Archivio tag: Conoscere sé stessi

L’Arte della Solitudine: la Saggezza di Leonardo da Vinci sull’Essere Soli

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di Federico Coppini
Leonardo da Vinci, uno dei più grandi geni, artisti e scienziati di tutti i tempi, ci offre una riflessione profonda sulla solitudine: “E se sarai solo, sarai tutto tuo”.
Questa frase ci invita a considerare la solitudine non come una condizione negativa, ma come un’opportunità per una più profonda comprensione di sé e per un’autentica espressione personale.
Il Valore dell’Autonomia
Da Vinci sottolinea il valore dell’autonomia e dell’indipendenza. Essere “tutto tuo” significa avere la libertà di esplorare i propri pensieri, interessi e passioni senza le influenze esterne o le aspettative altrui. In questo spazio di autonomia, possiamo scoprire chi siamo veramente…

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Il Dolore Fisico, Questo Grande Maestro

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di Erica Pradal
Anche la persona più cinica, di fronte al dolore, è costretta a rivedere le sue priorità. La sofferenza del corpo annienta, ma amplifica la capacità di attenzione. I dolori ci portano completamente dentro di noi. È quasi un’esperienza mistica.
Nelle nostre occupazioni quotidiane ci sono momenti che vorremmo far durare a lungo, attimi di gioia, traguardi raggiunti che ci fanno sentire invincibili e fieri di noi stessi. Ci sono poi le sconfitte e i fallimenti, che a fatica sosteniamo e che spesso abbattono ogni nostra sicurezza.
Quello che molte volte dimentichiamo, però, è la condizione necessaria perché tutto questo avvenga, ossia il benessere del corpo e della mente. Noi pensiamo di essere padroni delle nostre decisioni, siamo convinti di avere pieno possesso delle nostre facoltà, ma diventiamo estremamente fragili e impotenti di fronte alla sofferenza fisica. Quando il dolore impedisce le ordinarie attività, il nostro io si ritira in sé stesso e ogni prospettiva cambia…

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Sensazioni di Libertà

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Il vecchio sedeva solo, all’ombra di un pino marittimo, nel grande parco adiacente la scuola elementare…
Intorno a lui i bambini festanti, impolverati e sorridenti, si inseguivano, arrossati in volto, a perdifiato, sino a tuffarsi, stremati ma felici, nel prato brullo, quasi fosse un soffice e lindo materasso.
Il giovane, con passo dinoccolato, si avvicinò alla panchina. Aveva il capo coperto dal cappuccio, grossi occhiali scuri, lo smalto scrostato color nero sulle unghie e grandi cuffie argentate a coprirgli interamente le orecchie. Muoveva la testa, china sullo smartphone, ritmicamente, tenendo il tempo di una musica incomprensibile, di cui si udiva soltanto un metallico brusio.
Il vecchio lo scrutò con sospetto, mentre la sigaretta bruciava tra le sue dita magre, aggrottando leggermente la fronte, con fare interrogativo. D’un tratto il giovane si voltò e, sentendosi osservato, abbassò le cuffie e chiese perentorio: “C’è qualcosa che non va? Cosa guardi”…

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L’Apocalisse, l’Avvento della Fratellanza

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di GaiaQuantica
Gli esseri umani credono di essere venuti sulla Terra per mangiare, bere, divertirsi e fare delle sciocchezze, oppure per soffrire ed essere infelici. No, in realtà, sono mandati come operai in un cantiere ma non lo sanno.
Non sanno che la loro missione è quella di manifestare, di realizzare qui sulla Terra tutto ciò che è divino in loro. E diventare come Dio stesso, ma proprio qui, sulla Terra.
In alto, la materia è talmente sottile che obbedisce istantaneamente al pensiero, alla immaginazione, alla volontà. Si può fare tutto con quella materia. Sì, ma se l’uomo rimanesse in quelle regioni sottili dove il lavoro di creazione è talmente facile, non si svilupperebbe molto.
Per questo viene sulla Terra, perché possa far discendere in questa materia opaca e grossolana, la bellezza e lo splendore di Dio.
Il Cielo e la Terra in Perfetta Corrispondenza
Creando il Cielo e la Terra, il Signore ci ha già dato tutto un insegnamento. Essendosi Egli occupato contemporaneamente del cielo e della terra, significa che la Terra è importante. E che bisogna organizzarla e abbellirla per renderla come il Cielo. Il Cielo e la Terra in perfetta corrispondenza (Nel Padre Nostro dice: Come in Cielo così in Terra). Per il momento, non è ancora così. La Terra – intendo dire il mondo degli esseri umani – non vibra in armonia, in accordo, con il mondo divino…

