Dott. Nicola Saltarelli
“Quello che per il bruco è la fine del mondo, per il resto del mondo è una farfalla” (Lao Tsu)
La prima direttiva di un organismo vivente è la sopravvivenza, tu stessa/o, come individuo, hai testato nei primissimi anni di vita le tue strategie di sopravvivenza e se oggi sei viva/o e stai leggendo questa dispensa, significa che le tue strategie hanno funzionato!
Il problema sta nel fatto che sopravvivere è una cosa e vivere (bene) è completamente un’altra cosa. Ciò che ti mantiene in vita non è necessariamente ciò che ti rende felice, anzi spesso è proprio la causa della tua infelicità! Il set di credenze ed abitudini su cui abbiamo impostato la nostra esistenza, è detto “Zona di Comfort” e l’uscita da tale zona, può avvenire grazie al giusto coraggio e alle giuste motivazioni, oppure perché eventi traumatici dell’esistenza (malattie, lutti, separazioni, crolli finanziari) ce lo impongono. Quello che c’è da capire è che l’ampliamento della tua zona di comfort, è direttamente connesso all’aumento del tuo benessere, della tua salute e della tua prosperità finanziaria!…