Archivio tag: Blocchi emotivi

Lasciar Andare Non è Semplice… Forse, perché ancora Non Vogliamo?

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

Dott. Mario Nigro
Lasciarsi andare e lasciar andare è uno dei temi più ostici in psicologia. Alcune persone lasciano andare senza sforzi, altri fanno molta fatica.
Può essere utile esplorare le ragioni sul perché ci aggrappiamo a determinate cose. Quando le cose sono difficili da lasciar andare è perché qualche aspetto è ancora importante.
Lavorare con gli altri clinicamente è un grande privilegio, poiché le persone condividono aspetti del loro viaggio di vita. È un onore ed una opportunità per imparare e meravigliarsi della natura umana.
In questo viaggio, ho imparato che uno degli aspetti angoscianti per le persone è basato su eventi passati che non lasciano andare.
Se pensiamo a tuti gli eventi della vita, è chiaro che una buona parte li lasciamo andare. Alcune cose, però, vengono trattenute con estrema facilità.
Utilizzando la tecnica della bioenergetica, ho capito che questo aspetto è fondamentale per riprendere in mano la propria vita. Perché siamo trattenuti, siamo “appesi” nelle nostre dinamiche di resistenza. Nei nostri blocchi emozionali che ci tengono imprigionati con un dispendio di energia enorme…

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Accettare la Realtà

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di Pasquale Foglia
Non hai scampo: o accetti la realtà oppure sei in guerra con il mondo intorno a te. L’accettazione non conduce alla resa o alla rinuncia, ma all’integrazione degli opposti e alla pace.
Accetta la realtà e sarai felice per sempre! Si ha paura perché c’è confusione nella propria testa! Proviamo ansia perché crediamo troppo ai nostri pensieri, ci attacchiamo ad essi e vogliamo avere sempre ragione. E ci crediamo a tal punto da pretendere di voler cambiare le persone intorno a noi e persino il governo, il tempo e la realtà!
Tutto ci sembra andar male: ecco la nostra follia! Occorre non dare valore ai nostri pensieri negativi, è necessario non dare potere alle idee che ci angustiano! Ma cosa sono i pensieri? Le nubi producono pioggia senza il nostro permesso, il sole sorge e tramonta senza chiedere permesso, e l’inverno arriva inesorabile con venti freddi, neve e gelo, e noi non possiamo farci niente, possiamo solo proteggerci…

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La “Psicomagia”

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di Davide Longoni
Tutto ebbe inizio quando Alejandro Jodorowsky (regista, scrittore, fumettista… e tanto altro), surrealista e grande ammiratore di André Breton, negli anni ’60 entrò in contatto con una guaritrice messicana di nome Paquita.
Egli vide in lei un modo di agire molto simile a quello surrealista e intuì che i metodi che Paquita utilizzava per guarire i suoi “pazienti”, se così vogliamo definirli, non avevano alcun valore dal punto di vista della medicina tradizionale, ma avevano una tale “forza” che li pearvadeva da portare spesso il “paziente” a reagire, a intraprendere egli stesso la strada per la guarigione, per ritrovare una forza positiva dentro di sé oppure, paradossalmente, per un’accettazione serena della malattia.
Jodorowsky, profondamente affascinato da un metodo di cura tanto caratterizzato da intrigante mistero e nello stesso tempo da consapevole finzione – che pure risultava così psicologicamente appagante e quindi “necessaria” al benessere delle persone – elaborò una forma d’arte che avesse come fine proprio la guarigione. E la chiamò “Psicomagia”…

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La Saggezza del Sintomo

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di Beatrice Pallotta
L’interpretazione in chiave simbolica, nella psicosomatica come nella naturopatia, del sintomo o di un dolore, favorisce una comprensione più profonda del disagio e dell’iter da seguire per la sua risoluzione definitiva del problema.
Le emozioni represse o censurate dalla mancanza di una elaborazione consapevole, a lungo andare possono somatizzare in più parti del corpo. In sostanza, un dolore incarna nel soma, ciò che è stato rifiutato dalla coscienza, superando ogni sua censura.
Esistono delle “zone-bersaglio” nell’organismo, dove si creano ingorghi e restringimenti tensivi, causati da “blocchi” di origine emotiva ed affettiva. Il dolore è una delle possibili conseguenze della cronicizzazione di pensieri e sentimenti negati o rimossi. Non permettersi di provare o di pensare ciò che si “sente” profondamente, può provocare un dolore di avvertimento, un invito da parte del nostro corpo, ad ascoltarci di più per poter “guarire”.
Ogni stato emotivo si manifesta, quindi, in una zona specifica dell’organismo, tanto che si può segnare una mappatura del “sintomo psicosomatico”…

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Quando tutto pare andare a rotoli

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di Ginevra Pressenda
Di solito, quando siamo da lungo tempo in un percorso di Risveglio, di Consapevolezza, ci illudiamo che il peggio sia ormai passato, grazie alle tecniche acquisite, o alla sola consapevolezza espansa.
Quindi siamo convinti che sicuramente la strada sarà in discesa… Ma quando chiediamo a lungo di svegliarci, il Risveglio prima o poi arriva, ma mai in modo dolce e rassicurante!
La Vita risponde alle tue richieste, specie se vengono dal profondo del cuore, ma ti mette anche davanti ai tuoi limiti, alle tue illusioni, ai tuoi ultimi demoni, quelli che si nascondono più in profondità e magari nemmeno sapevi di avere.
Oppure credevi che gli ultimi rimasugli di problemi che volevi risolvere, per il solo fatto di esserne consapevole, prima o poi sarebbero svaniti nel nulla, visto che era tanto che ci lavoravi su… E invece, ecco che ti arriva la mazzata, quella che ti fa cadere a faccia in giù nel fango, e ti rovina pure i vestiti cui tenevi di più…