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Una Spiritualità con i “Piedi per Terra”

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di Andrea Maffioletti
Spiritualità e concretezza nel quotidiano. Un importante componente all’interno di un percorso di ricerca interiore è imparare a infondere nella vita di tutti giorni le qualità assaporate durante la pratica svolta nella quiete ed accogliente atmosfera di casa nostra.
È un insegnamento che si apprende e comprende nel tempo, grazie anche e soprattutto alla vicinanza di abili ed esperti navigatori delle burrascose acque del mondo della spiritualità. Poco a poco si capisce che non esiste un tempo più favorevole alla meditazione, alla pratica ed all’essere consapevoli ma che ogni momento è quello buono.
Ricordo che inizialmente la mia pratica di meditazione (se cosi si poteva chiamare) veniva svolta quasi di nascosto perché non avrei saputo come giustificare quel desiderio di star seduto più o meno immobile nella speranza che qualche misterioso fenomeno si manifestasse in me. Tanto meno mi sarei sognato di parlarne apertamente ad amici e parenti, proprio per la mia incapacità di trovare un senso e sopratutto un’utilità in quel semplice atto…

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La Resurrezione è un Miracolo? No, un’Alchimia che possiamo compiere…

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di Giuliana Conforto
Noi, umani, siamo gli unici mammiferi eretti, durante la veglia ma non durante il sonno. Abbiamo solo due gambe e, secondo la fisica, servono almeno tre gambe per avere una postura eretta stabile. Che cosa erige i nostri corpi?
La volontà di erigerci e pure la coscienza, fenomeno ancora “misterioso” che percepiamo come voce interiore, intuizioni e/o sensazioni, abilità della Mente superiore che è fatta di Materia Bianca, caduta come Biancaneve in un lungo sonno mortale, cioè nell’inconscio, forse connesso alle abilità delle cellule stellari – gli astrociti – che la compongono (Fig. 1). La Materia Bianca è la porzione più cospicua, ben il 70% dell’intero cervello ed è… addormentata.
Sensibile a intuizioni e sensazioni, la nostra Materia Bianca è come Biancaneve, ha prontezza e agilità, un irreprimibile bisogno di libertà, ma cade in un sonno profondo se mangia la mela offerta dalla “matrigna cattiva”. “È la materia composta di atomi” – scrive Giordano Bruno (1548-1600) – anticipando le scoperte recenti. I corpi umani non sono composti di atomi, ma di grosse molecole organiche che combinano insieme migliaia e persino decine di migliaia di atomi, indicando così l’importanza cruciale delle combinazioni, alla base dell’antica cabala e anche dell’attuale fisica quantica. E… da cosa dipendono le combinazioni?…

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Conoscere Sé stessi e Vivere Spiritualmente per essere Sani

