Archivio tag: Emozioni negative

“Parole Antivirus”: quattro atteggiamenti per potenziare il Sistema Immunitario

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Roberta Bailo
Ci stiamo rendendo conto di cosa sta smuovendo dentro e intorno a noi un virus parainfluenzale? Quante paure e ansie ataviche? Il Coronavirus sta diventando il simbolo dei tanti pesi delle nostre vite.
Oggi sono uscita per la mia città, Genova, semi deserta. L’energia che si respirava era di paura e chiusura. E di attesa, ferma. Quelle sensazioni che non ci piace proprio provare. Neanche a me.
Sento, come coach e anche come madre e donna, ancora di più l’emergenza, ma di altro tipo, in questo momento. Di fronte a qualcosa che non possiamo molto controllare e che però ci sta controllando, costringendo a riorganizzare ad esempio le giornate, per le scuole chiuse, con la speranza che sia soltanto per poco; di fronte ad un’emergenza contagio esplosa da un giorno all’altro; di fronte alle domande dei nostri figli: “Perché? Ma che cos’è questo coronavirus?”…

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Al "Giardino dei Libri" siamo operativi e spediamo regolarmente tutti gli ordini come sempre, anche in questo periodo.
★ Come gestire la paura e il senso di impotenza?
Come si diventa resilienti,
cioè in grado di superare questa crisi
a cui eravamo impreparati? ★
È appena uscito il libro novità "La Resilienza ai tempi del Coronavirus" di Francesco Campione, medico e psicologo che insegna Psicologia Clinica e Psicologia delle Situazioni di Crisi all'Università di Bologna.
I tempi del Coronavirus sono tempi eccezionali che ci mettono profondamente in crisi perché possiamo tutti essere contagiati e contagiare.
C'è il rischio di ammalarci e di morire, che la paura diventi panico e ci faccia "impazzire", di non capire cosa ci stia accadendo e perdendo il senso della vita.
Questo libro aiuta a "diventare più resilienti", cioè a superare psicolocamente, diventando migliori, le crisi impreviste di un'epidemia mai vista, che pur ci tocca di vivere. ›››

Come proteggersi dalle Informazioni Negative

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di Laura Callegaro
Sappiamo per certo che il nostro pensiero, unito ad un’emozione intensa, crea una realtà che può essere positiva o negativa. Questo avviene perché convogliamo una certa quantità di energia in quel pensiero, permettendo di conseguenza l’avverarsi di un evento.
Secondo questo principio, dobbiamo dunque stare attenti a dove indirizziamo la nostra attenzione. Viviamo in una società dove l’informazione è diventata elemento rilevante ed ogni giorno, appena apriamo gli occhi, siamo bombardati da un flusso continuo di informazioni che non sempre riusciamo a filtrare. Alcune possono essere importanti per la nostra crescita personale, mentre altre sono nocive per la nostra salute.
Le notizie che ci propinano i mass media, ad esempio, sono notizie create ad arte per suscitare sentimenti negativi e divisione tra la massa. Alcune persone già lo sanno e si concentrano sulla libera informazione in internet, ovvero cercano risposte alle proprie mille domande su siti di contro-informazione…

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Cosa fare quando il Mondo finisce?

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di Alessandro Baccaglini
L’insegnamento del Cristo culmina nell’indicazione di un non meglio precisato “Tempo della Fine”.
Stando alle parole del Maestro, dobbiamo tenerci pronti per una fase conclusiva della storia di questo mondo, che porterà al Suo Ritorno e a all’instaurazione definitiva del Regno: “Quando il Figlio dell’uomo verrà nella sua gloria, e tutti gli angeli con lui, siederà sul trono della sua gloria…” -Mt 25, 31
Tutto ciò, in senso esoterico, allude sia al ritorno fisico della persona del Cristo, sia al conseguente riversarsi su tutto il pianeta di un quantitativo massiccio di energia proveniente dai piani del mondo celeste (detta “Spirito Santo” o “Fuoco”): “Sono venuto a gettare fuoco sulla terra…” -Lc 12, 49
Questo processo, in parte già in atto, produrrà due fenomeni di senso opposto e complementare; il graduale innalzamento della frequenza vibratoria del pianeta, farà sì che:…

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Liberati dalle Vibrazioni Negative

