Archivio tag: Essere artefici della propria vita

Tu sei il risultato di te stesso

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Alex Fabbri
“Tu stesso sei il tuo destino e nessuno può sostituirti nella costruzione del tuo proprio destino”. Pablo Neruda
“Tu sei il risultato di te stesso”: così recita uno scritto di Pablo Neruda, che continua con una serie di consigli che sembrerebbero tratti da un testo di Mindfulness, come “non dare la colpa a nessuno” e anche “non lamentarti” e ancora “non dimenticarti che la causa del tuo presente è il tuo passato, come la causa del tuo futuro è il presente”.
Qualunque pratica volta a migliorare la propria condizione psico-fisica, dovrebbe partire da un lavoro sulla consapevolezza, perché il primo passo per cambiare qualcosa che non ci fa stare bene, è accorgersene…

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★ Come gestire la paura e il senso di impotenza?
Come si diventa resilienti,
cioè in grado di superare questa crisi
a cui eravamo impreparati? ★
È appena uscito il libro novità "La Resilienza ai tempi del Coronavirus" di Francesco Campione, medico e psicologo che insegna Psicologia Clinica e Psicologia delle Situazioni di Crisi all'Università di Bologna.
I tempi del Coronavirus sono tempi eccezionali che ci mettono profondamente in crisi perché possiamo tutti essere contagiati e contagiare.
C'è il rischio di ammalarci e di morire, che la paura diventi panico e ci faccia "impazzire", di non capire cosa ci stia accadendo e perdendo il senso della vita.
Questo libro aiuta a "diventare più resilienti", cioè a superare psicolocamente, diventando migliori, le crisi impreviste di un'epidemia mai vista, che pur ci tocca di vivere. ›››

Ciò che è reale supera i cinque sensi

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

Dott.ssa Carla Sale Musio
Esiste una realtà che va oltre i cinque sensi. È una realtà quotidiana fatta di sentimenti e comprensioni che la ragione ignora e che il buon senso comune ridicolizza.
Siamo stati abituati a considerare vere, e perciò reali, soltanto le cose che si possono toccare, gustare, annusare, vedere o ascoltare, e non ci rendiamo conto che, quasi sempre, ciò che è veramente importante non si può stringere tra le mani.
Quello che ci fa stare bene o male, infatti, sono pensieri, stati d’animo, sentimenti… capaci di infondere alla vita il suo profondo significato o di renderla inutile e priva di futuro. La nostra verità interiore modella la percezione di fatti, cose, eventi, relazioni e situazioni. Non esiste una realtà oggettiva, esistono tante verità soggettive. Ciò che percepiamo con i cinque sensi, è sempre il risultato di una convinzione che cerca e trova (più o meno inconsapevolmente) le sue conferme…

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