Archivio tag: Zona comfort

Un Vero Pericolo per Ognuno di Noi: la “Zona d’Ombra”

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Associazione Per-Ankh
Ci abituiamo a tutto, anche a ciò che non ci fa bene: relazioni pesanti, lavori che non sopportiamo, modi di essere che non ci rendono felici.
Le abitudini sono “economiche”: permettono al cervello di risparmiare energia, ci offrono l’illusione di avere il controllo e una certa sicurezza emotiva. Ma in questa apparente stabilità perdiamo vitalità, desideri, possibilità.
Oggi vogliamo approfondire un concetto interessante: la “zona d’ombra”. Un territorio esistenziale in cui, in apparenza, tutto funziona, ma dove gli equilibri precari ci costringono a diventare abili giocolieri per mantenere ogni aspetto della nostra vita al suo posto.
La zona d’ombra è proprio questo: uno spazio interiore in cui nulla ci scuote abbastanza da spingerci al cambiamento. È la zona di comfort, familiare ma sterile…

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5 Abitudini che Limitano l’Intelligenza Secondo la Psicologia e Come Cambiare

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Ti sei mai chiesto se alcune delle tue abitudini quotidiane stiano sabotando la tua intelligenza?
Secondo la psicologia, l’intelligenza non è solo questione di QI o titoli accademici, ma si riflette nel modo in cui pensiamo, impariamo e ci adattiamo. Alcuni comportamenti, apparentemente innocui, possono rallentare lo sviluppo mentale e ostacolare la crescita personale.
Ecco 5 abitudini comuni che possono compromettere l’agilità mentale e, soprattutto, come eliminarle per migliorare la tua capacità di pensare in modo critico e creativo.
1. Mancanza di Curiosità: il Nemico Silenzioso dell’Apprendimento
La curiosità è alla base di ogni mente brillante. Pensatori come Einstein attribuivano i loro successi non al puro intelletto, ma alla voglia insaziabile di comprendere il mondo. Chi si accontenta di risposte semplici e non esplora nuovi argomenti rischia di rimanere bloccato in una visione limitata…

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In Queste Settimane Rocambolesche…

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di Marika Moretto
Dove cicli millenari di abitudini, credenze, strutture mentali, ferite autoindotte e ruoli ombra… abbandonano il nostro DNA e il campo energetico terrestre… Si forma un’enorme vuoto. Ovvero un campo di non-informazioni. Di assenza.
È in realtà un ABBATTIMENTO. SÌ, di memorie. È la morte fisica e sottile di cellule che prima erano vive. E coordinavano ogni nostro passo.
Ora non c’è più quella linea retta. Quella strada conosciuta, eppur confortevole nella sua tossicità, perché CERTA.
Cos’è che brama l’essere umano più di ogni cosa? La SICUREZZA. Tutto quello che è familiare perché già conosciuto, e affidabile perché sempre uguale.
L’essere umano desidera il controllo. E VIVE nel controllo, organizzando, coordinando, programmando ogni istante.
Questo modo di vivere appartiene alla Matrice Terrena…

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Mindset: Conosci i Trigger che Indirizzano le Tue (Re)azioni?

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di Sandra Saporito
Il modo in cui reagiamo nella vita e le scelte che prendiamo di fronte alle novità o agli ostacoli decidono del nostro futuro, aprendoci o chiudendoci a nuove strade, nuove esperienze, nuove opportunità di crescita. È ciò che emerge dai diversi studi sul mindset (forma mentis) e i trigger (inneschi, cause) che influenzano il nostro atteggiamento mentale.
Mindset: Cos’è e Come ci Influenza nella Vita
Iniziamo subito con un poco di terminologia per capire di cosa stiamo parlando: il termine Mindset viene tradotto con “mentalità” e rappresenta l’insieme delle nostre convinzioni, dei valori e degli atteggiamenti che influenzano il nostro comportamento. Il mindset è quindi la nostra forma mentis, il nostro modo di reagire agli eventi, alle sfide della vita. Il suo compito è quello di semplificare la complessità della nostra realtà, riassumendola in un insieme di informazioni che possiamo processare e alle quali possiamo rispondere in breve tempo…

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Scegliendo Ciò che Vale la Pena: la Via della Sfida e della Realizzazione

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di Federico Coppini
Non scegliere ciò che è facile. Scegli ciò che vale la pena.
Nella tessitura intricata della vita, si presentano spesso bivi: strade comode e ben battute, accanto a sentieri accidentati e selvaggi. È in questi momenti cruciali che ci troviamo di fronte a una scelta fondamentale: optare per la via più agevole o percorrere il sentiero che, seppur impegnativo, offre le ricompense più preziose.
È la differenza tra accettare ciò che è facile e cercare ciò che vale veramente la pena.
L’Attrattiva dell’Agevolezza
È innegabile che la strada più facile possa sembrare allettante. È come una passerella spianata che promette poco sforzo e nessuna difficoltà. Ma mentre ci si lascia trasportare lungo questo percorso senza intoppi, si rischia di rimanere intrappolati nella mediocrità e di perdere di vista le vere sfide che arricchiscono la vita…

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Tu sei il Territorio Conteso