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di Chris Di Meo
Spesso tendiamo a sottovalutare le vibrazioni negative che si generano quotidianamente nella nostra vita.
Questo accade per tre motivi fondamentali:
– perché non ne siamo consapevoli,
– perché andiamo sempre di fretta,
– perché nessuno ce lo ha insegnato.
Tutta questa inconsapevolezza ci porta a condurre una vita che non ci appartiene pienamente e quindi è venuto il momento che tu venga a conoscenza di tutto questo, affinché la tua mente possa capire cosa sta accadendo dentro di te e poter fare così delle azioni concrete verso la tua nuova consapevolezza.
Le Vibrazioni Negative: come si generano
Una grande quantità di esperienze apparentemente innocue possono spaventarti a un livello profondo senza che te ne renda conto e questo può provocare in te un arretramento e una situazione di contrazione…

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Emozioni e Pensieri Negativi possono modificare il Cibo e l’Acqua che ingeriamo?

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di Carmen Di Muro
La realtà vibra all’unisono con noi e si adatta rispondendo con frequenze ordinate. Il cibo, come ogni essere vivente, oltre ad avere un potere calorico (chimico-energetico), ha anche un potere elettromagnetico e vibrazionale.
Il grande filosofo L. Feuerbach sosteneva che “l’uomo è ciò che mangia”, ma è pur vero che “l’uomo è dove, quando e come mangia”. Il cibo è una forma altamente concentrata di energia, che apporta non solo sostanze nutritive, ma anche campi d’informazione specifici che influiscono sul nostro stato di salute globale.
Ogni cosa presente in natura è composta da una frequenza ben precisa e strutturata. Cose, persone, cibi e ambienti ancor prima di poter essere colti nella loro componente tangibile, sono caratterizzati da un’energia specifica che li contraddistingue, in virtù della carica dominante di cui sono portatori.
La realtà vibra all’unisono con noi e si adatta rispondendo con frequenze ordinate. Ad ogni azione energetica sussegue sempre una reazione di pari o maggiore intensità vibrazionale…

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Il Corpo Astrale e la vita sul Piano Astrale

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di Alessandro Del Vescovo
Il corpo astrale, detto anche corpo emotivo, è la sede delle emozioni e dei desideri. Ogni qualvolta proviamo un’emozione, la percepiamo sul nostro corpo fisico, ma in realtà si genera nel corpo astrale, per poi essere trasferita al corpo fisico.
Com’è strutturato il Corpo Astrale? Il corpo astrale si manifesta nell’omonimo piano e la sua materia è suddivisa in 7 sottopiani, ognuno dei quali trova corrispondenza con i 7 sottopiani del piano fisico-eterico. A partire dal sottopiano più basso, troviamo la materia più grezza e grossolana. Man mano che si sale verso i sottopiani più elevati, la materia diventa sempre più fine e le vibrazioni più alte.
Ogni emozione corrisponde ad un grado di materia, quindi, a seconda dell’emozione che proviamo, il corpo astrale aggregherà a sé la materia corrispondente. Se proviamo emozioni basse come odio, invidia o gelosia, il corpo astrale vibrerà sui sottopiani più bassi, viceversa, se proviamo delle emozioni più elevate, come l’amore e la compassione, aggregherà la materia più fine dei sottopiani più elevati…

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L’incredibile collegamento tra il Cuore e il Campo Magnetico Terrestre

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Sebbene ci sia molto che ignoriamo rispetto alla coscienza, una cosa, però, la sappiamo per certa: essa è fatta di energia. E questa energia include il magnetismo.
Tuttavia, anche se potessimo dedicarci all’esplorazione della natura magnetica della coscienza per altri cento anni, probabilmente non riusciremmo a risolvere tutti i suoi misteri.
Inoltre, un crescente corpus di prove oggi indica che il campo magnetico della Terra gioca un ruolo molto importante nel collegarci gli uni agli altri e al pianeta stesso. Nel settembre del 2001, due satelliti ambientali operativi geostazionari (GOES), che orbitavano intorno alla Terra, captarono un aumento del magnetismo globale, fattore che ha poi cambiato per sempre il modo in cui gli scienziati concepiscono noi e il mondo. Sia il GOES-8 che il GOES-10 evidenziarono un forte picco di intensità del campo geomagnetico nei dati che trasmettevano ogni trenta minuti. Sono state la scala di grandezza dei picchi e la loro tempistica ad attirare per prime l’attenzione degli scienziati…

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La presa dell’Impero del desiderio. Liberazione dalle brame

