Come sta il tuo Bambino Interiore? …abbraccialo e riconciliati con lui
di Christiane Casazza
“Il compito dell’adulto è far rivivere il bambino che è dentro di sé”. Stephen Littleword
L’infanzia è una fase cruciale per lo sviluppo della nostra personalità perché è il periodo in cui tutto ciò che acquisiamo definirà chi saremo. Proprio nel suo durante impariamo a distinguere il bene dal male formando il nostro comportamento futuro come persone.
È la fase in cui i nostri genitori, con il loro amore e apprezzamento, ci infondono sicurezza diventando oltre che modelli da seguire anche i nostri eroi preferiti… La loro condotta e i loro atteggiamenti determineranno la nostra futura percezione della vita, dell’amore, del perdono, etc.
Quindi, un’infanzia sana è ideale per la nostra crescita e maturazione, dato che sia le sensazioni di amore e fiducia che di paura e rifiuto resteranno, sin dal grembo materno, impresse nella nostra memoria conscia e inconscia.
Il bambino interiore quindi è il ricordo della piccola creatura che eravamo, con le sue gioie e le sue potenzialità, ma anche con le sue ferite e i suoi ostacoli ed è proprio intorno al risultato di questo assorbito di esperienze e credenze, che abbiamo sviluppato il nostro sistema protettivo con le sue maschere e corazze.
Parliamo dunque di quell’aspetto della personalità che rimasta fanciulla continua a trasmetterci giocosità, creatività, stupore ma anche paura, insicurezza, vulnerabilità e un disperato bisogno di attenzione. Se questa parte, così importante di noi, si sente ancora ferita, quella adulta non si svilupperà in modo sano e avremo difficoltà a vivere in modo sereno ed equilibrato. Questa verità interiore dimenticata, intrappolata o inespressa, resiste e sopravvive dentro di noi e dovrà essere riconosciuta, ascoltata e amata per trasformare positivamente tutti i messaggi negativi del passato che ci portiamo dietro come zavorre.
È importante però non colpevolizzare i nostri genitori di essere i principali responsabili del fatto che noi siamo in un certo modo. Dobbiamo convincerci che anche loro sono stati un prodotto della propria storia, e ci hanno dato quello che, né più né meno, a loro volta avevano ricevuto e che, se avessero saputo agire diversamente per mostrarci il loro amore incondizionato, lo avrebbero fatto. Inoltre da questi insegnamenti possiamo trarre l’opportunità di non fare gli stessi errori di chi ci ha cresciuto.
Al contrario, mostrare loro gratitudine ci può aiutare a lasciarci abbandonare nelle nostre braccia di adulti, sicuri del fatto che avremo sempre la capacità di salvarci e di guarirci da qualsiasi caduta nella vita.
“Nelle braccia dei genitori c’è qualcosa di speciale che nessun altro può dare”. Christiane
Jung è stato il primo psichiatra a paragonare questo fanciullo al nostro io reale (vero Io), considerandolo una realtà nella nostra struttura psicologica. Per lui, se da un lato rappresenta il rinnovamento della vita, la spontaneità, ed una nuova apertura verso il futuro, dall’altro esprime anche un aspetto disfattista che è l’infantilismo e che deve essere sacrificato per poter maturare, se no l’adulto rischia di evitare le responsabilità della vita, restando dipendente e pigro.
Di fatto, se una persona adulta mette in evidenza nel suo modo di essere molto del suo lato infantile, potrà apparire sicuramente gioiosa e simpatica, ma potrebbe non essere capace di prendere decisioni e non riuscendo a cavarsela da solo avere sempre bisogno di appoggiarsi agli altri.
In questo caso, crescere e maturare diventa necessario e positivo ma per uscire dalla vita fantastica dell’infanzia mantenendone intatti i valori, bisogna conoscere di questo bambino interiore le contraddizioni, i suoi lati luminosi e quelli d’ombra.
Sarebbe necessario quindi restare bambini pur essendo divenuti adulti, recuperare la spontaneità, la creatività e la fantasia per equilibrare un mondo maturo spesso svuotato, in cui manca facilmente l’entusiasmo e dove esprimere le proprie emozioni è imbarazzante.
