di Paolo Praticò
In questo articolo parliamo della trasformazione del “piombo” in “oro”, ovvero impariamo a trasmutare le nostre emozioni come dei “veri e propri” alchimisti!
Tutti noi conosciamo molto bene ansia, rabbia e paura. Chi perché le vive quotidianamente sulla propria pelle, chi perché ne è vittima più o meno consapevole, ma su un aspetto siamo tutti d’accordo: stiamo vivendo un momento storico in cui queste emozioni sono sempre più diffuse ed amplificate da qualunque fonte di informazioni, che possa essere la TV, i giornali o il nostro collega in ufficio. Cosa fare quindi con questo surplus energetico che incessantemente gravita attorno alla nostra esistenza?
Emozioni come Energia
Innanzi tutto fermiamoci un attimo a riflettere. Cosa sono le emozioni? Di sicuro non sono qualcosa di direttamente tangibile, che possiamo afferrare con le nostre mani… Ma non sono nemmeno fenomeni sottili e sfuggenti come potrebbero essere i nostri pensieri.
Le nostre emozioni le viviamo nel corpo come tensioni, spasmi, vampate di calore o di freddo, come reazioni fisiche incontrollate, aggrediamo o scappiamo. Ma le sentiamo anche in testa come incertezza, voglia di vendetta, incapacità di prendere decisioni e così via…