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Commenti

Come evitare la perdita di Energia — 4 commenti

  1. non è un commento all argomento ma una richiesta di informazione:mi succede, quando faccio lunghi percorsi in macchina e , guido io, di non ricordare assolutamente tratti di strada notevoli 30- 50 km. l ultima volta era in macchina una amica, entrambe non ricordiamo di aver percorso dal km 120 al km.80. come si spiega? grazie

  2. Questo articolo è illuminante nella sua semplicità eppure spesso ci troviamo a lottare con i fantasmi del passato senza rendercene conto fino al momento che ci sentiamo svuotati e stanchi se riusciamo a spegnere i pensieri almeno per un po’ sicuramente diventiamo più forti e pieni di energia io ci provo ma la mente e’ un frullatore e non è facile fermarla

  3. I condizionamenti di una vita sono costantemente al lavoro nella nostra mente e spesso questi ci sono stati indotti per seguire certi schemi facenti parte “il sistema” , anche se non ce ne accorgiamo le nostre energie sono razionate in base a questi programmi mentali e per loro consumiamo il nostro carburante. A guardarci dall’esterno , siamo davvero robotizzati , facendo riferimento a stereotipi o modelli per ogni azione da compière. Costantemente bombardati di imput da ogni dove , la frenesia di base e i conflitti interiori creano un dispendio di energie massiccio . In rari momenti di chiarezza mentale non strumentalizzata possiamo ricordare a noi stessi di vivere quì ora , non le nostalgie del passato , non l’ansia del futuro. Adesso , in ogni istante , mi osservo da fuori (senza giudicarmi) e scego come governare il corpo e la mente.

  4. bisognerebbe essere sempre sereni per non farci portare dalla mente nel passato

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