Archivio tag: Felicità

I Centri Segreti del Nostro Corpo

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La Ghiandola Timo è il centro della felicità nel corpo. La Ghiandola Pineale è il portale interno responsabile della comunicazione con Dio.
Ghiandola Timo
Hai un punto di felicità nel corpo, è la ghiandola del timo. Si trova alla base dello sterno, due dita sotto la tacca clavicolare. Questo posto è il tuo centro della felicità nel corpo.
La ghiandola del timo attiva il sistema immunitario, migliora la rigenerazione della pelle e promuove la rapida riparazione delle cellule. In una parola, la ghiandola del timo svolge lavori sul ringiovanimento dell’intero organismo.
Il timo non tollera lo stress, il rumore, gli sbalzi di temperatura, e l’anestesia. Durante lo stress, il timo si contrae, il che porta a una diminuzione dell’energia vitale. Un timo indebolito può essere rafforzato con un metodo semplice. Il metodo è battere delicatamente sulla posizione della ghiandola con la mano 10/20 volte…

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La Famiglia

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di Mauro Vanzini
Il sentiero su cui stavo camminando, scomparve quella volta. Allora non sapevo il perché, non conoscevo la verità!
Era il tardo pomeriggio, non c’era nessuno intorno, niente nemici, solo un monte, il bosco, alberi, erba. Avevo una bella famiglia a casa, così credevo allora, che mi proteggeva con cura. Ma quella sera successe qualcosa, così, improvvisamente.
Camminavo sereno, filtrava un sole giallo dietro le chiome degli alberi, e c’era il caldo che sempre c’è in agosto. L’erica nuova era già nata ai bordi del sentiero, il timo mi chiedeva gentilmente di avvicinarmi, per toccarlo, e respirarlo. E poi le api simpatiche (le amo tanto), qualche farfalla qua e là, e agguati di lucertole da ogni parte che mi intralciavano il passo. Sono le lucertole i veri abitanti della Terra!
C’era tutto, e tutto era al suo posto. Il mio corpo aveva la forza dei giovani, avevo ali per volare, e volavo infatti. Mi buttavo giù in picchiata, nel silenzio più totale, planando sulla parete di quel monte ancora inesplorato, che era la mia vita. Questo fa l’uomo quando è felice.
Ma in un attimo tutto finì, in un solo passo…

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Maestro Rumi: La “Maturità Spirituale”

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“La Maturità spirituale si ottiene quando smettiamo di cercare felicità essendo la felicità la naturalezza stessa in noi”.
Chiesero a Rumi, Maestro spirituale persiano del tredicesimo secolo:
Cos’è la paura?
– La non accettazione dell’incertezza. Se accettiamo l’incertezza, diventa un’avventura.
Cos’è l’invidia?
– La non accettazione della beatitudine nell’altro. Se lo accettiamo, diventa ispirazione.
Cos’è la rabbia?
– La non accettazione di ciò che è al di fuori del nostro controllo. Se la accettiamo, diventa tolleranza.
Cos’è l’odio?
– La non accettazione delle persone così come sono. Se li accettiamo incondizionatamente, allora diventa amore…

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Smetti di cedere il tuo Potere Interiore

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Smettere di cedere il proprio Potere Interiore, significa non identificarsi più nel ruolo della vittima.
Smetti di dare la colpa agli altri e alle circostanze e decidi di essere felice. Smetti di incolpare gli altri per quello che non hai o per quello che non hai ancora fatto, per quello che senti o non senti. Puoi biasimare i tuoi genitori, i tuoi insegnanti, il tuo compagno, le relazioni fallite, il governo, il tuo ex capo, il gatto, il cane, le zanzare in estate, ma l’unica persona responsabile della tua felicità, sei tu!
Quando incolpi gli altri per le cose che ti accadono, dai loro potere sulla tua vita. Diventi una vittima pensando e chiedendo che siano “gli altri” a risolvere la situazione. Stai letteralmente delegando la tua vita agli altri. Se qualcosa non ti piace o non ti va a genio, lasciala andare! Se intralcia il tuo cammino, sappi che non sei un albero, quindi, spostati! Se qualcuno ti intossica l’esistenza, allontanati! Se c’è chi ti svaluta continuamente, impara ad affermare te stesso! Se la scelta di una persona ti ha mandato in rovina, bene, questa è l’occasione giusta per imparare a non dipendere da nessuno, ma solo da se stessi!…

