Dott.ssa Ana Maria
Un’occasione mancata, una scelta errata, un mossa non affrontata possono fare un’enorme differenza nella vita.
A volte quel singolo passo che evitiamo di fare perché non troviamo il coraggio può rivelarsi a distanza decisivo. Se non avessi lasciato l’università… Se avessi accettato quel lavoro…Ti capita spesso di ripensare alle decisioni che hai preso e provare un senso di rimpianto? Ammettiamolo! Spesso viviamo di “se” e di “ma” usando il condizionale. Una volta chiarito quali sono le cose che chiaramente sono una perdita di tempo nella nostra vita, è il momento di domandarci: “Cosa e chi merita il mio prezioso tempo?”
Sentire il Peso dei Rimpianti è come avere una Zavorra legata al Piede
Un peso che non ci permette di correre e che ci trascina emotivamente sempre verso il passato perché orientiamo la nostra attenzione sulle scelte non fatte o sulle scelte sbagliate. Questo concetto basilare ci fa subito capire che il rimpianto è un sentimento che ci imprigiona in un tempo che non c’è più. Questo crea un ingorgo psichico: non riuscendo a smaltire i pensieri sul passato, il cervello si carica di parole inutili e il risultato è che il presente non viene mai vissuto appieno, e quindi perdiamo ogni possibilità di trasformazione, sorpresa, rigenerazione…