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Fisica Quantistica e Conoscenze al confine

Quando incontri una diversa mentalità, apriti e ascolta il tuo nuovo amico, stai per ritrovare una parte di te.

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Archivio tag: Alimentazione squilibrata

Stress ossidativo: come succede, cosa provoca, come si rimedia

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il 7 Agosto 2018 da beatrice20 Ottobre 2020

Lo stress ossidativo è uno squilibrio che si crea quando le sostanze ossidanti prodotte nell’organismo, come i radicali liberi, superano la capacità degli antiossidanti.
Ma cosa accade in realtà? All’interno di tutte le nostre cellule, avvengono in continuazione numerosi scambi di energia fra le molecole, che sono fra l’altro necessari per la nostra vita; quando però una molecola, in conseguenza di qualche reazione chimica, si ritrova con un solo atomo di ossigeno nella sua orbita più esterna, invece di due, diventa instabile, e tende a cercare l’atomo che gli manca, rubandolo alle molecole più prossime. A questo punto, queste ultime, diventate instabili anch’esse, cercheranno di ricreare il proprio equilibrio con un atomo di ossigeno, rubandolo a loro volta, e creando ulteriore instabilità.
È, in sostanza, una reazione a catena, che come si può ben comprendere, può innescare un meccanismo irreversibile e molto dannoso, detto appunto stress ossidativo…

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Pubblicato in Salute ed alimentazione | Contrassegnato con Alimentazione,Alimentazione squilibrata,Antiossidanti,Cause stress ossidativo,Combattere stress ossidativo,Fare attività fisica,Inquinamento ambientale,Invecchiamento cellulare,Mangiare frutta e verdura,Radicali liberi,Rischi per la salute,Stress ossidativo | Lascia un commento
★ V Detox
L'integratore alimentare formulato grazie agli studi e all'esperienza del Dott. Giovanni Frajese, per aiutare l’organismo a disintossicarsi grazie all’azione sinergica di vari ingredienti! ★
È appena arrivato sui nostri scaffali il nuovo V Detox di Solo Natura, un integratore alimentare naturale che svolge azione coadiuvante come disintossicante dell'organismo.
Si tratta del primo integratore alimentare formulato grazie agli studi e all'esperienza del Dott. Giovanni Frajese.
Ѐ studiato appositamente per aiutare l'organismo a disintossicarsi grazie all'azione sinergica di vari ingredienti.
Contiene Nattochinasi, un innovativo principio attivo conosciuto e utilizzato da secoli in Giappone per le sue proprietà antiarteriosclerotiche e antitrombotiche, proviene dalla fermentazione dei fagioli della soia da parte del bacillus subtilis natto.
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Conosci i nutrienti fondamentali? Sfatiamo qualche mito!

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il 26 Aprile 2017 da beatrice30 Novembre 2019
Alimentazione sana

Sfatiamo subito un mito, tanto diffuso quanto infondato: non è vero che per essere vegani occorre conoscere tutti i nutrienti fondamentali e in quali cibi essi sono contenuti, mentre da onnivori ciò è inutile. Assolutamente no!
In entrambi i casi è utile avere queste conoscenze di base, ma è proprio in qualità di onnivori che risultano più importanti, per mettersi al riparo da un’alimentazione troppo squilibrata, problema molto più facilmente evitabile con una dieta a base vegetale. Questo è vero a maggior ragione se non si hanno più vent’anni: i rischi di un’alimentazione squilibrata “da eccesso” di alimenti animali sono decisamente alti, e gravi le conseguenze. Gli ingredienti animali, inoltre, sono privi di fibre e scarsi in molte vitamine, , sostanze che devono essere invece ampiamente presenti in un’alimentazione sana.
Viceversa e contrariamente a quanto comunemente si crede, non esistono rischi di “carenze” con la scelta vegana: questo tipo di alimentazione è, infatti, ricca in ferro (non esistono rischi di anemia maggiori tra i vegan piuttosto che tra gli onnivori) e più che adeguata come contenuto di proteine, senza che sia necessario prestare alcuna attenzione particolare, né pianificare i propri pasti. Tutti gli aminoacidi essenziali si trovano nei vegetali, non servono “combinazioni” particolari!…

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Pubblicato in Salute ed alimentazione | Contrassegnato con Alimentazione sana,Alimentazione squilibrata,Aminoacidi essenziali,Calcio,Carboidrati,Carenza di ferro,Carenze nutrizionali,Cibi vegetali,Colesterolo,Dieta vegana,Ferro,Fibre vegetali,Grassi saturi,Nutrienti fondamentali,Onnivori,Proteine animali,Proteine vegetali,Sostanze fitochimiche,Vegan,Vitamine | 1 Commento
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Profondo Come il Mare, Leggero come il Cielo

Un viaggio dentro se stessi per trovare la serenità

di Gianluca Gotto

PROFONDO COME IL MARE, LEGGERO COME IL CIELO
Un viaggio dentro se stessi per trovare la serenità
di Gianluca Gotto

Da qualcuno non si diventa nessuno: si diventa tutto. Un incredibile incontro con la vita, con te stesso e con la verità. Apriti alla conoscenza di questa bellezza.

