Archivio tag: Equilibrio interiore

Il Cibo Come Percorso di Consapevolezza

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Zuleika Fusco
Scopriamo il linguaggio del cibo, che riveste un valore affettivo, psichico e relazionale: il modo di nutrirsi rivela chi siamo e come stiamo.
Avete notato quanto in questo periodo il mangiare sia diventando uno dei principali argomenti di conversazione? Quanto riempia giornali e programmi televisivi? Constatare quanta importanza rivesta nella nostra quotidianità, non solo in termini di bisogno vitale, ma anche da un punto di vista relazionale, ha innescato in me il desiderio di indagare approfonditamente il legame tra psiche e cibo.
Cibo ed Emozioni
Il cibo ha un valore indiscutibile nella nostra vita, certamente per la sussistenza, ma anche per il suo valore affettivo, psichico e relazionale. Genera sensazioni ed emozioni e d’altro canto subisce le nostre condizioni interiori. Spesso infatti anche nell’atteggiamento comune siamo soliti creare collegamenti tra stati emotivi e nutrimento. Quante volte, se proviamo dolore, ci si chiude lo stomaco; se siamo ansiosi, mangiamo tanto; se siamo soddisfatti, festeggiamo a tavola…

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“Camminata Giapponese”, Cos’è e Perché Fa Così Bene

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di Marco Crisciotti
Parliamo della camminata giapponese, un’antica pratica che unisce movimento lento, postura corretta e respirazione profonda. Una filosofia di vita per aumentare benessere, longevità e serenità mentale.
Nell’era del fitness frenetico e degli allenamenti ad alta intensità, il Giappone ci offre una prospettiva totalmente diversa sul movimento: l’attività fisica rallenta”, letteralmente, e si trasforma in una filosofia di vita che abbraccia la lentezza, la consapevolezza e l’armonia. Una pratica semplice, alla portata di tutti, che insegna a vivere meglio e più a lungo.
Sarà capitato di sentirne parlare, ma in pochi sanno davvero cosa significhi camminata giapponese…

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Uomini e Pietre

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di Lorenzo Merlo
Siamo in costante ricerca di quel punto di equilibrio, fertile inseminazione di serenità, centro dal quale la vita non fa paura, le relazioni sono gioia, i malesseri ne risentono e ne sono alleggeriti o scompaiono, mentre tutto resta vissuto senza sperpero di energie avvitate intorno all’ego, anzi, trovando ed esprimendo bellezza e salute.
Nelle relazioni con qualsiasi oggetto, come un pensiero, una persona o anche una pietra, frustrazione e sofferenza possono essere presenti, in quanto implicite nelle inconsapevoli pretese che riempiono il nostro sguardo sul mondo, sul prossimo, su noi. Pretendendo che le pietre stiano come noi le poniamo e gli uomini sottostiano al nostro volere, nessun contatto, adeguato all’equilibrio, alla relazione soddisfacente, può realizzarsi…

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Costruire Nuovi Equilibri

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di Marco Ferrini
Per risolvere una crisi, occorre situarsi su di un piano di consapevolezza trascendente il falso ego e penetrare nello spazio della coscienza più profonda di sé stessi, della propria essenza spirituale, laddove disarmonie e opposti si ricongiungono in un’armonia superiore.
Imparare a gestire una crisi implica imparare a gestire gli eventi, anche quelli più negativi, senza rimanerne travolti ma cogliendo la preziosa opportunità di elevare la propria consapevolezza, ispirandosi a quei valori universali che permettono di andare con la coscienza e con il cuore oltre l’ostacolo.
Occorre essere capaci, se è il caso, di prendere le distanze dalle proprie opinioni e convinzioni, sapendo che in buona parte esse riflettono il mondo culturale ed affettivo in cui si è vissuti e che sono sempre suscettibili di miglioramento…

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Due Messaggi di Jeshua

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Primo messaggio: Jeshua. Bruciare senza Bruciarsi
Tempesta sull’Europa
Continuate sulla via dell’amore senza paura! Fermatevi solo quando avrete adempiuto a ciò per cui siete stati mandati su questa Terra. Non preoccupatevi per il vostro benessere, ma solo di promuovere il Paradiso in Terra e dentro di voi in ogni occasione.
Una Tempesta si sta preparando sull’Europa, eppure l’Europa alla fine ne uscirà vittoriosa e gloriosa. Ciò che era marcio, sbagliato e fuorviante sarà spento con la Luce della Verità, e coloro che hanno iniziato la Tempesta periranno nella Tempesta.
La Legge di Causa ed Effetto porta certi risultati come conseguenze, e tutti gli esseri umani che hanno dimenticato le Leggi Cosmiche ora le ricorderanno sperimentando la sofferenza che hanno causato…

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Le Ferite del nostro Spirito si manifestano anche sul nostro Corpo

