Archivio tag: Chiacchiericcio della mente

Dov’è la Mente?

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Paolo Subioli
Dov’è la mente? Ve lo siete mai chiesto? Provate a cercare “mente” con Google Immagini e avrete la risposta che quasi tutti daremmo spontaneamente: si trova all’interno della testa, perché la mente coincide col cervello. Ne siamo sicuri?
Questa visione, che diamo per scontata, non ha molto fondamento scientifico ed è fonte di molta sofferenza, e vi spiegherò perché, ma può anche essere facilmente superata, e vi spiegherò come.
Dov’è la Mente nella Visione Classica: Mente = Cervello
Cartesio – un filosofo che ha influenzato enormemente il nostro modo di pensare – riteneva che la mente coincidesse con l’anima. L’anima per Cartesio era un’entità immateriale (seppure strettamente integrata col corpo fisico) ospitata nella ghiandola pineale, che si trova più o meno al centro del cervello. Oggi nessuno crede che le cose stiano così, ma l’impostazione di fondo è rimasta – non solo perché il dualismo cartesiano tra anima e corpo fa ancora parte del nostro retaggio culturale – ma soprattutto perché siamo convinti che la mente si trovi all’interno della testa…

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9 Prese di Coscienza che Cambiano il Senso della Realtà

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a cura di Cristina Bassi
Ripropongo un vecchio articolo da Raptitude.com perché ha a che fare con il senso della realtà, che è cosi tanto condizionato dalla percezione che è l’elemento più manipolabile e “l’era covid e seguenti in corso”… lo stanno ben mostrando.
“Non vedrò mai il mondo come lo vede un altro, il che significa che non vivrò mai nello stesso mondo di un altro; quindi non devo fare in modo che gli osservatori esterni siano l’autorità per ciò che sono e per come è veramente la vita per me.”
1. Non sei la tua Mente.
Non ci potevo credere, che altro potevo essere? Avevo dato per scontato che il chiacchiericcio mentale nella mia testa fosse il mio “io centrale” a cui capitavano tutte le esperienze della vita.
Ora vedo con chiarezza che la vita consiste solo di esperienze che passano e che i miei pensieri sono anch’essi un’esperienza. I pensieri non sono più fondamentali dell’olfatto, della vista e dei suoni. Come ogni altra esperienza, sorgono nella mia consapevolezza, hanno una determinata tessitura e poi lasciano spazio ad altro…

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Non Cercare di Arrestare la Mente

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di Osho
Non cercare di arrestare la mente. È una parte di te del tutto naturale; se tenti di fermarla, impazzirai.
Sarebbe come se un albero tentasse di bloccare le proprie foglie, impazzirebbe! Le foglie sono una sua parte assolutamente naturale.
Dunque, come prima cosa, non tentare mai di arrestare il tuo processo di pensiero. È qualcosa di perfetto che va bene così. La seconda cosa: il semplice non arrestare quel continuo moto mentale non basterà; lo devi godere. Gioca con il flusso dei tuoi pensieri! È un gioco bellissimo.
Giocando con loro, divertendoti, accogliendoli, inizierai a diventarne sempre più consapevole, sarai attento e presente al loro sopraggiungere. Si tratterà di una consapevolezza assolutamente indiretta, non dovrai fare alcuno sforzo per diventarne consapevole.
Nel momento in cui cerchi, ti sforzi di essere consapevole, la mente ti distrae e tu vai in collera con essa. Hai la sensazione che si tratti di una mente orribile, abnorme; non fa altro che chiacchierare, continuamente!…

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Voce Interiore: come Riconoscerla, come Liberarsene