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di Lila Veneziani
“La cosa più misericordiosa al mondo è l’incapacità della mente umana di mettere in relazione tutto ciò che contiene. Viviamo in una placida isola di ignoranza in mezzo alle acque torbide dell’infinito, e non è nostro destino viaggiare lontano”. (H.P.Lovecraft, 1926)
Oscurità
Chi si stupisce di ciò che è stupendo è stupido. Lo so, è solo un gioco di parole, ma l’etimo della parola stupido è proprio questo: stupĭdus, stupēre “stupire”. Noi non pensiamo mai alle parole, le diciamo e basta, ma pensare alle parole apre stanze.
Riflettevo su questo etimo curioso mentre leggevo alcune notizie sulla presenza della materia oscura nell’universo, sulla quale di che stupirsi ce n’è in abbondanza: la materia oscura è infatti tra i più misteriosi enigmi del cosmo perché sulla sua natura non si sa quasi nulla, nonostante costituisca il 90% della massa di tutto l’universo. Si sa che esiste ma non di cosa sia fatta…

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Filtri Energetici

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di Vital Frosi
Amati! Mentre i giorni sono ormai contati, la coscienza umana si espande alla velocità della Luce.
Raccomandiamo la pratica della meditazione, al fine di valutare sé stessi, perché ciò che ognuno era ieri, oggi non lo è più. È stato detto spesso qui, che quello che prima durava secoli, ora si svolge in poche settimane o mesi.
Ovviamente c’è una grande parte dell’umanità che ancora insiste sulla vecchia griglia energetica del pianeta,  cercando a tutti i costi di mantenere lo status quo noto come normalità. Ma cos’è questa normalità? Forse non è altro che lo stato chiamato “zona di comfort”.
Possiamo assicurarvi che la maggior parte dei sintomi di dolore, sofferenza e disagio che provate, non è altro che la resistenza imposta da ciascuno di voi ai cambiamenti che si rendono necessari nei giorni attuali. Resistere e combattere questi cambiamenti rende la vita di ognuno di voi molto più difficile e tormentata…

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Le Persone si rivelano da dietro una Tastiera

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di Marika Moretto
La rete, e in questo caso i social, sono lenti di ingrandimento di ciò che sta accadendo nelle persone. Nella modalità “più sincera”.
Una persona quando interagisce attraverso un telefono o un computer si sente protetta, tutelata, in quanto non può essere vista. Questa zona comfort non fa altro che permettere alla persona di rivelare aspetti di sé che altrimenti rimarrebbero inespressi.
Quando ti trovi faccia a faccia con un’altra persona entrano in gioco molte dinamiche ed è più difficile essere realmente sé stessi. Invece è facilissimo esserlo qui, mentre si scrive nella sicurezza del proprio “nascondiglio”, come lo chiamo io. Ovvero dietro una tastiera.
Soprattutto quando nel proprio account non ci sono né foto né informazioni personali di nessun tipo. Ci si sente al sicuro. Ecco che in questa sicurezza si può manifestare tutto ciò che si ha dentro, come in un diario. Fuori tutto…

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Il Racconto Buddista della Zattera ti dimostra come Sprechi la Tua Vita

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Dott.ssa Ana Maria
Un’occasione mancata, una scelta errata, un mossa non affrontata possono fare un’enorme differenza nella vita.
A volte quel singolo passo che evitiamo di fare perché non troviamo il coraggio può rivelarsi a distanza decisivo. Se non avessi lasciato l’università… Se avessi accettato quel lavoro…Ti capita spesso di ripensare alle decisioni che hai preso e provare un senso di rimpianto? Ammettiamolo! Spesso viviamo di “se” e di “ma” usando il condizionale. Una volta chiarito quali sono le cose che chiaramente sono una perdita di tempo nella nostra vita, è il momento di domandarci: “Cosa e chi merita il mio prezioso tempo?”
Sentire il Peso dei Rimpianti è come avere una Zavorra legata al Piede
Un peso che non ci permette di correre e che ci trascina emotivamente sempre verso il passato perché orientiamo la nostra attenzione sulle scelte non fatte o sulle scelte sbagliate. Questo concetto basilare ci fa subito capire che il rimpianto è un sentimento che ci imprigiona in un tempo che non c’è più. Questo crea un ingorgo psichico: non riuscendo a smaltire i pensieri sul passato, il cervello si carica di parole inutili e il risultato è che il presente non viene mai vissuto appieno, e quindi perdiamo ogni possibilità di trasformazione, sorpresa, rigenerazione…

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Il Muro

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di Lorenzo Merlo
C’è un muro intorno a noi. Viviamo entro una roccaforte che non vediamo. Scorrazziamo liberi nei suoi cortili che crediamo il mondo, senza avvederci del limitato spazio che ci è concesso. Misero vermaio di ridondanti pensieri e sentimenti.
Accade ad alcuni di divenirne consapevoli. Si dà allora la responsabilità della passata costrizione e castrazione a qualcuno o a qualcosa. Sempre però si tratta di capri espiatori che permettono di nascondere a sé stessi la verità ultima alla quale, nuovamente, ad alcuni accade di accedere. E quando ciò succede, ciò che era segreto diviene banalità.
Sotto una permanente spinta biografica, che per ontologia, non contraddice mai se stessa, realizziamo il nostro unico destino disponibile. Sempreché qualcosa in noi non evolva. Sempreché non ci si riconosca architetti e muratori del nostro muro di fondo e di circostanza. Allora, ogni singola pietra, mattone e colpo di cazzuola, serviti per erigere il muro, non sono più opera altrui ma nostra…

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