di Nicola (sentierodellessere)
Prima di comprendere come poter governare la paura artificiale è importante sapere cosa accade al nostro corpo quando noi proviamo la paura.
Per l’uomo, e non solo, la paura è una delle emozioni primarie atte alla sopravvivenza e alla sua evoluzione. La paura non solo mette l’uomo nella condizione di non perdere la propria vita di fronte ai pericoli, ma serve anche a innescare una serie complessa di reazioni a catena che portano tutte in un’unica direzione: l’azione.
Ecco allora che il nostro corpo, durante il processo della paura, produce l’ormone dello stress atto ad attivare alcune parti fisiologiche e a mettere in salvavita le altre, attiva una parte del nostro sistema nervoso che porterà all’attacco o alla fuga, e il cervello entra in uno stato di allerta.
Così le nostre pupille si dilatano, il respiro aumenta insieme anche all’accelerazione della nostra frequenza cardiaca, mentre la pressione si alza e così anche il flusso sanguigno.
Addirittura l’intelligenza del nostro corpo direziona più glucosio ai nostri muscoli, sottraendolo ad alcuni organi non vitali, e questo per favorire l’espressione massima dell’azione…