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di Tiziano Bellucci
Un punto importante per assurgere alla liberazione di sé, è la risoluzione dalla soggezione impostaci dalla nostra natura sentimentale o affettiva.
Un “praticante” dovrebbe sempre applicare la tecnica della “trasformazione” nei confronti delle emozioni negative. Dovrebbe prima di tutto cercare di non provarle: ma qualora ci se ne trovi coinvolti, si deve riuscire a separare i propri sentimenti dalla propria entità come fossero oggetti esterni, cercando di osservarli onde conferire loro un’immagine.
Se capita di arrabbiarsi, non si tratta di trattenere l’ira o di bloccarla, ma semplicemente di proiettarla fuori di sè, per poi osservarla come si manifesta fissandola con attenzione spregiudicata: astenendosi da qualsiasi moto di critica.
Non si deve sopportare l’ira, ma anzi lasciarla crescere: fuori di noi, in un immaginario campo esterno; non ci si deve far prendere, identificarsi con essa. Una volta separata e ravvisata come una cosa esterna a noi, che non ci appartiene, basta solo guardarla attentamente cercando di conferirgli una qualsiasi forma, purchè questa rechi un’affinità con essa: ne sia l’espressione immaginativa…

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L’Intestino ci fa belli!

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di Anna Antonini
Il regno dei batteri intestinali è un mondo particolarmente affascinante. Essi rendono l’apparato digerente dell’uomo uno degli ecosistemi più densamente popolati della Terra.
La dottoressa Michaela Axt-Gadermann ha lavorato come medico sportivo e dermatologa. Dal 2007 è docente presso l’Università di Coburg, in Germania, dove collabora con il Dipartimento di salute integrata. È autrice di nove libri tradotti in diverse lingue. Ha pubblicato anche numerosi articoli e guide di salute e benessere. Le sue conferenze sono sempre molto richieste.
“L’intestino ci fa belli”. Come avere un aspetto radioso grazie a un intestino sano. (Edizioni Il Punto D’Incontro) illustra la relazione esistente tra salute intestinale e bellezza esteriore, ossia tra i batteri intestinali e la flora cutanea, fornendo utili consigli per una dieta amica dell’intestino e della pelle. Alimenti adatti e inadatti, ceppi batterici dall’effetto positivo e tanti consigli pratici per avere una pelle vellutata…

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Il “Troll” dell’Anima: chi più, chi meno, ce l’abbiamo tutti

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di Claudia Galli
Che cos’è il “Corpo di Dolore”? Il corpo di dolore è una struttura energetica, nella quale ci identifichiamo e che intrappola la nostra essenza.
Il dolore si mostra a noi sotto mille aspetti: rabbia, frustrazione, tristezza, auto-commiserazione, gelosia, invidia, possesso; ogni sorta di stato d’animo oscuro che si riversa sul nostro modo di pensare e di vedere la realtà. Riporto di seguito alcuni passaggi del libro “Un nuovo mondo” di Eckhart Tolle. Credo che siano informazioni preziose che tutti dovrebbero conoscere.
[…] Qualsiasi emozione negativa che non sia completamente confrontata e vista per quello che è, nel momento in cui nasce, non si dissolve completamente. Si lascia dietro un resto di dolore.[…] I resti del dolore rimasto da una qualsiasi forte emozione negativa non affrontata, non accettata, e quindi non lasciata andare, si uniscono per formare un campo energetico che vive in ogni cellula del vostro corpo.[…] Questo campo di emozioni vecchie, ma ancora molto presenti e che vivono in quasi tutti gli esseri umani, è il “corpo di dolore”…

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I disturbi alimentari della sfera emozionale: cibo, emozioni e fisica quantistica

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di Carmen Di Muro
Nella quotidianità, quanto peso diamo alla nostra “alimentazione interiore”? A quel nutrimento energetico che ci dona carica e vitalità per agire?
Mentre ci preoccupiamo della dieta da seguire per dimagrire, essere in forma o semplicemente stare meglio, ignoriamo l’esistenza di una “dieta” che lavora a un livello infinitamente più profondo e che arriva molto più lontano nei suoi effetti. Tutto ciò che si palesa dinanzi ai nostri occhi, che sia lo stato di salute, le relazioni che intratteniamo con gli altri, come pure la realtà stessa, è interamente condizionato dal tono abituale delle nostre emozioni e dei nostri pensieri, le cui vibrazioni sono energie potentissime.
Ogni attimo della nostra vita è scandito da un’emozione dominante, che ci orienta sul prossimo passo da compiere, facendoci muovere da un certo contesto attraverso la generazione di un rinnovato ventaglio di pensieri e azioni possibili, che rappresentano cibo ed energia per la nostra mente, che a sua volta nutre il corpo, i nostri organi e le nostre cellule…

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Connessione al Campo Infinito

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di Franco Andres
Tutto ciò che esiste fa parte del campo energetico, un modello unico di energia vibrazionale creato dal pensiero e dalle emozioni.

