuto tra le braccia amorevoli dell’universo e non c’è alcun dubbio che la guarigione avverrà per tutti coloro che sono radunati qui…

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Spegni il Fuoco della Rabbia

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

“In ognuno di noi c’è un giardino, e ogni praticante deve tornarvi e prendersene cura. Forse in passato l’hai trascurato a lungo; dovresti sapere esattamente in che stato si trova il tuo giardino, dovresti cercare di metterlo in ordine. Riporta la bellezza, riporta l’armonia nel tuo giardino. Molte persone ne godranno, se sarà tenuto bene”. Thich Nhat Hanh
La pratica della felicità
Il Buddha e i monaci e le monache del suo tempo non possedevano nulla al di fuori di tre abiti e una ciotola, eppure erano molto felici, perché possedevano qualcosa di estremamente prezioso: la libertà. Secondo gli insegnamenti del Buddha, infatti la condizione essenziale per la felicità è la libertà; non tanto la libertà politica, quanto piuttosto la libertà dalle formazioni mentali della rabbia, della disperazione, della gelosia e dell’illusione: i ‘veleni’. Finché questi veleni rimangono nel nostro cuore, non è possibile alcuna felicità…

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Attacchi di panico: significato e cause sottili

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

Gli attacchi di panico sono un fenomeno crescente in questi ultimi anni. Sempre più persone ne soffrono.
Poi quando qualcuno si apre e ne parla, allora si scopre che molte altre persone hanno da raccontare esperienze analoghe, e viene così a galla un sommerso comune fatto di notti insonni e paure soffocanti talvolta inesprimibili a parole. Allora mi sono chiesto come mai ci sia così tanta gente affetta da questo problema, se è solamente perché adesso se ne parla più che in passato e perché sono ormai stati delineati gli aspetti precisi che lo contraddistinguono (ma in realtà la gente ne ha sempre sofferto in egual misura anche prima); oppure se effettivamente si tratti di un disagio che riflette l’attuale situazione della nostra civiltà, in un’epoca di profonde insicurezze e timori, che si concretizzano attraverso queste reazioni inconsce del nostro animo…

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L’importanza di una Guida Spirituale

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Nella pratica Yoga e Tantra autentica è assolutamente necessaria l’esistenza di una guida spirituale realizzata: “Un cieco non può guidare un altro cieco”.
Un maestro Yoga autentico assume con totale responsabilità la guida del discepolo. Tra di loro si stabilisce una relazione ineffabile e libera che, prendendo in considerazione la nobiltà e l’altezza della meta prefigurata, supera nell’amore e nell’empatia anche la relazione genitore-figlio. Evidentemente qui ci riferiamo allo Yoga nei suoi aspetti più profondi. Esiste oggi una tendenza molto pericolosa che afferma che non ci sia bisogno di una guida spirituale, poiché ognuno può farcela da solo. In realtà sempre e in ogni campo c’è bisogno di una guida e ancor di più nello Yoga dove alcuni aspetti devono essere attentamente sorvegliati e messi in pratica con saggezza, gradualmente…

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