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di Rossano Sambo
Spesso siamo portati a considerare la nostra anima e il nostro corpo come due entità separate, eppure non è così.
Tutti i tuoi problemi spirituali si rifletteranno nel tuo corpo fisico. Tutto ciò che la tua mente inconscia assimila, il tuo corpo rilascia sotto forma di malattie, dolori e disturbi. In effetti, le malattie potrebbero essere considerate come conflitti tra personalità e anima.
Alcuni Esempi
Se vivi una vita priva di calore emotivo, sarai incline a prendere un raffreddore al primo freddo. Allo stesso modo, il tuo naso cola quando i tuoi occhi non possono piangere. Un forte dolore alla schiena indica che stai portando un peso, un’immensa tristezza o hai subito un trauma. Se non hai l’abitudine di parlare dei tuoi problemi e di confidarti con gli amici, probabilmente avrai spesso mal di gola o problemi alla tiroide. Se sei costretto a trattare con persone che non ti piacciono, ti viene l’acidità di stomaco. Inoltre, la rabbia che accumuli, darà origine a coliche…

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20 Regole degli Indiani d’America per ritrovare la Pace e l’Armonia

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La Cultura dei Nativi americani è altamente spirituale e pone una grande enfasi sul rispetto per Madre Terra, Padre Cielo, Nonno Sole e Nonna Luna, così come per tutto ciò che è vivente.
Gli indiani d’America hanno anche un loro “codice etico” che viene rispettato da tutta la comunità. Ecco i 20 punti del codice etico di questi meravigliosi popoli:
1. Prega con il sole, prega da solo. Prega spesso. Il Grande Spirito ti ascolterà, se ci parli da solo.
2. Sii tollerante con le persone che si sono perse nel loro percorso. Ignoranza, presunzione, rabbia, gelosia e avidità sono lo stelo di un’anima perduta. Prega che essi trovino una guida.
3. Cerca per te, da solo. Non permettere ad altri di fare il tuo percorso al posto tuo. È la tua strada. Altri possono camminare con te, ma nessuno può camminare per te…

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Cosa accade al Sistema Immunitario dopo la somministrazione di un Vaccino?

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Intervista al dottor Giampaolo Giacomini
Il dottor Gianpaolo Giacomini (medico chirurgo, omeopata, omotossicologo, e agopuntore) ci ha colpito per la sua capacità di dare una visione a trecentosessanta gradi del sistema immunitario e di integrare, anche vista la sua giovane età, il sapere delle filosofie orientali che studia da oltre vent’anni, le medicine tradizionali, la naturopatia, l’iridologia, la nutrizione, il tutto mediato da una solida formazione classica data dalla laurea in Medicina e Chirurgia.
Dottor Giacomini, può dirci il suo punto di vista sui vaccini che vengono proposti dalle nostre ASL, come prevenzione primaria già dai primi mesi di vita?
A questo proposito, vorrei stimolare una riflessione un po’ differente dalle tante argomentazioni che i miei colleghi “vaccino-cautelativi” propongono: tengo comunque a sottolineare che condivido pienamente le loro argomentazioni…

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Chi brilla di Luce propria infastidisce chi vive nell’Oscurità

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Brillare di luce propria, vuol dire godere di buona autostima ed essere orgogliosi di se stessi, saper inspirare con forza la realtà circostante e, inoltre, saper dare felicità agli altri.
In fin dei conti, la vita non è così complicata. Se smettiamo di “dipendere” dal materialismo e dall’egoismo, così come da altre persone, saremo più liberi ed autentici. In questo modo potremo vivere in totale pienezza.
Cosa si intende con “vivere nell’oscurità”? C’è chi trascorre buona parte della propria vita rinchiuso in quella dimensione in cui invidia, rancori ed i risentimenti verso gli altri, non permettono di essere felici. E dobbiamo fare attenzione, perché, a volte, le persone che vivono in questo modo, possono spegnere anche la luce delle persone che hanno intorno.
L’importanza di brillare di luce propria
Nessuno deve darvi la sua luce… ogni persona deve imparare a coltivare la propria luce personale risolvendo le possibili oscurità che la vita presenta ogni tanto. Per brillare di luce propria, è necessario aver assunto ed integrato tutti i seguenti aspetti:…

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Lasciare andare… chi non c’è mai stato!

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Non serve andarsene per non esserci. Ci sono molti modi per non essere presenti nella vita di qualcuno.
Decidere quindi di non fare più parte della vita di chi magari, a parole, sostiene di amarci (ma poi ci ferisce) è una scelta forte, benché spesso necessaria.
Dovremmo smettere di trovare scuse per rimanere, e imparare invece a dire addio, ma un Addio con la “A” maiuscola, di quelli veri, che chiudono tutte le porte, da cui altrimenti si potrebbe rischiare di rientrare. In altre parole, lasciare andare qualcuno può essere una cosa saggia, ma ancora meglio sarebbe imparare ad andarcene noi, quando ci ritroviamo in una situazione che ci fa solo star male e non ha più soluzione.
Quando siamo in grado di staccarci da qualcosa che ci ha frustrato per molto tempo, riusciamo finalmente a schiarirci la mente e a liberarci di quelle ‘assenze’ di cui non capivamo il motivo e che tenevano la nostra vita appesa a un filo…

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