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Fisica Quantistica e Conoscenze al confine

Quando incontri una diversa mentalità, apriti e ascolta il tuo nuovo amico, stai per ritrovare una parte di te.

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Ikigai, ciò per cui vale la pena vivere

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L'Arte di Respirare

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Diventare Invisibili

Strategie per sparire fisicamente, virtualmente e fiscalmente, mettere al sicuro i propri averi e salvarsi dalle ingiustizie del Sistema

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Basta Poco

Guida pratica alla meditazione - Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli di grosso!

di Sukey Novogratz, Elizabeth Novogratz

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Archivio tag: Paure apprese

La Costruzione Interiore

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il 26 Agosto 2019 da beatrice17 Luglio 2021

di Giorgio Del Sole
Quando collochiamo noi stessi in una visione dove non c’è spazio per ulteriori evoluzioni, con un modo di pensarsi rigido ed un esistere statico, di fatto abbiamo una visione limitata di cosa siamo e di cosa potremmo diventare.
Quando nasciamo, siamo una costruzione fisica ed in parte psichica di due genitori, che a loro volta, sono portatori del sistema di regole e valori nel quali sono stati immersi socialmente.
Per i primi 10 anni di vita noi siamo soprattutto questo, una entità psicofisica costruita da altre persone, gradualmente poi, man mano che l’io prende spessore, incominciamo autonomamente ad innestarvi sopra le nostre esperienze di vita, i pensieri conseguenti e le contaminazioni relazionali e sociali che assorbiamo.
Tuttavia, l’Io bambino, riflesso della costruzione genitoriale, in alcune persone rimane la struttura psichica più rilevante…

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Pubblicato in Psiche Mente Cervello | Contrassegnato con Bambino interiore,Blocchi interiori,Credenze limitanti,Crescita interiore,Diventare adulti,Evoluzione interiore,Famiglia,Genitori,L'Io,Paure apprese,Regole sociali,Retaggio familiare,Valori genitoriali,Vivere la vita che si desidera | Lascia un commento

Che cos’è la paura?

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il 22 Maggio 2014 da beatrice5 Novembre 2017
La paura

Con questo termine si identificano stati di diversa intensità emotiva. Si tratta di una vasta gamma che inizia con aspetti come il timore, l’apprensione, la preoccupazione, l’inquietudine o l’esitazione sino ad arrivare a stati patologici come l’ansia, il terrore, la fobia o il panico.
L’esperienza soggettiva, il vissuto fenomenico della paura è rappresentata da un senso di forte spiacevolezza e da un intenso desiderio di evitare situazioni, persone o cose, giudicate pericolose, non sicure. Altre costanti dell’esperienza della paura, sono la tensione che può arrivare sino alla immobilità (l’essere paralizzati dalla paura), e la selettività dell’attenzione ad una ristretta porzione dell’esperienza. Questa focalizzazione della coscienza non riguarda solo il campo percettivo…

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Vago - Il Mio Nervo Più Importante

Gli esercizi per superare ansia, depressione, emicrania, mal di schiena e molti altri disturbi psico-emotivi

di Stanley Rosenberg

VAGO - IL MIO NERVO PIù IMPORTANTE
Gli esercizi per superare ansia, depressione, emicrania, mal di schiena e molti altri disturbi psico-emotivi
di Stanley Rosenberg

«Non importa quanto a lungo guidiamo; se non abbiamo la mappa giusta non arriveremo mai da nessuna parte». Queste le parole di Stanley Rosenberg, autore di questo libro dai risvolti sorprendenti. 

Al cuore della nostra capacità di adattamento - specialmente allo stress - c'é il nervo vago, il nervo cranico che gioca un ruolo cruciale nel determinare il nostro benessere fisico e i nostri stati psicologici ed emotivi.

Molti sintomi comuni - dall'ansia alla depressione a emicranie e mal di schiena - indicano infatti che il nervo vago non funziona correttamente.

Questa guida pratica illustra attraverso una serie di semplici esercizi, massaggi e manipolazioni, come possiamo intervenire sul nervo vago per attivare un profondo rilassamento, migliorare il sonno e recuperare situazioni di sofferenza da lesioni e traumi.

Basato su uno dei più importanti e recenti sviluppi nel campo della neurobiologia umana, la teoria polivagale di Stephen Porges, questo è un testo fondamentale per psicoterapeuti, medici, operatori di terapie psicocorporee, così come per tutti coloro che sperimentano i sintomi dello stress cronico e della depressione.

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Ultimi commenti
massimo: Vorrei che tutti riscoprisse questa dimensione     maria s.: ... E aggiungo Grazie infinite alla mia anima che mi ha portata fin qui, anche quando non ero consapevole di quello che sono, di quello che è già dentro di noi!!! D'altra parte non è per...     maria s.: !!!!!!!!!! Buongiorno e... bellissimo articolo!!! Ma dove sono le persone che dovrebbero scrivere, unirsi a queste parole... Lei parla degli ultimi tre anni, io vorrei parlare di chi, come me, ha provato a denunciare PRIMA,...     lucy: Ho perso il mio papà da più di due settimane per un tumore diagnosticato 8 mesi fa. La persona più importante della mia vita, gli ero molto legata fin da piccola..avevo sempre paura che gli accadesse...     maria silvestri: Grazie!!!     fabrizio dalla villa: Mi piace l'articolo anche perché sono convinto che la mia vita, così fuori dal normale e così piena di esperienze negative dal punto di vista della salute, possa avere un senso se questa mia vita è...     giuditta: Salve mi chiamo Giuditta ho 55 anni mia madre e scomparsa 2 anni fa in Germania piena pandemia aveva un cancro. Purtroppo non sono riuscita piu a vederla ed essere presente al suo Funerale.Da piu di...     camila: Tutto che luccica è oro?    

La Nuova Dieta del Dottor Mozzi

Gruppi sanguigni e combinazioni alimentari

di Piero Mozzi

LA NUOVA DIETA DEL DOTTOR MOZZI
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Grazie, Beatrice e Mauro

Ventuno Giorni per Rinascere

Il percorso che ringiovanisce corpo e mente

di Franco Berrino, Daniel Lumera, David Mariani

VENTUNO GIORNI PER RINASCERE
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