Tutto ciò che esiste è energia, i cui modelli infiniti creano forme infinite, proprio come l’acqua che può manifestarsi come liquida, solida o gassosa, con aspetto e consistenza diversi, ma che è pur sempre acqua.

A livello di energia pura e di potenziale, noi possiamo avere accesso ad ogni forma di energia e dal momento che la coscienza e l’energia sono la stessa cosa, possiamo avere accesso ad ogni forma di coscienza. Se apriamo la nostra mente e il nostro cuore e usciamo dal bozzolo, avremo sempre più accesso alla dimensione infinita e nel fare questo, capiremo di essere qualcosa di più di un corpo fisico che sperimenta…

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La negatività è contagiosa: circondati di persone che riescono a tirare fuori il meglio di te!

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Gli atteggiamenti e gli stati d’animo altrui, possono essere “contagiosi” e riescono ad influenzarci soprattutto quando vi restiamo esposti per molto tempo.
Questo accade solitamente e in modo pù preponderante alle persone empatiche, a coloro che riescono a mettersi nei panni degli altri e non si rendono conto di quanto facile sia assorbire la negatività di chi li circonda.
La negatività genera maggiore negatività
Anche se non siamo sempre disposti ad ammetterlo, uno studio condotto dall’Università dell’Indiana, ha rivelato che le opinioni degli altri ci influenzano e influenzano anche il nostro comportamento. Questi psicologi hanno scoperto che le opinioni negative hanno un impatto maggiore e generano un maggiore cambiamento di atteggiamento rispetto alle opinioni positive.
Nell’esperimento, i partecipanti allo studio dovevano esaminare diversi prodotti e poi condividere le loro opinioni con gli altri, sia positive che negative. I ricercatori hanno rilevato che le opinioni negative influenzavano l’atteggiamento dei partecipanti nei confronti dei prodotti…

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Entrare nella 5° dimensione… una vera e propria evoluzione della specie, misurabile dalla scienza!

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di Caroline Mary Moore
Energeticamente, siamo molto potenti. Attiriamo per risonanza, secondo la legge dell’azione-reazione, tutto ciò che corrisponde alla nostra frequenza energetica o campo vibrazionale, perciò, siamo co-creatori delle nostre vite, anche se nella tridimensionalità, per la maggior parte delle volte, ciò avviene in modo restrittivo e limitante.
Per ovviare a questo, è necessario riconoscere e trasformare la confusione interiore, reinterpretare i disagi del passato assumendosi la responsabilità del proprio malessere, che vuol dire rimanere presenti e disponibili a riviverlo senza evitarlo, anestetizzarlo, giustificarlo o sentirsi impotenti.
Il passaggio dalla autocommiserazione o ‘Self-pity’ alla ‘Self-Sovereignity’, la Sovranità del Sé della quinta dimensione, accade scegliendo e consentendo al momento presente di essere così com’è… perfetto anche nel dolore e nella scomodità; ammettendo e accettando, con onestà e umiltà, che per quanto cerchiamo di essere ‘buoni’ e ‘bravi’, di perdonare e accogliere con il cuore tutto e tutti, non siamo in grado di accettare quello che è inaccettabile negli altri e in noi stessi…

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Epigenetica e Neuroscienze… oltre la Genetica

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di Giovanna Paoletti
“A mio parere il più grave errore che ho commesso, è non aver dato sufficiente peso all’azione diretta dell’ambiente… indipendentemente dalla selezione naturale. Quando scrissi ‘L’Origine delle Specie’, e per molti anni a seguire, non trovai che scarsissime prove dell’azione diretta dell’ambiente; ora invece sono numerose”. (Darwin,1888)
Parole oltremodo eloquenti quelle proferite dal padre della teoria evolutiva. Concetti profondi di una filosofia che molto ha da insegnare a quanti si avventurano tra gli irti sentieri della scienza: in primis, a non confidare esclusivamente nel metodo induttivo.
Le scoperte più sensazionali, infatti, sono sempre il risultato e la conseguenza di un’intuizione, di un’idea che, quand’anche all’apparenza bizzarra, reca in sé qualcosa di geniale e magico insieme. E di scoperta storica sicuramente possiamo parlare, in riferimento all’individuazione della struttura molecolare degli acidi nucleici, che valse, nell’ormai lontano 1962, il nobel a Crick e Watson.
Il Dna è il segreto della vita. L’ambiziosa pretesa riduzionistica di svelare, grazie al sequenziamento del genoma, la complessità della vita e delle malattie umane, è ormai diffusamente infranta…

