di Paolo Subioli
C’è una voce interiore nella nostra mente che è perennemente attiva, nel commentare ogni cosa che ci succede e che facciamo. Ve ne siete mai accorti?
Prendere coscienza dell’esistenza della voce interiore è molto, molto importante. Eckhart Tolle (video in fondo all’articolo) parla addirittura di risveglio spirituale, quando si scopre che c’è questa voce.
Il pensiero ha sempre avuto un ruolo fondamentale nel genere umano, ma secondo Tolle oggi tendiamo a pensare troppo. Generiamo quotidianamente una gran quantità di pensieri non necessari. Tali pensieri evocano in modo non necessario problemi che spesso neanche esistono.
Tutti, credo, abbiamo fatto esperienza di risvegli notturni nei quali cominciamo a preoccuparci, procurandoci un’infelicità inutile. Anche perché tali preoccupazioni, di notte in particolare, assumono colorazioni catastrofiche che poi non vengono nemmeno confermate dai fatti reali. “Le persone non si rendono conto”, dice Tolle, “che una parte significativa dell’infelicità nella propria vita è generata in realtà da un’inutile attività mentale negativa, spesso distruttiva, e non lo sanno nemmeno!”…