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di Paolo Subioli
C’è una voce interiore nella nostra mente che è perennemente attiva, nel commentare ogni cosa che ci succede e che facciamo. Ve ne siete mai accorti?
Prendere coscienza dell’esistenza della voce interiore è molto, molto importante. Eckhart Tolle (video in fondo all’articolo) parla addirittura di risveglio spirituale, quando si scopre che c’è questa voce.
Il pensiero ha sempre avuto un ruolo fondamentale nel genere umano, ma secondo Tolle oggi tendiamo a pensare troppo. Generiamo quotidianamente una gran quantità di pensieri non necessari. Tali pensieri evocano in modo non necessario problemi che spesso neanche esistono.
Tutti, credo, abbiamo fatto esperienza di risvegli notturni nei quali cominciamo a preoccuparci, procurandoci un’infelicità inutile. Anche perché tali preoccupazioni, di notte in particolare, assumono colorazioni catastrofiche che poi non vengono nemmeno confermate dai fatti reali. “Le persone non si rendono conto”, dice Tolle, “che una parte significativa dell’infelicità nella propria vita è generata in realtà da un’inutile attività mentale negativa, spesso distruttiva, e non lo sanno nemmeno!”…

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Osservare la propria Mente quando pensa

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di Eckart Tolle
Se qualcuno va dal medico e dice “sento una voce nella testa”, con ogni probabilità sarà mandato da uno psichiatra. Il fatto è che in maniera molto simile praticamente ognuno di voi sente continuamente una voce o diverse voci nella testa: i processi di pensiero involontari che non ci rendiamo conto di poter fermare. Monologhi o dialoghi continui.
Probabilmente tutti avete incontrato per la strada persone “matte” che parlano o brontolano incessantemente fra sé e sé. Be’, non è molto diverso da ciò che fate voi persone “normali”, con la differenza che voi non lo fate ad alta voce.
Questa voce commenta, opera congetture, giudica, confronta, si lamenta, esprime preferenze e avversioni, eccetera. La voce non è necessariamente pertinente alla situazione in cui vi trovate in quel momento; può rivivere il passato prossimo o remoto, oppure preparare o immaginare possibili situazioni future. Qui spesso immagina cose che vanno storte o esiti negativi: è quella che chiamiamo “preoccupazione”…

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Meglio una dura Verità che una bella bugia

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di Claudio Guarini
La tua parte spirituale non accontenta la mente né i suoi capricci, ma le dice la Verità, le cose come stanno, anche se sembrano dure.
Nasci, vieni educato (condizionato è meglio) dal sistema, cresci, trovi un lavoro per campare, tra una cosa e l’altra cerchi lo svago per far finta di vivere, ti sposi, tiri fino alla vecchiaia (quando ti va bene) e poi muori. La cosa assurda è che sembra piacerti questa follia. Tutto questo è il cerchio, la zona oscura all’interno della quale gran parte dell’umanità vive, con la paura di andare oltre e scoprire la Verità.
Ognuno vede il mondo in base all’idea che ha di se stesso, e spesso è il “falso sé”. Quando pensi che la tua felicità risieda nella sicurezza, stai dando altre mandate di chiave alla porta della tua cella. Scoprire chi sei veramente, significa cominciare a disciplinare la mente, smettendola di dar retta alla fregnacce che racconta sulla tua vita. La mente è diventata arrogante, presuntuosa, perdendo di vista il significato dell’umiltà e le menti hanno cominciato a lottare tra di loro per la brama di potere…

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La Conoscenza Silenziosa

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Se mi chiedete cos’è il silenzio io precisamente non lo so. Il silenzio è un “pieno di vuoto” per una persona che parla tanto. È un “vuoto pieno” per una persona che non ama il rumore delle parole.
In ogni caso, il silenzio è una bella sfida per la mente, che sa tutto, guarda caso… tranne che ascoltare, silenziosa, senza giudicare ciò che percepisce. Senza fare nulla. Così com’è.
“Che brutto tempo oggi eh…!”, “Che ore sono..?”, “Hai una sigaretta..?”, “Beh, che si fa..?”. Ognuno di noi avrà sperimentato quelle pause silenziose, che nel mezzo della comunicazione creano un “panichetto” generalizzato come se… senza suono, non ci fosse suono alcuno. E quel vuoto, di solito non ci piace molto.
Questo perché non siamo stati educati ad ascoltare il silenzio, come un altro suono, piacevole, senza strani mostri che escono dall’armadio, ma come una fonte di creatività e/o pausa che riconcilia la fatica del corpo e della mente…

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