Archivio tag: Osteoporosi

Ghiandola Pineale: funzioni e disfunzioni

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La Ghiandola Pineale secerne melatonina, l’ormone responsabile della regolazione del ritmo sonno-veglia.
La ghiandola pineale (o epifisi) è una piccola ghiandola situata in profondità, al centro del cervello. Chiamata così per la sua caratteristica forma a pigna. È conosciuta a chi pratica meditazione anche come “terzo occhio”, sede della spiritualità e dell’equilibrio.
Struttura cerebrale di recente scoperta e studio, è stata nel tempo oggetto di speculazioni. Oggi sappiamo che questa ghiandola secerne melatonina, un ormone derivato dal neurotrasmettitore serotonina, importante nella regolazione dell’orologio interno del corpo.
Il cervello è composto da due emisferi distinti collegati da fibre. La ghiandola pineale si trova esattamente al centro, tra i due emisferi. Le sue cellule specializzate si chiamano pinealociti, responsabili della produzione di melatonina…

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Proteine animali e Osteoporosi

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di Ambiente Olistico staff
Proteine animali e Osteoporosi viaggiano sempre insieme, infatti le proteine animali, specie il latte e i latticini, causano Osteoporosi.
L’Osteoporosi è una malattia che provoca perdita di calcio dalle ossa; ciò rende le ossa più sottili e fragili e la debolezza che ne consegue, aumenta esponenzialmente il rischio di fratture. Infatti, la frattura dell’anca è spesso usata come indice affidabile della gravità dell’osteoporosi.
Questa malattia delle ossa colpisce più di frequente le donne che gli uomini, specie dopo la menopausa. Si sa ormai, che proprio i paesi che consumano in quantità maggiori latte vaccino e derivati vari, registrano anche il maggior numero di fratture e la peggior salute delle ossa. Se il latte facesse così bene alle ossa, come ci vogliono far credere, allora chi consuma latte dovrebbe avere una struttura più forte e sana di chi non consuma analoghe quantità di latte e latticini e invece… non è così!…

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Vitamina D… Luce nelle Tenebre!

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Dott. Roberto Slaviero
“Mentre avete la Luce, credete nella Luce, per diventare Figli della Luce” – Giovanni 12,36
Cominciamo con una premessa: cos’è una Vitamina e cos’è un Ormone:
Vitamine. Sono sostanze chimiche ed elementi quali metalli come zinco, rame, manganese, selenio e molti altri, che si comportano nelle reazioni chimiche delle cellule corporee quali Coenzimi. Aiutano cioè gli Enzimi, per lo più proteine, a trasformare e costituire nuove sostanze chimiche all’interno delle cellule per il loro fabbisogno.
Senza i Coenzimi, ovvero le Vitamine, tali Enzimi non possono svolgere le loro funzioni. Senza Enzimi e i loro adiuvanti Coenzimatici, ad esempio, le piante non potrebbero trasformare la CO2 (anidride carbonica) in zuccheri per il loro nutrimento ed O2 (ossigeno) per la nostra vita… Alla faccia di chi afferma che il problema del pianeta Terra è la CO2. Falsi Profeti!…

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Una carenza di vitamina D aumenta il rischio di Alzheimer

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I ricercatori hanno scoperto che le persone con bassi livelli di vitamina D sono fortemente soggette all’Alzheimer.
I ricercatori dell’Alzheimer’s Disease Center, della University of California di Davis e della Rutgers University, hanno scoperto che le persone con livelli bassi di vitamina D hanno un rischio di ammalarsi di Alzheimer, tre volte maggiore rispetto a quelle che hanno livelli adeguati di vitamina D.
Dal loro studio si evince che la carenza di vitamina D negli anziani è fortemente correlata a un declino cognitivo accelerato e a prestazioni ridotte, come la perdita di memoria; tutti fattori associati all’Alzheimer e alla demenza.
L’ampio studio è stato condotto su quasi 400 uomini e donne, con età media di 76 anni, diversi per razza ed etnia, della California del Nord; alcuni cognitivamente normali o con lieve deterioramento cognitivo (MCI), altri con demenza…

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Il problema Acidosi: l’importanza dell’equilibrio acido-base

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Il livello di acidità (PH) è uno dei fattori più importanti per il mantenimento di un buono stato di salute.
Negli esseri umani i liquidi organici sono tutti leggermente alcalini, i loro valori vanno da PH 7,1 (la saliva di un uomo sano) a 8,8 (i succhi pancreatici). Il sangue necessita di un PH costante di 7,4, al di sotto del quale appaiono fenomeni di acidosi, mentre al di sopra, di alcalosi.
Le sostanze acide sono quelle che rilasciano ioni d’Idrogeno; le sostanze basiche quelle che legano ioni d’Idrogeno. L’organismo umano richiede energia: il cibo che mangiamo e l’ossigeno che respiriamo ci forniscono tutti i giorni l’energia per lavorare, camminare, parlare, pensare o, semplicemente, vivere…

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Dieta vegan: vantaggi “extra” per la salute