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La Libertà Evolutrice

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di Mariabianca Carelli
Il karma, individuale e di gruppo, non va inteso come una “legge del taglione”. Avanzando, e quindi “prendendo in mano” con sempre maggiore libertà la nostra evoluzione, possiamo lenirne gli effetti; possiamo “compensare il karma”.
La Terra è infatti una Scuola, che propone messaggi educativi progressivi, al fine di favorire gradualmente l’emersione della divinità nell’uomo; la dimostrazione di aver com-preso i propri errori, e l’attuazione di “opere di compensazione” rendono superflua la ripercussione karmica: all’Universo è stata “resa giustizia”.
Da qui il grande valore della Bene-volenza, della Buona Volontà, della Purificazione, del Per-dono, della Sincerità, della Ri-conciliazione, della Con-versione, dell’Es-piazione, della Redenzione; tutti aspetti e qualità, perseguiti anche da scuole spirituali e confessioni religiose, riconducibili alla Legge dell’Amore (o di Attrazione magnetica), la principale Legge di questo Universo, vigente in tutti i piani.
Nei primi stadi dell’evoluzione le sostanze sono trascinate ciecamente dalla forza evolutiva; allo stesso modo l’uomo, quanto più è inconsapevole, tanto più subirà passivamente un destino che gli apparirà incomprensibile e oscuro.
Le fasi potrebbero essere così schematizzate:…

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Eckhart Tolle: “Lascia che la Natura ti insegni la Calma”

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di Eckhart Tolle
La vera felicità si trova nelle cose semplici, apparentemente irrilevanti. Ma per essere consapevole delle piccole cose, è necessario che tu sia tranquillo interiormente. È necessario un alto livello di attenzione.
Sii calmo. Guarda. Ascolta. Sii presente. Diventa consapevole dei numerosi suoni della natura: il fruscio delle foglie nel vento, il rumore delle gocce di pioggia, il ronzio di un insetto, il primo canto degli uccelli all’alba. Concentrati nell’azione di ascoltare. Al di là dei suoni c’è qualcosa di più grande: una sacralità che non può essere compresa attraverso il pensiero.
Guarda un albero, un fiore, una pianta. Concentrati consapevolmente su di essi. Su come sono calmi, quanto profonde sono le radici dell’Essere. Lascia che la natura ti insegni la sua calma. Tutti gli elementi della natura – ogni fiore, ogni albero e ogni animale – hanno un’importante lezione da insegnarci se solo ci fermiamo, guardiamo e ascoltiamo…

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Impara ad essere felice scoprendo la Vera Consapevolezza

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di Andrea Di Lauro
Vuoi essere felice? Tutti lo vogliono. Il mantra di questo periodo storico dovrebbe essere “impara ad essere felice”. Esistono, però, diverse maniere di intendere questo vocabolo e quasi tutte, purtroppo, sono molto lontane dall’essenza della pura gioia.
Alcuni credono sia un’emozione, altri uno stato concesso a pochi eletti illuminati, altri ancora sono convinti che ci siano concessi solo pochi attimi di questa felicità. Tutto dipende da come questo argomento viene interpretato e dall’intelligenza del singolo, anche se non è una definizione del tutto esatta.
“L’intelletto acuto da una parte e l’ottusità dall’altra, non sono livelli di sviluppo dell’intelletto ma gradi diversi di consapevolezza”. Vadim Zeland
Impara ad essere felice in un luogo infelice
Tutto dipende dal proprio grado di consapevolezza, come ci ricorda sapientemente Zeland. Ma sappiamo veramente cos’è la consapevolezza? Nei vari testi o corsi spirituali più o meno moderni, ci viene sempre indicata la strada della consapevolezza. La soluzione è nella consapevolezza. Bene, sono d’accordo, ma servirà veramente a qualcosa divenire ‘consapevoli’ dell’importanza della ‘consapevolezza’?…

