Potere delle parole

“Parole Antivirus”: quattro atteggiamenti per potenziare il Sistema Immunitario

Pubblicato il 4 Marzo 2020 da beatrice4 Marzo 2020

di Roberta Bailo
Ci stiamo rendendo conto di cosa sta smuovendo dentro e intorno a noi un virus parainfluenzale? Quante paure e ansie ataviche? Il Coronavirus sta diventando il simbolo dei tanti pesi delle nostre vite.
Oggi sono uscita per la mia città, Genova, semi deserta. L’energia che si respirava era di paura e chiusura. E di attesa, ferma. Quelle sensazioni che non ci piace proprio provare. Neanche a me.
Sento, come coach e anche come madre e donna, ancora di più l’emergenza, ma di altro tipo, in questo momento. Di fronte a qualcosa che non possiamo molto controllare e che però ci sta controllando, costringendo a riorganizzare ad esempio le giornate, per le scuole chiuse, con la speranza che sia soltanto per poco; di fronte ad un’emergenza contagio esplosa da un giorno all’altro; di fronte alle domande dei nostri figli: “Perché? Ma che cos’è questo coronavirus?”…

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È appena uscito il libro novità "La Resilienza ai tempi del Coronavirus" di Francesco Campione, medico e psicologo che insegna Psicologia Clinica e Psicologia delle Situazioni di Crisi all'Università di Bologna.
I tempi del Coronavirus sono tempi eccezionali che ci mettono profondamente in crisi perché possiamo tutti essere contagiati e contagiare.
C'è il rischio di ammalarci e di morire, che la paura diventi panico e ci faccia "impazzire", di non capire cosa ci stia accadendo e perdendo il senso della vita.
Questo libro aiuta a "diventare più resilienti", cioè a superare psicolocamente, diventando migliori, le crisi impreviste di un'epidemia mai vista, che pur ci tocca di vivere. ›››

Quando le Parole diventano Profezie

Pubblicato il 27 Dicembre 2018 da beatrice27 Dicembre 2018

di Vincenzo Marranca
“Parla con integrità, dì soltanto ciò che intendi dire, evita di usare la parola per parlare contro te stesso o gli altri. Usa il potere della tua parola nella direzione della verità e dell’amore”. Miguel Ruiz
Se fai un piccolo sforzo, e ti impegni veramente, noterai che tutto quello che hai creato e vissuto nella vita è partito dalle parole. Le hai studiate a scuola, usate agli esami, nei colloqui, in famiglia, al bar; le senti per strada, in televisione, alla radio; le hai gridate, sussurrate, pensate. Le parole sono dei sigilli che creano, marcano e guidano le esperienze, delle finestre sonore sulla nostra anima. Sono la cosa più semplice e, anche se non ce ne accorgiamo, la cosa più potente che abbiamo.
All’interno delle parole si nascondono le nostre reali intenzioni e la nostra vera fede. Con le parole possiamo creare mondi nuovi, coinvolgere persone, iniettare idee nuove nell’ecosistema, creare letteratura che ispira. Con le parole possiamo anche ferire, possiamo distruggere; possiamo usarle come armi, come pugni, come pugnali. Possiamo farle entrare nella pelle e spingerle fino in fondo, dove rimarrebbero ad echeggiare per mesi, anni, o tutta la vita…

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Il Decalogo della Saggezza

Pubblicato il 27 Febbraio 2018 da beatrice5 Maggio 2019

di Roberto Assagioli
Se ti trovi sopraffatto dalle difficoltà, se qualche grave problema ti preoccupa, se tutto sembra essere contro i tuoi desideri e le tue aspirazioni, invece di lamentarti e di incolpare cose, persone o le circostanze in cui ti trovi, leggi attentamente queste dieci “Regole dell’Antica Saggezza”, nelle quali si trova la via d’uscita alle tue attuali difficoltà e preoccupazioni.
1) Conosci te stesso. Renditi conto di chi sei realmente, di che cosa si nasconde nel tuo essere e la ragione della tua vita. In te è la Luce che può illuminarti, cercala nel tuo cuore, nel Centro più intimo e profondo della tua vita, e saprai allora che là, ha la sua dimora un Nume eterno ed immortale, che è poi te stesso, e allo stesso tempo, infinitamente più saggio e potente di quello che tu sei attualmente.
Sei un Figlio, una manifestazione di questo Principio di Vita che puoi trovare nel tuo cuore e al quale puoi dare il nome che preferisci, partecipe della sua Onnipresenza, Onniscienza ed Onnipotenza. Il fine della tua esistenza attuale, è l’espressione di queste infinite possibilità che si trovano alla stato latente nel tuo essere più profondo…

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L’Ascolto, la Parola e il Silenzio

Pubblicato il 12 Maggio 2016 da beatrice5 Agosto 2019

di Mariabianca Carelli
La comunicazione tra gli uomini può apparire spesso difficile, e talvolta dolorosa, a causa di incomprensioni e malintesi.
Frequentemente non abbiamo idee chiare né voglia di ascoltare realmente, e discutere diventa solo un confrontarsi per “mostrare i muscoli” esibendo capacità logiche e dialettiche.
Plutarco ed altri saggi, ci hanno mostrato la via del vero Ascolto, che fa il vuoto di opinioni e giudizi pregressi. In qualsiasi confronto, dovremmo poter vincere la tendenza a rispondere immediatamente sull’onda dell’emotività, poiché in quel caso, la risposta che consideriamo spesso, benevolmente, “spontanea” o “istintiva”, nasce, in realtà, da abitudini mentali precedenti, da preconcetti, da pensieri ripetitivi che “già” sono nella nostra mente. In tal modo non ci dimostriamo pronti ad un eventuale ampliamento di coscienza, né ad un reale ascolto che possa farci cambiare…

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