Cominciare a comprendere lo stato di benessere o malessere di questo bambino interiore in tutte le sue innumerevoli sfaccettature (felice, ferito, capriccioso, invadente, giocoso, tenero, arrabbiato, spirituale), è un modo non solo per accettare questa parte di noi ma per farla fiorire e recuperarne le qualità.
Quando subiamo un trauma, per scollegarci dalla sofferenza reagiamo imparando a sopprimere e negare i nostri sentimenti ma per intraprendere la via della guarigione dobbiamo necessariamente riconnetterci a questo strato di sensazioni dolorose.
Solo nel momento in cui riusciremo ad abbracciare quei sentimenti che soffocavamo, il bambino interiore ferito uscirà allo scoperto e potremo dargli il giusto sostegno in modo che possa riacquistare la fiducia… e una volta compreso che ciò che ci è stato fatto era involontario… fare fluire la rabbia repressa per poter lasciare sgorgare finalmente le lacrime..
Dobbiamo tornare come i bambini… liberi da qualsiasi attaccamento e rancore… e rendere così il mondo un posto migliore in cui vivere…
“Il bimbo che non gioca non è un bambino, ma l’adulto che non gioca ha perso per sempre il bambino che era dentro di sé e che gli mancherà molto”. Pablo Neruda
Articolo di Christiane Casazza
Fonte: www.christianeinside.com
Libri di Christiane Casazza:
Il coraggio delle farfalle, Ed. Vertigo
Il linguaggio delle farfalle, Ed. Vertigo
Fonte: www.christianeinside.com
Christiane Casazza
Scrivo…per fare in modo che le persone possano entrare nel mondo attraverso un altro ingresso…e non tornare più indietro.
Ho scelto l’Africa per ritornare in questa dimensione approfittando di un’avventurosa, conflittuale e romantica storia d’amore tra un paracadutista della legione straniera e una studentessa, figlia di un generale dell’aeronautica francese e di una rinomata pittrice e attrice di teatro.A fare da sfondo non poteva mancare l’inizio delle prime guerriglie per l’indipendenza dalla colonizzazione francese in Algeria.
Certe partenze denotano inevitabilmente un preciso procedere nella vita e solo una volta raggiunta una certa saggezza ho potuto ringraziare per la disciplina, la determinazione, la resistenza e il coraggio trasmessi dal mio padre/guerriero e per la spiccata e contrastante sensibilità artistica ereditata dalla famiglia di mia madre.
Avendo vissuto un’infanzia non convenzionale, non c’è da stupirsi se i miei compagni di giochi furono disegni e poesia intercalati da prove di competizione e resistenza e racconti di guerra. A quest’aura quasi fiabesca non poteva mancare un diario segreto…come sorta di bozzolo protettivo e impenetrabile.
Inevitabilmente per completare l’innata vocazione e sensibilità per la bellezza scelsi il liceo artistico, dove mi innamorai del design ma in seguito nel proseguire gli studi in storia dell’arte fatalmente mi ritrovai tra schizzi e tessuti a fare parte del meraviglioso, effimero e affascinante mondo della moda…Negli anni a venire, mentre la passione per la moda e il design s’influenzavano l’uno con l’altro, emerse in me una certa inquietudine che mi portò a esplorare la mia parte non riscontrabile…
Oltre lo yoga iniziai a frequentare molti seminari e corsi centrati sui meccanismi di funzionamento della mente umana fino a diventare recentemente operatrice reiki.
Sei davvero una persona delicatamente e profondamente speciale …riesci a rinnovare energeticamente anima e spirito.♥️
Sei una persona speciale e stupenda , fai riflettere su tante cose , con le tue parole aiuti a dare più energia allo spirito e alla mente e soprattutto all anima
Hai la capacità di entrare nel cuore delle persone come in una danza. Arrivi nel profondo delle cose proprio con la leggerezza di una farfalla. E con quella leggerezza riporti le persone alla luce. Grazie per il tuo bellissimo lavoro