Archivio tag: Emozioni

“Mendicanti” di energia

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“Nel mondo le persone possono apparire diverse o avere una religione, un’istruzione o una posizione diverse, ma sono tutte uguali. Sono persone da amare, hanno tutte fame d’amore. La gente che vedete per le strade di Calcutta ha fame nel corpo, ma anche quella che vedete a Londra o a New York ha una fame che deve essere soddisfatta, ogni persona ha bisogno di essere amata. La lebbra del mondo occidentale è la solitudine”. Madre Teresa
C’è un altro tipo di energia al di fuori di quella elettrica. Talvolta, si sente dire “sono a terra”, “mi ha lasciato la ragazza”, “il capoufficio mi tratta male”, “ho fatto una brutta figura” … E poi poco dopo, fanno la loro comparsa sigarette o alcolici, ci si da al gioco o al cibo in eccesso, allo shopping smodato, e subentrano stanchezza, litigi, o la voglia di andare via per un viaggio, etc. Cosa succede?…

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Non riusciamo ad osservare ciò che siamo realmente

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Partendo dal presupposto ben chiaro che “siamo qua per imparare” e che tutto nasce per una ricerca di se stessi, consciamente o inconsciamente che sia, tutto ciò che ci capita ha uno scopo, la cui comprensione si basa sull’accettazione dello stesso.
Quando troviamo qualcuno/qualcosa che ci da fastidio, è perché ci sta facendo vedere un difetto che noi abbiamo nascosto a noi stessi e allora cerchiamo di allontanarlo anche nella materia, così come abbiamo fatto dai pensieri. Quando invece incontriamo qualcuno/qualcosa che ci piace, è perché stiamo vedendo una cosa che abbiamo perso e rivorremmo indietro… così cerchiamo di avvicinarci ad essa il più possibile, la pensiamo sempre, e cerchiamo di possederla anche nella materia.
I problemi nascono, quando a questi richiami evolutivi si affiancano personalità inconsapevoli dei meccanismi che regolano la nostra Realtà…

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Le tue Frequenze Energetiche influenzano la tua Vita

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La tua vita, nel caso tu sia in un percorso di crescita personale e spirituale, è probabilmente anche fatta di seminari, corsi, yoga, meditazione, lettura di libri e tanto altro ancora. Ore ed ore ad ascoltare l’esperto di turno parlare… parlare e parlare.
Probabilmente sei riuscito a manifestare alcuni dei tuoi desideri, ma sono pronto a scommettere che, come il 95% delle persone, hai ancora tantissimi obiettivi da raggiungere e una quantità di gioia e benessere che ancora ti stanno aspettando.
Hai già raggiunto alcuni tuoi obiettivi, ma sei consapevole di essere lontano anni luce da ciò che è davvero possibile. Questo non significa che non hai lavorato abbastanza su te stesso; la vera ragione è legata al fatto che non hai mai provato ad innalzare le tue frequenze…

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È sempre sano e utile esprimere agli altri le proprie emozioni?

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Secondo la “Quarta Via” di G.I. Gurdjieff è utile andare contro le proprie tendenze reattive, come, ad esempio, la manifestazione “meccanica” delle emozioni, siano esse di dolore o di gioia, tenendo conto del contesto in cui ci troviamo. Ma che cos’è la “Quarta Via” di Gurdjieff?
Secondo quanto insegnava G.I. Gurdjieff esistono tre sentieri tradizionali che portano l’uomo sulla strada del Risveglio: La Via del fachiro, La Via del monaco, La Via dello yogi. Esiste però anche una Quarta Via…

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Chi si assenta troppo, presto smette di mancare

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Nella vita bisogna essere presenti. Presenti fisicamente, nella mente e nel cuore ed è quello che ci aspettiamo dalle persone per noi importanti.
Tuttavia, ci sono momenti lungo il corso della nostra vita, in cui iniziamo a percepire certi vuoti, in cui vediamo che si rompono certe abitudini e si fanno strada i silenzi. Quegli sguardi schivi e… poi i dubbi. Non c’è assenza più dolorosa di quella di chi, nonostante sia al nostro fianco, ci abbraccia con l’indifferenza, con la mancanza di attenzione o con l’ironia. Poche forme di solitudine possono generare tanta sofferenza. A volte, si creano situazioni complesse che si prolungano nel tempo attraverso bugie o mezza verità. Avere la testa altrove, vuol dire smettere di fare attenzione a quello che abbiamo attorno…

