di Aúra
Perché accadono situazioni spiacevoli? Quando le cose non vanno come vorremmo, rimaniamo spesso focalizzati nella situazione spiacevole di dolore, sofferenza e dispiacere che stiamo provando e non riusciamo a uscirne.
La mente indugia e continua a soffermarsi sulle parole che ci hanno ferito, sull’evento che è andato storto e la sensazione negativa dentro di noi aumenta. A volte pare, che quasi godiamo nel rivivere nella nostra mente ciò che ci ha generato dolore continuamente, e facendolo, continuano a chiederci “perché?”
Ecco due punti fondamentali: la nostra mente è abitudinaria e ripropone schemi conosciuti, quindi, se stiamo vivendo una situazione di dolore, sarà più facile per la mente continuare a riproporre lo stessa schema di pensiero che ci ha generato dolore…