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L’Intestino ci fa belli!

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Anna Antonini
Il regno dei batteri intestinali è un mondo particolarmente affascinante. Essi rendono l’apparato digerente dell’uomo uno degli ecosistemi più densamente popolati della Terra.
La dottoressa Michaela Axt-Gadermann ha lavorato come medico sportivo e dermatologa. Dal 2007 è docente presso l’Università di Coburg, in Germania, dove collabora con il Dipartimento di salute integrata. È autrice di nove libri tradotti in diverse lingue. Ha pubblicato anche numerosi articoli e guide di salute e benessere. Le sue conferenze sono sempre molto richieste.
“L’intestino ci fa belli”. Come avere un aspetto radioso grazie a un intestino sano. (Edizioni Il Punto D’Incontro) illustra la relazione esistente tra salute intestinale e bellezza esteriore, ossia tra i batteri intestinali e la flora cutanea, fornendo utili consigli per una dieta amica dell’intestino e della pelle. Alimenti adatti e inadatti, ceppi batterici dall’effetto positivo e tanti consigli pratici per avere una pelle vellutata…

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★ Come gestire la paura e il senso di impotenza?
Come si diventa resilienti,
cioè in grado di superare questa crisi
a cui eravamo impreparati? ★
È appena uscito il libro novità "La Resilienza ai tempi del Coronavirus" di Francesco Campione, medico e psicologo che insegna Psicologia Clinica e Psicologia delle Situazioni di Crisi all'Università di Bologna.
I tempi del Coronavirus sono tempi eccezionali che ci mettono profondamente in crisi perché possiamo tutti essere contagiati e contagiare.
C'è il rischio di ammalarci e di morire, che la paura diventi panico e ci faccia "impazzire", di non capire cosa ci stia accadendo e perdendo il senso della vita.
Questo libro aiuta a "diventare più resilienti", cioè a superare psicolocamente, diventando migliori, le crisi impreviste di un'epidemia mai vista, che pur ci tocca di vivere. ›››