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La “Lista della Luce”: come dominare il Bioritmo Emotivo e gestire i “Momenti no” sfruttando i “Momenti sì”

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di Anto
Ogni giorno sperimentiamo, consapevolmente o inconsapevolmente, quello che definisco “Bioritmo Emotivo”, ossia l’insieme delle “oscillazioni emotive” che quasi sempre si ripercuotono sul nostro umore e, di conseguenza, sulle nostre azioni e sui risultati che otteniamo.
In buona sostanza, i nostri pensieri (consapevoli o inconsapevoli) condizionano le emozioni che proviamo, e proprio in base ad esse, ci sentiamo “bene” o “male” (in relazione a ciò che riteniamo positivo o negativo per noi), “meglio” o “peggio” (in relazione a uno stato “precedente” rispetto a quello presente). E’ in questo modo che si sviluppa il “Circolo-X” del pensiero e delle emozioni, dove alla X va sostituito “Virtuoso” o “Vizioso”, in base alla tipologia dei pensieri (e delle relative emozioni)…

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Umberto Galimberti: società non adatta a fare figli

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Se nei primi tre anni di vita i bambini non sono accuditi e ascoltati nel modo giusto, rischiano di diventare degli analfabeti emotivi, privi di orientamento. A lanciare l’allarme è Umberto Galimberti, professore di Filosofia della Storia all’Università Ca’Foscari di Venezia, che aggiunge: “per arrivare alla testa dei ragazzi bisogna prima conquistare il loro cuore”.
Umberto Galimberti, lombardo, classe 1942, è uno dei più noti filosofi italiani. Professore ordinario all’università Ca’ Foscari di Venezia, dove è titolare della cattedra di Filosofia della Storia, è un profondo e acuto osservatore della nostra società: mette al centro della sua indagine il rapporto tra l’uomo occidentale e la tecnica, luogo della razionalità assoluta che non lascia spazio alle pulsioni e passioni…

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Quella droga chiamata rabbia

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di Paolo Marrone
Siamo portati a pensare che il problema della dipendenza da sostanze chimiche non ci riguardi affatto. In fondo facciamo una vita regolare e sana, molti di noi fanno anche sport, non facciamo uso di droghe, e non beviamo alcolici o quasi… insomma crediamo di essere del tutto estranei a questo problema.
Non è così. Ognuno di noi è dipendente da diverse sostanze chimiche e anche se tale affermazione può sembrarvi strana, risponde a verità.
La dipendenza infatti non riguarda solo le sostanze chimiche immesse nel corpo dall’esterno, come droghe o alcool; quella di cui sto parlando è una dipendenza più subdola, della quale non ci rendiamo conto, ma di cui tutti, in diversa misura, siamo afflitti. Sto parlando della dipendenza da sostanze chimiche prodotte dal nostro stesso corpo…

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Ciò che è reale supera i cinque sensi

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Dott.ssa Carla Sale Musio
Esiste una realtà che va oltre i cinque sensi. È una realtà quotidiana fatta di sentimenti e comprensioni che la ragione ignora e che il buon senso comune ridicolizza.
Siamo stati abituati a considerare vere, e perciò reali, soltanto le cose che si possono toccare, gustare, annusare, vedere o ascoltare, e non ci rendiamo conto che, quasi sempre, ciò che è veramente importante non si può stringere tra le mani.
Quello che ci fa stare bene o male, infatti, sono pensieri, stati d’animo, sentimenti… capaci di infondere alla vita il suo profondo significato o di renderla inutile e priva di futuro. La nostra verità interiore modella la percezione di fatti, cose, eventi, relazioni e situazioni. Non esiste una realtà oggettiva, esistono tante verità soggettive. Ciò che percepiamo con i cinque sensi, è sempre il risultato di una convinzione che cerca e trova (più o meno inconsapevolmente) le sue conferme…

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Terapia Quantistica Emozionale

