Archivio tag: Vincere la paura

La soglia della Paura è il luogo dal quale prenderemo il Volo

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Valerio Ivo Montanaro
Guardando alla storia dell’umanità possiamo vedere come la paura sia stata da sempre una formidabile arma per controllare le masse.
La nostra è stata definita la società dell’immagine. Concordo in parte con quest’asserzione ma devo ammettere che non credo sia ciò che identifichi meglio l’umanità attuale. Enrico Cheli, docente universitario di psicologia, ha individuato una questione molto più rilevante in merito, che ha definito come “dramma del controllo”.
Dai cellulari che possono essere triangolati per conoscere la nostra posizione, alle “discrete” telecamere che ormai si trovano ad ogni angolo di via, passando per i GPS istallati nelle auto e finendo con i pagamenti digitali, non c’è atto quotidiano che noi compiamo che non possa essere in qualche modo controllato e memorizzato in qualche occulto database.
Dovremmo quindi seriamente interrogarci sulle motivazioni che spingono a questo “controllo” ossessivo e permanente. Personalmente ritengo, in maniera molto semplice, che il controllo sia l’altra faccia della medaglia della paura…

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I “Guerrieri dell’Arcobaleno”

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di Enzo Braschi
Mentre la Terra muore al vecchio… sta nascendo… una nuova tribù di tutti i colori. Questa tribù si chiama “I Guerrieri dell’Arcobaleno” e mette la sua fede nelle azioni, non nelle parole. (Profezia dei Nativi Americani Hopi).
Non so quanti di noi siano Guerrieri dell’Arcobaleno. So comunque che ce ne sono già tanti in ogni luogo della Terra e che il loro numero sta crescendo sempre di più. Volerlo essere è facile: basta amare e rispettare la Creazione. Volerlo essere è difficile: si deve infatti prima di tutto imparare a disimparare molto del tanto che ci è stato insegnato e che ci ha allontanati dalla Creazione stessa.
Ci può volere davvero tanto tempo, costanza, amore e pazienza soprattutto verso noi stessi, che diventiamo i bambini a cui dobbiamo insegnare tutto da capo. Spesso sbaglieremo ancora, spesso riterremo di essere sulla strada buona e ci accorgeremo un attimo dopo di essere ancora una volta vittime di antichi pregiudizi, stupidi luoghi comuni, modi di pensare che non ci appartengono.
Le vecchie abitudini torneranno ad avere il sopravvento: è facile non poter fare a meno, alla fine, del nostro persecutore; è difficile lasciarsi andare alle passioni laddove esse servano a condurci solo ad innamorarci della perfezione…

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Autoipnosi: come conoscere meglio se stessi e combattere le proprie paure

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L’autoipnosi è una tecnica relativamente semplice che spesso viene praticata per conoscere e capire meglio se stessi.
Prima di spiegare nei dettagli di cosa si tratta, facciamo un passo indietro, dicendo che la mente umana è suddivisa in due componenti principali, che sono conosciuti come “mente cosciente” ed “inconscio”. La mente cosciente è ciò che consente all’individuo di esistere e rapportarsi in modo produttivo alla società; si potrebbe affermare che mentre la mente cosciente funge come una specie di regolatore del nostro essere, la componente inconscia, per contro, rappresenta la parte più primitiva e “fuori controllo” di noi.
Quando, ad esempio, ci si trova in situazioni che non piacciono, che suscitano paura o rabbia, l’inconscio può inviare al corpo impulsi per correre, combattere o tenere un altro comportamento poco usuale. Il ruolo della mente cosciente, invece, è di intervenire e trattenere/controllare questi impulsi primitivi, per mantenere il corpo produttivo ed in linea. Questo ruolo di “controllo” non è affatto semplice, poiché la componente inconscia costituisce la maggior parte della mente ed è lì che vengono memorizzate tutte le esperienze e le memorie del passato…

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Storia Zen sull’illusione della Paura

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di Hermes
In un antico monastero cinese, c’era un monaco, che ogni volta che si ritirava in meditazione, vedeva un lupo inferocito che lo inseguiva.
Egli non riusciva più a meditare a causa di questa visione. Aveva iniziato anche ad aver paura a prendere sonno la sera, perché ogni volta che chiudeva gli occhi era assalito da quell’animale così reale ai suoi sensi.
Così un giorno andò dal suo maestro per chiedergli consiglio, e disse: “Maestro adorato, aiutatemi. Un lupo inferocito mi perseguita. Ho molta paura, non riesco più a meditare e neanche a dormire. Cosa devo fare?” Il Maestro rispose: “Tieni questo pennello, quando vedrai il lupo disegnagli una bella croce sul petto e vedrai che scomparirà”…

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Il “Governo della Paura” vive dentro di noi

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di Enrico Galoppini
Se ciascuno di noi prendesse la sana abitudine di ascoltarsi “dentro”, si renderebbe conto che nella propria coscienza alberga un marasma di sensazioni, le più contraddittorie ed insensate da un punto di vista “razionale”.
Tra queste, una delle più potenti ed incapacitanti è senza dubbio quella della paura. La paura di perdere il lavoro (o quella di non riuscire a trovarlo), che è direttamente collegata a quella di non avere i soldi per campare; la paura di essere “lasciati” (dalla moglie o dal marito, dalla fidanzata o dal fidanzato); la paura che i figli s’ammalino, anche solo di una banale febbre (per la quale è subito pronta la Tachipirina); la paura che qualche “autorità” possa sanzionarci per aver infranto qualche “legge” (magari totalmente assurda, ingiustificata e moralmente inaccettabile); la paura di perdere le proprie comodità, il proprio status sociale, e dunque la “rispettabilità” in una società che a ben guardare è una specie di teatro dell’assurdo…

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La forza del pensiero in collegamento con le paure

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Siate benedetti, è Hilarion che parla
Nel vostro intimo dovreste essere liberi dalla paura. È importantissimo.
Spesso avete dei timori il cui significato è questo: ≪C’è una potenza negativa che mi minaccia e dalla quale mi devo proteggere!≫. Questi timori determinano i vostri pensieri e le vostre convinzioni, e in questo modo emanate radiazioni su piani dalla vibrazione molto bassa. Il pensiero che esprimete è: ≪Mi aspetto un attacco≫. E questo è un ordine che verrà esaudito.
È importante che osserviate con precisione dentro di voi qual è la base dei vostri pensieri e sentimenti, delle vostre convinzioni e azioni. Quale sensazione si cela dietro di loro? Che cosa vi spinge a pensare, sentire e agire in questo modo? Su quale base sono sorte le vostre convinzioni? Si tratta di una sensazione di gioia, libertà e amore? O forse di una sensazione di paura, di carenza e di autolimitazione?…

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Dalla sofferenza nascono le anime più forti

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Dalla sofferenza nascono le anime più forti, quelle che, nonostante le difficoltà e i problemi, hanno scelto di non arrendersi. Anime resistenti, anime resilienti.
Anime che sono passate per la valle degli sforzi e delle complicazioni, ma poi sono risorte con nuove lezioni di vita. Anime che hanno navigato le profondità della pigrizia e della sofferenza, veleggiato sull’oceano delle paure, ma anche del coraggio. Anime forti, anime docili.
Anime che si sono perse nel labirinto degli ostacoli, sono rimaste intrappolate in avvolgenti ragnatele e incatenate nella prigione delle loro paure, ma che hanno saputo trovare il cammino verso casa. Anime coraggiose…

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