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Fisica Quantistica e Conoscenze al confine

Quando incontri una diversa mentalità, apriti e ascolta il tuo nuovo amico, stai per ritrovare una parte di te.

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Archivio tag: Luce solare come antidepressivo

Perché il Sole è un Toccasana per la Depressione

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il 15 Giugno 2022 da beatrice15 Giugno 2022

La prima cosa che noti nelle persone depresse, è che non riescono a spiegare il motivo della loro “malattia”… sembra strano, ma le cose stanno davvero così!
Infatti, la depressione è un “demone” che inizia, piano piano in modo subdolo, a caricarti di negatività. Un altro stato emozionale che va a braccetto con questo male interiore è la solitudine: più ti isoli e più ti deprimi, è un circolo vizioso.
Ma perché siamo più ansiosi e depressi? Il motivo è semplice, oltre ad un’alimentazione sbagliata e ad un eccesso di sedentarietà, abbiamo iniziato sopratutto negli ultimi 20 anni ad rinchiuderci sempre di più, in “quattro mura di cemento” (…e dalla cosiddetta “pandemia” in poi, questo aspetto è aumentato enormemente). Ma la scienza (quella vera) negli ultimi anni, ha notato l’incredibile efficacia della luce solare nel contrastare la depressione….

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Pubblicato in Salute ed alimentazione | Contrassegnato con Ansia,Benefici vitamina D,Cattiva alimentazione,Cause depressione,Combattere depressione con il Sole,Combattere la depressione,Cortisolo,Depressione,Dopamina,Esposizione alla luce solare,Luce solare,Luce solare come antidepressivo,Malattie osteoarticolari,Negatività,Persone depresse,Riduzione livelli cortisolo,Sedentarietà,Serotonina,Testosterone,Vitamina D | Lascia un commento
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Esci dalla tua Zona di Comfort

Espandi i tuoi confini per una vita oltre i limiti

di Emma Mardlin

ESCI DALLA TUA ZONA DI COMFORT
Espandi i tuoi confini per una vita oltre i limiti
di Emma Mardlin

Come vincere le tue paure e sviluppare un atteggiamento mentale inarrestabile!

Nel libro "Esci dalla tua Zona di Comfort", Emma Mardlin, terapeuta celebre per gli importanti risultati rag­giunti aiutando le persone a ottenere ciò che altri ritenevano impossibile, ti guida passo dopo passo fuori dalla tua zona di comfort.

Apprenderai strumenti efficaci per vincere i tuoi timori più radicati, grandi o piccoli che siano, e sfruttarli per realizzare i tuoi obiettivi di vita, definire lo scopo più alto e ottenere tutto ciò che vuoi dalla vita.

Quand'è stata l'ultima volta che hai fatto una cosa che ti faceva paura, l'ultima volta che ti sei spinto/a al di là del tuoi limiti, che hai corso un rischio e avuto l'impressione non solo di superare la paura come un bulldozer, ma di sfruttarla per andare oltre?

Se ti è capitato, avrai senza dubbio percepito un meraviglioso senso di libertà, che ti ha fatto sentire invin­cibile consentendoti di godere appieno della vita.

Ora immagina di poterti sentire sempre così perché non c'è più niente a trattenerti, nemmeno te stesso/a.

L'innovativo Zone Test, che troverai subito nel primo capitolo, ti permetterà di individuare la tua zona di comfort prima e dopo il lavoro svolto nel corso del libro.

Strumenti quali l'indicatore dell'intuito e la tecnica RACE ti offriranno una valida guida e soluzioni efficaci strada facendo.

Emma Mardlin ti spiega le pratiche che ti permetteranno di iniziare questo viaggio verso un cambiamento positivo ed entusiasmante, proponendo anche un metodo per rafforzare la resilienza in 30 giorni, tecniche per eliminare l'ansia, pratiche per costruire un atteggiamento mentale incrollabile e un metodo a "piccoli passi" per rafforzare la sicurezza di sé.

L'autrice esplora inoltre i motivi per cui abbiamo paura e il modo in cui le ansie agiscono nel cervello, indica i cibi in grado di ridurle e analizza i principali marcatori psicologici di una personalità da "zona zero", priva di paure.

Infine, lo stimolante Modello di scoperta della vita, creato apposita­mente per permetterti di scoprire che cosa desideri, ti permetterà di comprendere quali nuove avventure senza limiti potrai far diventare realtà.

Che tu sia afflitto/a da paure o fobie intense e irrazionali, che abbia alle spalle una vita dì ansie, che manchi di fiducia o che desideri raggiungere una maggiore consapevolezza per realizzare un cambiamento straordinario, questo libro ti fornirà una serie di risorse e strumenti onnicomprensivi che ti aiuteranno a trasformare completamente le paure, a sco­prire il tuo vero sé e a ottenere tutto ciò che vuoi dalla vita.

Questo è un libro per te se:

  • vuoi apprendere un approccio personalizzabile che unisce tecniche psicologiche, emotive e fisiche per lasciare andare paura, limitazioni e ansie;
  • vuoi valutare le tue capacità intuitive e seguire un metodo a "piccoli passi" per aumentare la sicurezza;
  • cerchi esercizi per sviluppare la resilienza e tecniche per eliminare l'ansia;
  • vuoi capire come agiscono i diversi tipi di paure, perché le proviamo e come agiscono a livello mentale;
  • vuoi valutare la tua zona di comfort con test apposito (Zone Test).
...

Ultimi commenti
marina: Concordo. Le prove oggettive del ritrovamento, i contatti che hanno dato sempre lo stesso esito, sono sufficienti per la credibilità. Rol era una persona fuori dal comune e non un semplice medium, le capacità medianiche possono...     giulia zen: Ho perso mio fratello minore e lui credeva nella reincarnazione e in qualche cosa dopo la morte.Voglio con tutte le mie forze una prova che questo è vero ma in sei anni niente....so che lui me...     rosetta costabile: tutto questo e' meraviglioso.l'autoguarigione e' una realta' assodata per molti.La musica accompagna il percorso di guarigione     mauro: Ma qui ci sono prove oggettive, dovrebbe bastare ad avallare la credibilità di questa medium.     maria: A me ogni tanto e' capitato, in alcuni momenti particolari. Ho descritto alla persona con cui ero entrata in connessione dove era seduta e i colori della stanza senza che lei mi avesse detto nulla.     maria: Non credo che chiunque adesso si risvegli medium. Di Gustavo Rol fin ora ce n'e' stato solo uno. Spuntano medium come funghi, ma bisogna discernere bene. A me e' capitato di conoscerne alcuni che hanno sbagliato...     cinzia: Bene, io ne ho 60 e da 50 avverto la medesima cosa. Il ritorno a casa è il luogo dal quale sono arrivata.     annaaria bonanni: ringrazio per tutte le conferme che ho letto. fondamentali per un confronto di crescita Spirituale    

Rivelazioni Galattiche per un Mondo Nuovo

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RIVELAZIONI GALATTICHE PER UN MONDO NUOVO
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