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David Icke e le antiche origini del “Sistema di Controllo”

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Chi o cosa c’è dietro tutto quello che accade sul nostro pianeta? Icke parla da anni di queste forze invisibili, che stanno dietro le quinte, denominate Arconti o rettiliani, che influenzano direttamente la vita degli umani sulla Terra.
“Siamo consapevolezza infinita, in grado di di vivere e percepire multiple realtà”. David Icke
Son molto pochi quelli disposti a parlare apertamente della vera natura del “sistema di controllo” che affonda i suoi denti nel pianeta Terra. La faccenda va ben oltre alcuni avidi top manager che traggono profitti violentando il pianeta e facendo campagne militari per guerre infinite. C’è qualcosa di molto più oscuro che sta accadendo qui e la vostra consapevolezza e trasformazione personale non è mai stata tanto importante come ora.
Non sono i “presidenti-marionette”, o i membri dei vari parlamenti o congresso che ci sono oggi e domani non più, non si tratta degli influenti personaggi che siedono all’ONU. C’è qualcos’altro in tutta questa faccenda e quando osservate le immagini della NASA a campo profondo, è molto difficile pensare che siamo soli in questo universo…

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Quella droga chiamata rabbia

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di Paolo Marrone
Siamo portati a pensare che il problema della dipendenza da sostanze chimiche non ci riguardi affatto. In fondo facciamo una vita regolare e sana, molti di noi fanno anche sport, non facciamo uso di droghe, e non beviamo alcolici o quasi… insomma crediamo di essere del tutto estranei a questo problema.
Non è così. Ognuno di noi è dipendente da diverse sostanze chimiche e anche se tale affermazione può sembrarvi strana, risponde a verità.
La dipendenza infatti non riguarda solo le sostanze chimiche immesse nel corpo dall’esterno, come droghe o alcool; quella di cui sto parlando è una dipendenza più subdola, della quale non ci rendiamo conto, ma di cui tutti, in diversa misura, siamo afflitti. Sto parlando della dipendenza da sostanze chimiche prodotte dal nostro stesso corpo. Ebbene sì. Gran parte delle nostre abitudini mentali sono, infatti, condizionate da una vera e propria dipendenza da queste sostanze…

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11 cose che distruggono il sistema immunitario

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L’habitat, gli alimenti, i farmaci assunti e lo stile di vita, possono incidere negativamente sul nostro sistema immunitario. Avere un’idea delle modalità con cui ciò accade può fare una notevole differenza nella prevenzione di molte patologie.
Migliorare il nostro stile di vita si può e si deve. Quindi facciamolo incominciando a rispettare questi 11 punti fondamentali per migliorarlo:
1. ZUCCHERI
Il saccarosio deprime il sistema immunitario e drena minerali preziosi dall’organismo. Anche in piccole dosi lo zucchero è dannoso per la salute. Assumere 100 grammi (8 cucchiai) di zucchero, equivalenti a circa due lattine di una bibita, può ridurre del 40% l’attività germicida dei nostri globuli bianchi. L’effetto di depressione immunitaria provocato dallo zucchero ha inizio circa 30 minuti dopo l’assunzione e dura fino a cinque ore. Al contrario, l’ingestione di carboidrati complessi o amidi non produce alcun effetto sul sistema immunitario. Se si assume zucchero di mattina, pomeriggio e sera, l’organismo resta cronicamente in uno stato di caos, che alla lunga diventa nocivo. Inoltre, lo zucchero è un killer di nutrienti, cioè provoca la non assunzione di sostanze nutritive! Alcuni nutrienti sono neutralizzati dallo zucchero nel processo metabolico…

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Drogati di emozioni

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di Ivano Tivioli
Chi non conosce una persona che potrebbe definire “collerica”?
Avrete sicuramente notato che, immediatamente dopo una “crisi di nervi”, questa persona apparirà calma, al punto da indurci a pensare: “Bene, ora si è sfogato! Gli è passata!” Purtroppo questa calma sarà solo momentanea, non durerà che poche ore: la nostra esperienza con questa persona ci dice che, ben presto, la sua mente troverà qualcos’altro da giudicare “sbagliato” e su cui focalizzarsi per dare inizio ad una nuova “crisi”. La stessa cosa avviene in persone solitamente depresse, tristi, ansiose, paurose o anche con un costante senso di preoccupazione, di vergogna o con un profondo senso di colpa o di indegnità.

