Archivio tag: Ridere

La Formidabile Lezione di Stoicismo di Seneca

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Valdo Vaccaro
Se vuoi una esistenza sana e felice segui con fiducia e attenzione questi insegnamenti-base.
– Lascia fluire la vita e vivi nel presente.
– Conosci meglio te stesso e qual è il tuo porto di arrivo, quali i tuoi obiettivi.
– Non seguire la folla e la massa ma distinguiti, sii unico, sii innovativo, sii te stesso.
– Costruisci un buon carattere, la migliore garanzia per una vita felice e senza problemi.
– Il danaro giustamente acquisito entri pure nella tua casa, ma non nel tuo cuore.
Si può essere Stoici del Terzo Millennio dopo Cristo?
La prima domanda che mi sono posto prima di elaborare e pubblicare in sintesi questa magnifica opera, è se un filosofo del periodo stoico-epicureo di oltre 2000 anni fa potesse insegnare qualcosa alle persone di oggi, in…

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La Risata come Porta d’entrata della 5D

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Marika Moretto
Io amo ridere. Di tutto. Anche di me stessa. Sempre. E amo far ridere. Perché mi sento “più vicina a Casa”.
Mi spiego meglio: Lo sentite, dopo una bella risata, quanto si sta bene? Le frequenze immediatamente salgono. La mente puff!… sparisce. Senti sollievo. È tutto più leggero… più luminoso. Più facile. E respiri meglio. Ecco cosa accade quando si ride. Queste sono le nostre “Vere Origini”.
Tutti noi siamo nati nella GIOIA. Tutti noi siamo “dotati” di uno stato di gioia permanente. Che si “riattiva” quando spegniamo le dinamiche mentali. È un po’ come meditare, ma si sale di più. Perché si torna “momentaneamente a casa”. Ogni volta che ridi… sei a casa. Ogni volta che ridi… l’anima si espande e torna libera, perché si scollega dalle costrizioni della Matrix.
Ridere significa togliere potere ai ruoli, ai condizionamenti, alle etichette, alle identità dell’ego. Io “uso” l’umorismo e l’ironia, consapevolmente. Come “strumenti”, per alleggerire dove sento pesantezza. Per trasmutare le basse energie…

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Attingere alla nostra “chimica felice”

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

Dopamina, serotonina, ossitocina e le endorfine sono il quartetto responsabile della nostra felicità.
Molti eventi possono innescare questi neurotrasmettitori, in grado di farci vivere più felicemente la nostra vita. Quindi invece di stare comodamente seduti sul sedile del passeggero, potremmo saltare su quello del pilota e fare in modo di causarne intenzionalmente il fluire. Essere in uno stato positivo ha infatti un impatto significativo sulla nostra motivazione, produttività e sul nostro benessere.
Ecco alcuni semplici modi per “incentivare” i nostri potenziali neurochimici:
Dopamina:
La dopamina ci spinge ad agire verso obiettivi, ad avere desideri e bisogni, e ci dà l’impulso per rafforzare il piacere quando realizziamo tali risultati. Invece, il procrastinare, l’insicurezza e la mancanza di entusiasmo, sono collegati a bassi livelli di dopamina…

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Endorfine naturali per stare meglio

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Marta Albè
È possibile stimolare naturalmente le nostre endorfine?
La produzione di endorfine nel nostro organismo può dar luogo ad una piacevole sensazione di benessere. Le endorfine inoltre aiutano ad alleviare il dolore. Queste sostanze fanno parte di antichi meccanismi di sopravvivenza, che ci permettono di continuare a lottare anche quando siamo sotto stress.
Cosa sono dunque le endorfine? Le endorfine sono delle sostanze prodotte dal cervello nel lobo anteriore dell’ipofisi e classificate come neurotrasmettitori. Hanno proprietà analgesiche che le rendono più potenti persino della morfina. Del resto, poi, il termine endorfine significa “morfine endogene”, cioè morfine prodotte dal nostro organismo.
Una forte emozione o un allenamento intenso possono provocare il rilascio di endorfine. Le endorfine ci aiutano anche a recuperare la forma fisica dopo un infortunio. La produzione può essere influenzata da diversi fattori, ad esempio, da odori e profumi piacevoli, ma sono davvero molti i modi per stimolare la produzione di endorfine nel nostro organismo in modo naturale…

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Rendi indimenticabile la tua giornata

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

Questo è il momento perfetto per rendere memorabile la tua giornata, per farne qualcosa di prezioso e speciale, di cui in seguito potrai raccontare ai tuoi amici e conoscenti, aiutandoli in questo modo, a rendere anche il loro tempo, pieno di bellezza.
Ecco, qui di seguito elencati, alcuni suggerimenti utili per riuscirci:
Prova qualcosa di completamente nuovo:
La varietà e il cambiamento sono ciò che realmente danno sapore alla vita. Puoi fare o vedere una cosa un milione di volte, ma solo in un’occasione potrai farla o vederla per la prima volta. Le nuove esperienze arricchiscono il nostro cuore e la nostra mente, aiutandoci a crescere. Non tirarti indietro di fronte alle novità.
Tuffati nel mondo:
I ricordi più vivi sono il risultato delle esperienze di vita più intense e interessanti. Allora, cosa si può fare? Inizia a spegnere la televisione, salta giù dal divano ed esci all’aria aperta, vai a scoprire il mondo. Interagisci con le persone e con la natura intorno a te, apprezza i semplici piaceri che la vita è in grado di offrirti e ammira l’esistenza che si apre di fronte a te…

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Se riesci a ridere di te stesso… va tutto bene

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Osho
Se riesci a ridere di te stesso, va tutto bene. La gente ride degli altri, ma mai di se stessa. È una cosa da imparare.
Se puoi ridere di te stesso, la serietà se n’è già andata. Non le lasci alcuno spazio se riesci a ridere di te stesso. Nei monasteri Zen, tutti i monaci devono ridere. La prima cosa che si fa al mattino è ridere, la primissima cosa. Non appena il monaco si accorge che non sta più dormendo, deve saltar giù dal letto, assumere un atteggiamento buffo – come un pagliaccio da circo – e cominciare a ridere, a ridere di se stesso. Non c’è modo migliore per cominciare la giornata…

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La terapia della risata

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

Si chiama “gelotologia” ovvero lo studio del riso, ed è una nuova materia specifica della scienza.
Oggi, sempre più spesso si sente parlare di comicoterapia, “terapia della risata” o in modo più raffinato di gelotologia (dal greco ghelos: risata), che è appunto lo studio metodologico del ridere in relazione alle sue potenzialità terapeutiche. Per quanto non si lasci facilmente vestire di pomposità accademica, questo particolare campo di studio ha già prodotto come risultato, la riduzione della necessità di consumare antidepressivi, ed altri svariati risultati in diversi campi della medicina. Tra l’altro, il riso simulato spinge il corpo a reagire esattamente come se la risata fosse reale, poiché pian piano, a causa dell’effetto contagio, la risata diviene man mano spontanea…

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