"Il mondo là fuori, con il suo rumore e il suo caos, proverà sempre a entrarti dentro. Arriveranno pensieri nuovi, difficili da affrontare. Non affrontarli, allora. Torna all'origine: calma la mente. Sdraiati su un prato e guarda lassù. Tu non sei le nuvole, che vanno e vengono e sono sempre in movimento. Tu sei il cielo.

E il cielo è leggero proprio perché non trattiene niente. Il cielo è saggio. Sa lasciare andare ciò che lo attraversa. Se vuoi essere sereno come un buddha, non essere una nuvola. Sii il cielo.

Il buddhismo è stato la mia guarigione. Mi ha mostrato che la vita è tutta una questione di punti di vista: a seconda di come la guardi, la tua esistenza può essere bella o brutta, giusta o sbagliata, fortunata o sfortunata.

Prima di volerla cambiare, dobbiamo essere noi a guardarla con occhi diversi, più consapevoli. Dobbiamo essere noi a cambiare. E stato proprio attraverso questo processo che il buddhismo mi ha aiutato a trasformare il periodo più difficile della mia vita in una inaspettata e miracolosa rinascita.

Il mio augurio è che anche tu, ovunque stia leggendo queste parole, possa trovare tra queste pagine l'ispirazione e i metodi per diventare la persona che meriti di essere. Saggia, innanzitutto. E poi compassionevole, presente, calma, positiva, gentile. Libera dalla sofferenza. Felice, finalmente."

In "Profondo come il mare, leggero come il cielo", Gianluca Gotto condivide gli incontri, le esperienze e i tanti insegnamenti che lo hanno salvato nel momento più buio della sua vita.

Un libro intimo e generoso, pieno della saggezza millenaria - ma quanto mai attuale - del Buddha e di consigli pratici per trasformare la sofferenza in un terreno fertile in cui la felicità possa mettere radici.

...

Ultimi commenti
coraggiocondiviso: Analisi pienamente centrata sulla consapevolezza della propria energia. Questa dipende anche da un accumulo di scorie tossiche che nel tempo hanno alterato le funzioni reattive. Anche il ripetersi di certe meccaniche ormai archiviate a livelli inconsci,...     laura: Ho visto molti segni..di cui piccolissime luci e presenza in camera da letto..mi trasmettevano un senso di grande pace e amore..nei miei dipinti ho disegnato il futuro..immagini di numeri simboli e disegni surreali ..nn sapendo il...     michele cuchel: Ciao Marika. Grazie. I tuoi messaggi mi fanno veramente compagnia. Se posso essere utile, fammelo cortesemente sapere e io farò del mio meglio. Vivo a Livorno. Grazie ancora. Forza. Bene. Ciao Col cuore Michele     giulietta: La luce è conoscenza, non vivere all'oscuro come vorrebbero i regimi che si appropriano di concetti come libertà, fratellanza, forza, fedeltà, sacrificio. In questa epoca buia si parla anche di patriarcato come causa di femminicidi. Confusione...     elania grosso: Ciao! Questo sito c’è tutto che cercavo io.. lavoro con terapie olistici e qui é un spazio perfetto. L’ adoro, gli articoli sono stimolanti e innovativi, molti temi filosofico, spirituali, scientifici ha tutto che ci...     daniela: Io cosa posso dire, dare da mangiare a una 50ina di gatti con la sola forza della pensione mia e di mio marito. Dal 2008 pago un affitto di una casa in campagna dove dimorano tutti...     hector: Condivido appieno le riflessioni dell'autore però mi sento di aggiungere che è la cappa opprimente di problemi che ci avvolge che non ci permette più di vivere serenamente; quindi non si tratta di una nostra scelta,...     daniela di maio: Riflessioni profonde, calzanti, illuminanti. Grazie Marcello.. Leggerti fa bene alla mente e al cuore    

Il Monaco che Amava i Gatti

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