Ci sono molti modi per assorbire queste energie, poiché ognuno le percepisce a modo proprio. Si tratta di un processo individuale che richiede il risveglio della consapevolezza.
Di solito il lavoro su di sé risulta duro o difficoltoso in base al modo di vedere le cose di ognuno. Ma se vediamo il bicchiere mezzo pieno, come si dice, siamo sulla strada giusta: vuol dire che facciamo per lo più pensieri positivi, che ci riportano verso frequenze positive, alte, di amore, e che ci aiutano e danno una mano al cambiamento. Ma questo è solo un primo passo, per chi ancora non ha mai fatto nessuna pratica, per chi da poco è entrato in queste energie. I modi di percepire queste energie sono vari, ognuno le sente a modo suo: è sempre, quindi, un discorso individuale. Ecco perché non è facile scrivere per tutti… ma cercherò ugualmente di essere chiara e semplice.
La consapevolezza dunque risiede addormentata dentro di noi, alla base della colona vertebrale e chi pratica reiki, yoga ecc., conosce di cosa sto parlando. Per svegliare quest’energia chiamata “kundalini”, ci sono tante pratiche utili, io vi posso solo lasciare alcune chicche, voi fate ciò che vi sentite…