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di Valentina Bennati
Ciò con cui decidiamo di “nutrirci” (su tutti i piani) fa la differenza. Corpo e anima sono uniti e procedono di pari passo. Per poter vivere sani dobbiamo vivere anche spiritualmente.
Presupposto indispensabile per stare bene è conoscersi. Sembrerebbe facile, eppure non lo è affatto. In realtà puoi dire di conoscerti davvero se hai consapevolezza dei tuoi pensieri, dei tuoi sentimenti, dei tuoi sogni, dei tuoi comportamenti e delle tue abitudini.
Infine del tuo corpo. Sai ascoltarlo? Sei in grado di percepire le sue reazioni? Spesso, infatti, il corpo ci rivela la nostra condizione interiore in modo più chiaro e sincero di quanto faccia l’esame del nostro pensiero. È bene quindi anche ascoltare il corpo per conoscersi meglio.
Secondo la psicosomatica i disturbi del corpo non sono accidentali, ma dicono qualcosa di vero della persona, dei suoi bisogni e desideri inconsci e di come questi sono stati repressi o rimossi…

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Memorie Generazionali: le Voci che ci portiamo dentro!

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Dott.ssa Carmen Di Muro
È solo riattraversando il passato, riconoscendo quell’informazione transgenerazionale che vive dentro di noi, nel nostro DNA silente, che si può rinascere nella propria identità biografica.
Nella casa si entra varcando la soglia, quel piano che unisce, a livello del pavimento, gli stipiti di una porta. E che evoca, nella sua radice latina sŏlea, la suola, là dove poggia il piede, che ha in sé la memoria dei passi, dell’entrare e dell’uscire da quel luogo dove prende avvio e si conclude ogni viaggio in quel complesso e affascinante mondo che è la famiglia. Perché se è sì facile parlare di famiglia, non sempre è così facile capire cos’è la famiglia, qual è la sua profondità e il suo compito esistenziale che persegue nelle vicende mutevoli che intonano ed informano la nostra vita.
Infatti, la famiglia è il cuore pulsante nel quale le persone intessono quei legami originari costruendo un senso condiviso e mettendo in comune non qualche aspetto di sé, ma sé.
Questa è la sua straordinaria forza, ma al tempo stesso l’ineludibile drammaticità, che costituisce per l’essere umano, nel bene e nel male, l’unico accesso per la costruzione e lo sviluppo della propria identità…

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Che cos’è l’Animale Guida? Tao e Ricerca interiore

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Dott.ssa Deborah Nappi
Chiunque si interessi di sciamanesimo, prima o poi, prova il desiderio di scoprire cos’è l’animale guida, e quale potrebbe essere il suo personale.
L’animale guida, o spirito guardiano, è uno specchio interiore che rappresenta una parte del carattere e dei talenti dell’individuo. Nelle culture sciamaniche antiche, di qualsiasi tradizione si parli, il concetto di ANIMALE GUIDA (detto anche animale di potere oppure animale totem), è uno dei pilastri della ricerca spirituale.
Se guardiamo le cose da un punto di vista superficiale, queste entità potrebbero apparire come spiriti, del tutto simili ad angeli o fantasmi, che accompagnano l’individuo. In realtà, l’animale di potere è qualcosa di molto più profondo e radicato nell’anima: vediamo di cosa si tratta…

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Essere “Spirituale” cosa significa? Una Definizione spesso fraintesa

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Dott.ssa Deborah Nappi
Essere spirituale è una definizione che spesso trae in inganno. L’abitudine alle etichette, tipica del linguaggio corrente, rischia di creare più limiti che opportunità. Vediamo perché.
Essere Spirituale
Qualche volta, parlando con gli studenti dei corsi, emerge (senza alcuna cattiva intenzione, nella maggioranza dei casi), una frase simile a: “quella persona non è spirituale”, riferendosi a qualcuno che non pratica una disciplina naturale, o una qualche forma di meditazione, channeling, che non è ascetica, etc.
Nei casi negativi è capitato di sentire che qualcuno ha definito “non spirituale” una persona, perché guadagna del denaro da un’arte del benessere o perché svolge un lavoro molto pratico. Tutte queste sono trappole della mente: le definizioni stesse sono trappole, se dai loro troppa importanza. Nel momento in cui diamo una definizione abbiamo creato dei limiti, dei confini ristretti… anche a noi stessi. E come ben sappiamo, lo spirito non può averne…

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