Archivio tag: Malattie psicosomatiche

Rabbia e Psicosomatica: Sfogarsi… per Non Star Male

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Claudio Monteverdi
La rabbia è una delle nostre emozioni più importanti. È importante sapere che alcuni sintomi fisici possono essere originati da energia bloccata per rabbia inespressa o repressa.
L’Importanza di Sfogare Rabbia e Aggressività (in Modo Innocuo… Ovviamente)
Tutti noi disponiamo di una sana aggressività che ci infonde energia. È importante che questa energia possa fluire perché se viene bloccata o trattenuta cercherà di sfogarsi in altro modo, al nostro interno, dando luogo a malesseri di varia natura, come ad esempio una sensazione di ansia o di tensione corporea, o, peggio, in vere e proprie malattie di origine psicosomatica.
Quando ci Arrabbiamo…
Le situazioni della vita in cui possiamo trovarci ad esprimere la rabbia sono diverse:
– in auto,
– sul luogo di lavoro (specie con il proprio capo),
– in famiglia se litighiamo con il partner, oppure se dobbiamo affrontare problemi o discussioni con i figli.
In altri casi non abbiamo neanche un interlocutore e la rabbia proviene da un evento inaspettato come una multa, un furto, un atto vandalico sulla nostra bella auto, un ingorgo di traffico in un momento in cui abbiamo fretta…

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Avere il Controllo della Propria Vita: “Locus of Control”

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Francisco Pacifico
Una delle maggiori responsabilità che hai nei confronti di te stesso è quella di prendere e mantenere il controllo della tua vita.
Avere il controllo della propria vita è importante perché ci si sente felici nella misura in cui si percepisce di essere padroni di sé stessi, delle proprie scelte e del proprio destino. Viceversa, ci si sente infelici quando si ha la percezione di essere in balia di persone, situazioni o forze esterne ed imprevedibili.
Non stupisce allora che le persone che soffrono di stress, ansia, tensioni e malattie psicosomatiche siano anche quelle che si lasciano maggiormente dominare da influenze esterne. Si tratta di un principio riconosciuto in psicologia, noto come “Locus of Control”. Insomma, sentirsi fuori controllo o non in controllo di una parte importante della propria vita è senza dubbio fonte di malessere…

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Conoscere Sé stessi e Vivere Spiritualmente per essere Sani

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Valentina Bennati
Ciò con cui decidiamo di “nutrirci” (su tutti i piani) fa la differenza. Corpo e anima sono uniti e procedono di pari passo. Per poter vivere sani dobbiamo vivere anche spiritualmente.
Presupposto indispensabile per stare bene è conoscersi. Sembrerebbe facile, eppure non lo è affatto. In realtà puoi dire di conoscerti davvero se hai consapevolezza dei tuoi pensieri, dei tuoi sentimenti, dei tuoi sogni, dei tuoi comportamenti e delle tue abitudini.
Infine del tuo corpo. Sai ascoltarlo? Sei in grado di percepire le sue reazioni? Spesso, infatti, il corpo ci rivela la nostra condizione interiore in modo più chiaro e sincero di quanto faccia l’esame del nostro pensiero. È bene quindi anche ascoltare il corpo per conoscersi meglio.
Secondo la psicosomatica i disturbi del corpo non sono accidentali, ma dicono qualcosa di vero della persona, dei suoi bisogni e desideri inconsci e di come questi sono stati repressi o rimossi…

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Le Ferite del nostro Spirito si manifestano anche sul nostro Corpo

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di Rossano Sambo
Spesso siamo portati a considerare la nostra anima e il nostro corpo come due entità separate, eppure non è così.
Tutti i tuoi problemi spirituali si rifletteranno nel tuo corpo fisico. Tutto ciò che la tua mente inconscia assimila, il tuo corpo rilascia sotto forma di malattie, dolori e disturbi. In effetti, le malattie potrebbero essere considerate come conflitti tra personalità e anima.
Alcuni Esempi
Se vivi una vita priva di calore emotivo, sarai incline a prendere un raffreddore al primo freddo. Allo stesso modo, il tuo naso cola quando i tuoi occhi non possono piangere. Un forte dolore alla schiena indica che stai portando un peso, un’immensa tristezza o hai subito un trauma. Se non hai l’abitudine di parlare dei tuoi problemi e di confidarti con gli amici, probabilmente avrai spesso mal di gola o problemi alla tiroide. Se sei costretto a trattare con persone che non ti piacciono, ti viene l’acidità di stomaco. Inoltre, la rabbia che accumuli, darà origine a coliche…

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Il Suono dell’Anima

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di Alessandra Dagnino
Abbiate cura della vostra anima. Ascoltatela. La sua voce è sottile, un sussurro delicatissimo, un’intuizione che vi accarezza la coscienza.
Va oltre la razionalità, oltre la comprensione mentale. Vi parla per emozioni fugaci, per brividi, soffi, leggerissime variazioni di temperatura sulla vostra pelle.
A volte, esasperata per la vostra sordità ai suoi messaggi, vi fa starnutire, girare la testa, vi crea qualche dolorino o contrattura, addirittura qualche crampo improvviso. Quando non la ascoltate per anni, vi genera anche malattie, il più delle volte psicosomatiche.
Anima e psiche sono in diretto contatto. Nessuna delle due ha voce, entrambe richiedono di scavare dentro, nel profondo, nel passato. Entrambe comunicano facendovi “sentire”, percepire a livello sottilissimo…

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Rapporto Mente-Corpo: Stati di Coscienza e variazioni fisiologiche misurabili

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Dott.ssa Irina Boscagli
Al variare degli stati di coscienza si producono variazioni misurabili a livello dei linfociti, a livello del sistema endocrino e del sistema gastrointestinale.
Si è rilevato che, al variare degli stati di coscienza, come, per esempio, nella meditazione o nelle situazioni di stress, si producono variazioni misurabili a livello dei linfociti, a livello del sistema endocrino e del sistema gastrointestinale. Cioè, si sta scoprendo che il nostro organismo è un sistema – non una macchina – in cui ogni parte parla con ogni altra parte e dove c’è un linguaggio comune fatto di molecole chimiche e di energie, che è in grado di mettere in comunicazione ogni cellula del corpo con ogni altra e queste con l’ambiente.
Sono ormai moltissimi i dati che dimostrano che un certo tipo di stato di coscienza, un certo tipo di pensiero, cambia parametri del corpo anche sottilissimi, come la glicemia, le endorfine, il numero di recettori per certe molecole presenti sui linfociti, ma, addirittura, cambia, per esempio, la conduttanza elettrica della pelle, le onde elettromagnetiche emesse dall’organismo. Un certo tipo di pensiero cambia il modo in cui la pianta del piede aderisce al suolo e, viceversa, una certa postura fisica ci permette di accedere a certi stati coscienza ed ad altri no.
Facciamo un esempio…

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