Archivio tag: Coltivare la Presenza

Praticare la Presenza Spirituale in modo semplice

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Simone Bedetti
Vorrei parlarti del tema della connessione spirituale, e vorrei farlo in modo molto pratico, invitandoti (e illustrandoti come si fa) a praticare la Presenza spirituale.
Per farlo mi avvalgo di un piccolo quanto meraviglioso libro che si intitola proprio “La pratica della presenza di Dio”, che racconta del modo di vivere di un certo Nicholas Herman di Hériménil, un piccolo villaggio della Lorena, meglio conosciuto come Frate Lorenzo della Risurrezione. Frate Lorenzo era un umile fratello laico carmelitano del XVII secolo, un semplice taglialegna e portatore d’acqua per gli altri abitanti del monastero.
La Storia di Frate Lorenzo
Frate Lorenzo trovò Dio molto semplicemente: nella propria interiorità. I suoi metodi erano la quintessenza della semplicità. Invece di studiare libri di dottrina e teorie su Dio, presupponeva di trovarsi sempre in presenza di Dio, e quindi di potergli parlare e confidarsi con lui in ogni momento. In questo modo si metteva in contatto diretto con Dio con una semplicità e ingenuità infantile. Non si arrovellava in intricate complessità teologiche; semplicemente dava Dio per scontato, come un bambino fa con i genitori…

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La presa dell’Impero del desiderio. Liberazione dalle brame

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di Tiziano Bellucci
Un punto importante per assurgere alla liberazione di sé, è la risoluzione dalla soggezione impostaci dalla nostra natura sentimentale o affettiva.
Un “praticante” dovrebbe sempre applicare la tecnica della “trasformazione” nei confronti delle emozioni negative. Dovrebbe prima di tutto cercare di non provarle: ma qualora ci se ne trovi coinvolti, si deve riuscire a separare i propri sentimenti dalla propria entità come fossero oggetti esterni, cercando di osservarli onde conferire loro un’immagine.
Se capita di arrabbiarsi, non si tratta di trattenere l’ira o di bloccarla, ma semplicemente di proiettarla fuori di sè, per poi osservarla come si manifesta fissandola con attenzione spregiudicata: astenendosi da qualsiasi moto di critica.
Non si deve sopportare l’ira, ma anzi lasciarla crescere: fuori di noi, in un immaginario campo esterno; non ci si deve far prendere, identificarsi con essa. Una volta separata e ravvisata come una cosa esterna a noi, che non ci appartiene, basta solo guardarla attentamente cercando di conferirgli una qualsiasi forma, purchè questa rechi un’affinità con essa: ne sia l’espressione immaginativa…

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Il “Troll” dell’Anima: chi più, chi meno, ce l’abbiamo tutti

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di Claudia Galli
Che cos’è il “Corpo di Dolore”? Il corpo di dolore è una struttura energetica, nella quale ci identifichiamo e che intrappola la nostra essenza.
Il dolore si mostra a noi sotto mille aspetti: rabbia, frustrazione, tristezza, auto-commiserazione, gelosia, invidia, possesso; ogni sorta di stato d’animo oscuro che si riversa sul nostro modo di pensare e di vedere la realtà. Riporto di seguito alcuni passaggi del libro “Un nuovo mondo” di Eckhart Tolle. Credo che siano informazioni preziose che tutti dovrebbero conoscere.
[…] Qualsiasi emozione negativa che non sia completamente confrontata e vista per quello che è, nel momento in cui nasce, non si dissolve completamente. Si lascia dietro un resto di dolore.[…] I resti del dolore rimasto da una qualsiasi forte emozione negativa non affrontata, non accettata, e quindi non lasciata andare, si uniscono per formare un campo energetico che vive in ogni cellula del vostro corpo.[…] Questo campo di emozioni vecchie, ma ancora molto presenti e che vivono in quasi tutti gli esseri umani, è il “corpo di dolore”…

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Il “Fuoco” dei Visionari

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di Daniela Castellani
Ciò che plasma le nostre vite è la Vibrazione che prende forma al nostro interno. Essa viene percepita dalla nostra mente sotto forma di una Visione. La capacità di “vedere”, varia di Anima in Anima, in base al grado di evoluzione.
Questa Vibrazione alimenta un “Fuoco” che è presente dentro ogni essere umano, anche se a diversi livelli. In base a quanto è aperto il nostro cuore, noi sapremo più o meno alimentare e veicolare il nostro Fuoco. È possibile, letteralmente, sentire il Fuoco emanato dall’interno di una persona, soprattutto, di chi è portata per sua natura a vivere un’esistenza non ordinaria. Questo può voler dire qualsiasi cosa, tranne il condurre una vita che rientra pienamente nei normali schemi imposti dalla società, che spinge – per il nostro bene… ovviamente – a creare una popolazione mondiale umanamente, animicamente e spiritualmente sottosviluppata.
La mente serve a sorreggere la nostra personalità che, consapevolmente o meno, si mette al Servizio dell’Anima, nel senso che viene utilizzata dall’Anima per formarsi, creando in sé dei veri e propri “strati” percepiti dalla mente come consapevolezze e comprensioni profonde, che portano a svolte decisive nel cammino che percorriamo…

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Gli esercizi di “Ricordo di Sé”

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di Alessio Ghirardo
Gli esercizi di “Ricordo di Sé” sono una tappa fondamentale in un percorso di risveglio spirituale.
Riuscire a rimanere “in Presenza” mentre svolgiamo le normali routine quotidiane, ci costringe a fare degli sforzi di concentrazione cui, soprattutto all’inizio, non siamo abituati. Rimanere focalizzati sull’attività dandole tutta l’attenzione che merita, spesso diventa una continua sfida con noi stessi. Partiamo spinti da una forte motivazione, prestiamo ascolto al nostro stato interiore, ai nostri movimenti, sempre vigili, sempre all’erta, consapevoli che stiamo dando spazio al nostro presente, che è tutto quello che realmente abbiamo a disposizione.
A volte, lo sforzo concentrato e prolungato ci porta ad essere consapevoli di questo stato di presenza, a percepire per qualche istante noi stessi come tutt’uno con l’ambiente che ci circonda, questo ci da forza, sicurezza, subentra la convinzione di aver messo per un po’ i pensieri meccanici da parte, relegati in qualche angolo di noi, privati del loro potere di distrarci dalla presenza, dal “qui ed ora”…

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Il Sistema del Male

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“Sei tu stesso il tuo avversario, la causa ripetuta dei tuoi fallimenti. C’è un mondo oscuro, che non conosci. Affrontalo con armi di luce”. (Dugpa Rimpoce)
Osserva, in te e attorno a te, a che punto i pensieri, le parole e gli atti sono pregni di avidità, di aggressività, di orgoglio, di invidia e di illusione. Il male, ovvero l’aggressione, si dispiega solo perché siamo deboli, demoralizzati, divisi da noi stessi.
Il male separa l’anima dalla sua sorgente, la isola, la divide da se stessa e la oppone alle altre anime. Il male è questa separazione. In preda ai rapporti di forza, di dominazione, di sottomissione, di predazione, d’aggressione, le anime terrorizzate dimenticano la loro identità e riescono ancora meno a riconoscersi reciprocamente…

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