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di Gaetano Conforto
La fisica quantistica ha rivoluzionato non solo il modo di vedere la realtà, ma anche il modo di vedere i nostri pensieri, le nostre emozioni, le nostre impressioni. Da ciò nasce la ‘Terapia Quantistica Emozionale’.
La ‘Terapia quantistica emozionale’ prende le basi quantistiche per trasporle nelle problematiche psicologiche. Sappiamo che l’uomo è un pensiero, un evento quantistico, una fluttuazione di energia immerso nel grande corpo quantistico dell’universo. Un pensiero è un evento quantistico di natura energetica, e come tale non differisce da qualsiasi altro pensiero… (sapete che le particelle subatomiche sono tutte uguali fra loro?): da ciò si evince che non c’è nessuna differenza quantistica fra la gioia e la tristezza, fra la rabbia e la felicità, fra la gelosia e la fiducia, ecc… Il problema nasce, come vedremo fra poco, quando noi diamo un’etichetta a queste energie neutre, e finiamo per identificarci con le emozioni, osservando quindi la realtà circostante con questi nuovi occhiali emozionali…

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Vademecum dell’esploratore interiore

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Ecco un vademecum utile per chi voglia indagare la propria interiorità e profondità, tenendo conto che ognuno di questi punti rappresenta solamente un’indicazione e che ciò che importa è prima di tuttto la sperimentazione personale.
1) La regola “aurea”: non accettare nulla per sentito dire, coltiva il dubbio, fondati solo su ciò che puoi sperimentare e realizzare direttamente.

2) Diffida dei profeti e dei messia, di chi si pone come “illuminato per rivelazione” e ti chiede di credere a ciò che dice, millantando presunte ispirazioni mistiche, incontri con alieni, canalizzazioni angeliche, ecc. Ciò che non può essere comprovato direttamente non ha alcun valore.

3) Ovunque un essere umano rivendichi una presunta superiorità rispetto a un proprio simile, non può che…

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Quoziente Emotivo (Qe) e Qi

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di Marcello Andriola
Si stanno affacciando nuovi paradigmi dall’ambito delle neuroscienze, che cercano di unificare le nuove scoperte della ricerca scientifica: si tratta della “teoria del Quoziente Emotivo”, delle Intelligenze Multiple, della “teoria dei due Cervelli”.
L’interesse per una struttura ad elevata complessità (e ancora per molti versi sconosciuta) come il cervello, ha condotto a elaborare nuove metodologie integrate di ricerca, applicabili al sistema nervoso nel suo insieme e nelle sue parti strutturalmente e funzionalmente correlate, dando nuovo impulso a quel settore di studi noto come neuroscienze, che cerca di spiegare l’interazione sistema nervoso-ambiente…

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Alla ricerca della felicità…

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Le emozioni sono componenti fondamentali della nostra vita. Da esse, sovente, traiamo gli stimoli che servono a vivacizzare le nostre giornate.
Sebbene ogni singola emozione sia importante e permetta a chi la sperimenta di sentirsi vivo, l’uomo è soprattutto alla ricerca di quelle sensazioni ed emozioni che lo facciano star bene e lo appaghino, in una parola è alla ricerca di quello stato emotivo di benessere chiamato felicità. Quest’ultima è data da un senso di appagamento generale, e la sua intensità varia a seconda del numero e della forza delle emozioni positive che un individuo sperimenta.
Questo stato di benessere, soprattutto nella sua forma più intensa – la gioia – non solo viene esperito dall’individuo, ma si accompagna, da un punto di vista fisiologico, ad una attivazione generalizzata dell’organismo. Molte ricerche mettono in luce come essere felici abbia notevoli ripercussioni positive sul comportamento, sui processi cognitivi, nonché sul benessere generale della persona. Ma chi sono le persone felici?…

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Intelligenza emotiva: il sale della vita

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Intelligenza emotiva: il sale della vita

di Valeria Zacconi
Per la neurobiologia le emozioni sono un comportamento e scaturiscono da un evento che ‘colpisce’.
Dal punto di vista evolutivo, sono risposte fisiologiche volte all’ottimizzazione delle nostre azioni nel mondo circostante. Le emozioni fondamentali o primarie, schematicamente sono: rabbia, paura, gioia, tristezza, disgusto e sono trasmesse al cervello dal sistema limbico (una serie di strutture neuronali di cui fanno parte l’ippocampo, il giro del cingolo, il talamo anteriore e la ghiandola amigdala), che risiede nella neocorteccia, al centro del cervello. Le…

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