Tutto, nella loro vita, può trasformarsi in qualcosa per cui…

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L’anima è fatta di quanti

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di Carmen Di Muro
Informazione, energia, materia, vibrazione, campo elettromagnetico: la fisica e la medicina quantistica aprono nuove prospettive conoscitive sul legame tra cuore, emozioni e salute umana.
“Tutto è energia e questo è tutto quello che esiste. Sintonizzati alla frequenza della realtà che desideri e non potrai fare a meno di ottenere quella realtà. Non c’è altra via. Questa non è Filosofia, questa è Fisica”
Ci hanno sempre fatto credere che tutto ciò che si palesa di fronte ai nostri occhi e che viene colto attraverso i nostri apparati sensoriali sia l’unica realtà esistente e che tutto possa essere spiegato e risolto attraverso l’apporto e l’azione specifica dell’uomo sulla materia.
Eppure tutta la realtà che ci circonda e noi stessi per primi, come esseri umani, siamo molto di più di ciò che da sempre il mondo della superficie ci ha fatto intendere. A livello sottile, profondo siamo esseri di pura energia, energia che è alla base della forma densa della materia del nostro corpo organico, delle nostre cellule…

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Smaltire la “spazzatura emotiva”

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Quante volte permettiamo ad altri di rovinare il nostro stato d’animo, di turbarci? Quante volte facciamo dipendere le nostre emozioni, i nostri sentimenti e pensieri da dettagli sgradevoli o pessimi comportamenti altrui?
Pensa per un attimo alla tua prima infanzia. Per molti di noi è stato un periodo di innocenza. Ci divertivamo. Avevamo amici. Ci sentivamo amati e felici. Ma quel tempo beato purtroppo è finito molto velocemente. Pensa ai ragazzi che parlavano dietro le tue spalle e ti prendevano in giro o ti criticavano ingiustamente. Ricordi quando ti hanno detto che un amico era arrabbiato con te o che non piacevi più a qualcuno? Quando hai chiesto il perché, non ti è stato spiegato il motivo. Ti sei sentito inerme. Ti sembrava di non poter fare nulla per migliorare le cose. Il potere era, per così dire, in mano altrui.
Crescendo, ti sei augurato che il numero delle persone in grado di farti sentire vulnerabile e mandarti in collera diminuisse. Ma non è andata così. In realtà, è emersa una cerchia più ampia di individui in grado di influenzare negativamente la tua vita…

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La forza guaritrice del Cuore

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di Zewale Rovesta
Secondo molte tradizioni, l’Amore è la forza mediante la quale ogni elemento della Realtà si connette a qualunque altro elemento del nostro immenso Universo.
I più importanti personaggi della storia (filosofi, scrittori, artisti, scienziati, ecc.) hanno sempre condiviso l’idea che: «l’Amore è la forza più potente dell’Universo; è un impulso cosmico che crea, mantiene, dirige e informa ogni essere vivente». Il fondatore del Centro Studi Sciamanici, Nello Ceccon, nel suo libro La creazione sciamanica, scrive: «Metti l’Amore nel tuo corpo, cerca di sentire l’Amore dentro alle tue cellule, così le cellule potranno cambiare geneticamente, e il DNA cambierà»…

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Che cos’è la paura?

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Con questo termine si identificano stati di diversa intensità emotiva. Si tratta di una vasta gamma che inizia con aspetti come il timore, l’apprensione, la preoccupazione, l’inquietudine o l’esitazione sino ad arrivare a stati patologici come l’ansia, il terrore, la fobia o il panico.
L’esperienza soggettiva, il vissuto fenomenico della paura è rappresentata da un senso di forte spiacevolezza e da un intenso desiderio di evitare situazioni, persone o cose, giudicate pericolose, non sicure. Altre costanti dell’esperienza della paura, sono la tensione che può arrivare sino alla immobilità (l’essere paralizzati dalla paura), e la selettività dell’attenzione ad una ristretta porzione dell’esperienza. Questa focalizzazione della coscienza non riguarda solo il campo percettivo…

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