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La dieta vegana ha risvolti altruistici: per gli animali, per il pianeta, per i popoli più poveri. Però… la cosa bella è, che come “effetto collaterale”, questa scelta ci porta anche notevoli vantaggi per la salute!
Anzi, ci sono persone che magari non hanno ancora approfondito gli aspetti etici – e quindi altruistici – per compiere questa scelta, ma decidono di passare a un’alimentazione totalmente vegetale soltanto per risolvere alcuni problemi di salute, oppure per prevenire problemi futuri.
Quali problemi, in particolare? Quelli creati dalle malattie “croniche” o “degenerative”, cioè le malattie più diffuse, invalidanti e mortali che colpiscono i Paesi ricchi. Esse sono l’aterosclerosi, il sovrappeso-obesità, il diabete mellito, l’ipertensione arteriosa, il cancro, l’osteoporosi.
Queste malattie sono in rapporto con lo stile di vita “occidentale” e sono il risultato di abitudini di vita sbagliate, in primis l’alimentazione (anche se vanno messi in conto anche la sedentarietà e l’abuso di sostanze voluttuarie come fumo, alcol, caffè)…

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I Segreti del pH, per avere un corpo sano e pieno di energia

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Il corpo umano potrebbe tranquillamente arrivare a 120 anni, eppure quasi nessuno riesce a raggiungere questa veneranda età. Perché?
Le cause di questo, se escludiamo alcune gravi patologie, possono essere collegate al pH. L’equilibrio del pH è la chiave per vivere una vita sana e piena di energia. I concetti di salute e guarigione si basano sulla nozione di equilibrio. Equilibrio tra acidità e alcalinità. Tale equilibrio, è il più cruciale dell’organismo ed è essenziale per garantire salute, energia e vitalità.
Tutte le reazioni che definiscono le condizioni essenziali di un ambiente in cui la ‘vita’ sia possibile, si svolgono nell’ambito di determinati valori: tra questi il più importante è il rapporto acido/basico. All’interno del nostro organismo quindi questo rapporto dovrebbe sempre rimanere costante. Tuttavia, si possono creare delle condizioni di troppa acidità o di troppa basicità…

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Come il cibo influenza corpo, mente e spirito

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Le reazioni ossidative innescate dai processi metabolici, lasciano nel corpo umano dei residui chiamati radicali liberi, ovvero dei frammenti di molecole con uno o più elettroni spaiati.
Ogni giorno se ne producono moltissimi. A causa di tale squilibrio, i radicali liberi causano nell’organismo reazioni negative, come alterazione del DNA, invecchiamento precoce, abbassamento delle difese immunitarie, Alzheimer e Parkinson, patologie cardiovascolari, tumori, artrite reumatoide, diabete, sclerosi laterale atrofica, ansia, depressione, calo di energia, formazione di rughe e macchie sulla pelle.
Lo stress ossidativo può essere misurato con un esame ematico. I fattori scatenanti possono essere svariati: farmaci, droghe, fumo, alcol, inquinamento, raggi UV, campi elettromagnetici, microonde, malattie infettive, vaccini, depressione, ansia, stress cronico, dieta scorretta…

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I danni da eccessiva acidità organica

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Tutti quei processi e manifestazioni che noi chiamiamo malattie, sono la diretta conseguenza di un’eccessiva acidificazione del sangue, dovuta per lo più a una sbagliata alimentazione.
Dopo un pasto, i nutrimenti e le tossine (rifiuti organici) derivanti dalla digestione, fluiscono dal tratto intestinale nel sangue e nel sistema linfatico. Attraverso l’osmosi, i nutrimenti e le tossine si aprono poi anche un passaggio verso il citoplasma, ossia quella parte della cellula che avvolge il nucleo delle cellule organiche. Tutte le cellule hanno una caratteristica comune: il citoplasma ha una…

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Cosa c’è di sbagliato nell’assumere derivati del latte?

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Molti individui, inclusi alcuni vegetariani, continuano ad assumere grandi quantità di derivati del latte.
Di seguito elenchiamo otto importanti motivi per eliminare i latticini dalla propria dieta:
1 – Osteoporosi
L’assunzione del latte è reclamizzata per la prevenzione dell’osteoporosi, sebbene la ricerca clinica pervenga a conclusioni differenti. “L’Harvard Nurses Health Study” che ha seguito clinicamente oltre 75.000 donne per dodici anni, ha mostrato che l’aumentato consumo di latte non avrebbe alcun effetto protettivo sul rischio di fratture ossee. Anzi, l’aumentata introduzione di Calcio attraverso latticini, sembra associato ad un rischio più elevato di fratture. Uno Studio australiano è pervenuto al medesimo risultato. Inoltre altri Studi non hanno evidenziato alcun effetto protettivo sull’osso, da parte del Calcio proveniente dai derivati del latte. Per ridurre il rischio di osteoporosi, bisogna invece ridurre l’assunzione con la dieta di Sodio e di Proteine animali, aumentare il consumo di frutta e verdura e fare attività fisica. Va poi assicurato un adeguato introito di Calcio da fonti vegetali, come ad esempio le verdure a foglia verde ed i fagioli, o i prodotti addizionati di Calcio, tipo i cereali per la colazione ed i succhi…

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