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Le “ricompense” dell’infelicità

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L’infelicità ha molte cose da darti, cose che la felicità non può darti. Di fatto, la felicità ti sottrae molte cose, ti porta via tutto ciò che hai sempre avuto e tutto ciò che sei sempre stato… la felicità ti distrugge.
Questo perché la felicità è fondamentalmente uno stato di assenza dell’ego, mentre l’infelicità nutre il tuo ego. Questo è il problema, il punto cruciale del problema. Ecco perché le persone trovano tanto difficile essere felici. Ecco perché nel mondo milioni di persone devono vivere nell’infelicità… hanno deciso di vivere nell’infelicità, perché questa ti dà un ego estremamente cristallizzato. Se sei infelice, esisti. Se sei felice, non esisti. Nell’infelicità, sei cristallizzato, nella felicità ti espandi.
Se comprenderai finalmente questo, le cose ti sembreranno lampanti. L’infelicità ti rende speciale, mentre la felicità è un fenomeno universale che non ha niente di speciale. Gli alberi sono felici, gli animali e gli uccelli sono felici. L’intera esistenza è felice, l’unica eccezione è l’uomo, che ama essere infelice, perchè così diventa davvero speciale, straordinario…

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Il “Paradosso di Easterlin” e la Felicità

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di Alexia Meli
La felicità dipende dal benessere?
Secondo il prof. Chater dell’Università di Warwick, diversi esperimenti compiuti nel campo della percezione umana, dimostrano chiaramente che tutto è relativo, nella percezione, nell’azione, nella scelta e nelle decisioni degli esseri umani, e che la stabilità, la personalità e la coerenza di un individuo sono solo un’illusione. Anche i nostri ricordi possono venire “ricordati” in modo diverso negli anni, interpretandoli a seconda delle circostanze del momento.
La nostra mente non conosce niente di assoluto, ma “giudica” la realtà esterna e sceglie il comportamento da seguire, in base a continui paragoni ed è pure facilmente influenzabile dalle scelte dei propri simili.
Per esempio, noi non sappiamo esattamente quanto siano pesanti, alti, o distanti gran parte degli oggetti in sé, come pure sappiamo molto poco sul funzionamento della maggior parte dei macchinari che ci circondano. Inoltre, percepiamo una sola porzione di realtà per volta, senza avere assolutamente idea di quanto avvenga fuori dalla porzione di realtà che sottoponiamo alla nostra attenzione in quel dato momento. Non sappiamo nemmeno…

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Piacere o Felicità… una grande differenza!

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di Marco Cammilli
Differenza tra Piacere e Felicità? Spesso facciamo l’errore di confonderli. E troppe volte rincorriamo il piacere pensando che possa offrirci un’autentica felicità. Chiediti se questa inesorabile corsa abbia mai funzionato fino ad ora? La risposta la conosciamo entrambi: no.
Ho trascorso le ferie d’Agosto in campeggio con la mia famiglia, esattamente in un bungalow. Quella sera i miei figli erano già a letto, mentre io e mia moglie eravamo seduti in veranda. Lei intenta a leggere un libro mentre io osservavo il cielo stellato che si stagliava oltre il profilo degli alberi.
Un silenzio, a cui non sono abituato, sembrava aver sfiorato ogni persona e ogni oggetto all’interno del campeggio. Le stelle brillavano con vigore nonostante la luna piena ostentasse tutto il suo chiarore. Un uccello notturno riempiva ritmicamente e con delicatezza quel silenzio. Alcune immagini si rincorrevano nella mia testa: i miei figli che giocavano con mia moglie e subito dopo mio fratello con la sua famiglia. Sopra queste immagini vedevo distintamente i volti sorridenti dei miei genitori. Probabilmente è durato solo una frazione di secondo, difficile dirlo, ma in quel momento mi sono sentito davvero Felice. È stata proprio questa sensazione a portarmi a riflettere su alcuni aspetti delle nostre vite, sulla differenza tra Piacere e Felicità…

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