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Memoria Corporea e “Terapia della Gestalt”

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di Eleonora Drago
Il nostro corpo non prescinde dal nostro esserci nel mondo e così quando la nostra mente registra episodi, accadimenti della nostra vita, anche il nostro corpo “registra” in una memoria sensibile, tutte le percezioni ed i vissuti associati ad eventi significativi.
La nostra memoria corporea ha origine in tempi lontani, quando le mani di nostra madre si prendevano cura di noi accarezzandoci, stringendoci tra le braccia, cambiandoci il pannolino, nutrendoci, ecc.
In un bellissimo libro del 2015, “Le Mani della Madre”, di un autore contemporaneo, lo psicoanalista Massimo Recalcati, si mette in evidenza proprio il potere delle mani di una madre, della sua voce e del suo modo di prendersi cura del bambino, una madre, quindi, come “luogo” di un enigmatico desiderio di vita, che determina il potenziale sviluppo del bambino e della sua memoria.
Scrive l’Autore: “Le mani. Un ricordo lontanissimo ma insistente. A volte mi chiedo ancora, perché non mi abbia mai abbandonato in tutti questi anni, perché non sia rientrato, come accade per molti ricordi nel limbo di quella “memoria senza memoria” che accompagna lo scorrere ordinario della nostra vita”…

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Piano astrale… e pericoli del viaggio astrale

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di Donatella Coda Zabetta
Il piano astrale è la regione invisibile che circonda il nostro globo, come ogni altro, e che corrisponde al secondo Principio del Cosmo (il terzo principio è la Vita, di cui essa è il veicolo), o Doppio Astrale dell’uomo.
Una Essenza sottile, visibile solo all’occhio chiaroveggente, ed il più basso tranne uno (la terra) dei Sette Principi Cosmici o Akashici. Eliphas Levi lo definisce il “Grande Serpente” e il “Drago” dal quale s’irradia sull’Umanità ogni influenza malefica.
È così… ma perché non aggiungere che la Luce Astrale non emana null’altro che ciò che ha ricevuto, che essa è il grande crogiolo terrestre, in cui le basse emanazioni della terra – (sia morali che fisiche) con le quali la Luce Astrale è alimentata – sono tutte trasformate nella loro essenza più sottile, e irradiate di ritorno intensificate, così da divenire epidemiche, moralmente, psichicamente e fisicamente…

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Prigione o libertà interiore… voi cosa scegliete?

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Certe prigioni sono così confortevoli che non immaginiamo neanche di volerne uscire. La nostra è la prigionia di una vita preimpostata con abitudini di cui non riusciamo a fare a meno, abitudini infelici, eppure così allettanti per la nostra psiche.
Un contratto firmato con noi stessi che non garantisce nulla se non un’apparente sicurezza, un impegno preso molto tempo fa, in un tempo ormai dimenticato, una vita che non ci appartiene affatto e ci lascia spesso delusi ed insoddisfatti, persino stanchi, demotivati, tristi.
Un percorso infelice che non abbiamo scelto noi consapevolmente… eppure “ci siamo dentro fino al collo”: un lavoro che non amiamo per niente e a mala pena ci fa sopravvivere, un legame sentimentale ormai logoro che non abbiamo il coraggio di chiudere, la paura di sbagliare, di restare soli, il bisogno di prendere quello che c’è, e soprattutto il sospetto che questa vita non potrà mai darci ciò che desideriamo veramente. Questi sono solo alcuni dei sintomi della prigione interiore…

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Sii te stesso… ma te stesso chi? Sai chi sei?

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“Sii te stesso”, è uno dei consigli più utilizzati, quando si vuol dare un consiglio comportamentale a qualcuno.
Ma mi viene da chiedere… te stesso chi? Sai chi sei veramente? Noi ci comportiamo in un certo modo tutto nostro, ognuno di noi è un personaggio unico, la nostra unicità è data da una miriade infinita di cose. Le prime influenze che determinano quel che siamo, sono gli elementi astrali che ci hanno influenzato alla nascita (il tema natale personale), che ci danno degli input ai quali noi quotidianamente e assolutamente in modo inconsapevole, reagiamo… Hai presente quando hai le tue giornate NO? Quelle giornate in cui proprio la tua voglia di vita non gira come dovrebbe?
Ma c’è un altro aspetto assolutamente importante, anzi, determinante…

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Tutti attori e tutti registi… inconsapevolmente

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Tutti gli altri sono attori del mio film interiore, così come io lo sono del loro film. Siamo tutti “registi” inconsapevoli del film che vediamo, ma anche “attori” inconsapevoli del film che gli altri vedono.
Le nostre “caratteristiche particolari” attirano le persone che ne hanno bisogno per comprendere qualcosa di sé stesse, così come facciamo noi con gli altri, andando a cercare certe compagnie che hanno appunto delle caratteristiche particolari che il nostro inconscio ci chiede di comprendere.
Paradossalmente, dovremmo ringraziare chi ci fa soffrire, perché quella sofferenza che emerge da noi non è mai data da chi ha recitato la “parte” per noi, ma da noi stessi, che fino a quel momento non avevamo ancora compreso una determinata emozione, vissuta in modo per così dire “bloccato”…

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