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Fisica Quantistica e Conoscenze al confine

Quando incontri una diversa mentalità, apriti e ascolta il tuo nuovo amico, stai per ritrovare una parte di te.

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Panzane

Tutta la verità sui disturbi gastrointestinali senza-un-perché e cosa puoi fare per stare meglio

di Gabriele Prinzi

PANZANE
Tutta la verità sui disturbi gastrointestinali senza-un-perché e cosa puoi fare per stare meglio
di Gabriele Prinzi

Giù le Mani dalla Prostata

La ghiandola centrale nell'evoluzione umana è diventata un business miliardario per Big Pharma

di Marcello Pamio

GIÙ LE MANI DALLA PROSTATA
La ghiandola centrale nell'evoluzione umana è diventata un business miliardario per Big Pharma
di Marcello Pamio

Illusione

Viaggio nell'invisibile tra scienza e spiritualità

di Massimo Citro

ILLUSIONE
Viaggio nell'invisibile tra scienza e spiritualità
di Massimo Citro

Di Morte Non si Muore

di Daniela Muggia

DI MORTE NON SI MUORE
di Daniela Muggia

Questa Non Me la Mangio

di Silvia Petruzzelli

QUESTA NON ME LA MANGIO
di Silvia Petruzzelli

Dien Chan - Multi-Riflessologia Facciale Vietnamita

Manuale del corso pratico base - Basato sulle opere di Bui Quoc Chau

di Truong Thi My Le

DIEN CHAN - MULTI-RIFLESSOLOGIA FACCIALE VIETNAMITA
Manuale del corso pratico base - Basato sulle opere di Bui Quoc Chau
di Truong Thi My Le

Poster i Fiori di Bach — Poster

38 rimedi floreali illustrati, descritti in modo dettagliato e suddivisi per gruppi. Un'ottima guida per conoscerli da vicino.

POSTER I FIORI DI BACH — POSTER
38 rimedi floreali illustrati, descritti in modo dettagliato e suddivisi per gruppi. Un'ottima guida per conoscerli da vicino.

Allergia al Nichel: Mangia Sano e Variato

Ferma il prurito e i dolori con 3 semplici passi per un sollievo duraturo

di Paola Orsini

ALLERGIA AL NICHEL: MANGIA SANO E VARIATO
Ferma il prurito e i dolori con 3 semplici passi per un sollievo duraturo
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Verrà l'Alba, Starai Bene

Dall'autore di "Succede sempre qualcosa di meraviglioso"

di Gianluca Gotto

VERRÀ L'ALBA, STARAI BENE
Dall'autore di "Succede sempre qualcosa di meraviglioso"
di Gianluca Gotto

Ombre

L'altro lato delle cose: la realtà oltre i confini dei sensi

di Massimo Citro

OMBRE
L'altro lato delle cose: la realtà oltre i confini dei sensi
di Massimo Citro

Le Parole sono Finestre (oppure Muri)

Introduzione alla comunicazione nonviolenta

di Marshall Bertram Rosenberg

LE PAROLE SONO FINESTRE (OPPURE MURI)
Introduzione alla comunicazione nonviolenta
di Marshall Bertram Rosenberg

La Rivoluzione del Filo di Paglia

Un'introduzione all'agricoltura naturale

di Masanobu Fukuoka

LA RIVOLUZIONE DEL FILO DI PAGLIA
Un'introduzione all'agricoltura naturale
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Home→Tags Comportamento assertivo  
 
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Archivio tag: Comportamento assertivo

Come comunicare i propri diritti: l’assertività

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il 24 Gennaio 2016 da beatrice3 Agosto 2018
Assertività

“L’assertività è la capacità del soggetto di utilizzare in ogni contesto relazionale, modalità di comunicazione che rendano altamente probabili reazioni positive dell’ambiente e annullino o riducano la possibilità di reazioni negative”. (Libet e Lewinsohn)
Viviamo in una società di stampo competitivo ed individualistico, dove ognuno viene incoraggiato a inseguire un obiettivo personale nella vita. Questo atteggiamento propositivo di per sé non è malevolo, ma la realizzazione dei propri obiettivi spesso avviene calpestando gli “spazi” e nei casi più gravi la “personalità” delle altre persone. Definisco questi atteggiamenti “aggressioni competitive”…

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Pubblicato in Evoluzione personale e consapevolezza | Contrassegnato con Assertività,Autostima,Competitività,Comportamento assertivo,Comunicazione,Comunicazione assertiva,Diritti assertivi,Equilibrio emotivo,Fiducia in se stessi,Pensiero positivo,Relazionarsi | 1 Commento
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Lascia che la Felicità Accada

Lezioni di educazione emotiva per imparare a vivere e a viversi meglio

di Ana Maria Sepe, Anna De Simone

LASCIA CHE LA FELICITÀ ACCADA
Lezioni di educazione emotiva per imparare a vivere e a viversi meglio
di Ana Maria Sepe, Anna De Simone

Ti sei mai chiesto perché la felicità sembra sempre sfuggire, come se mancasse sempre qualcosa?

Spesso la cerchiamo fuori di noi — in ciò che non abbiamo, nei traguardi futuri, nelle aspettative degli altri — senza accorgerci che la radice del benessere è già dentro di noi.

Con Lascia che la felicità accada, le autrici Ana Maria Sepe e Anna De Simone ci guidano in un percorso di educazione emotiva per imparare a riconoscere, comprendere e trasformare le emozioni, liberandoci dai meccanismi automatici che alimentano insoddisfazione e stress.

La felicità non si rincorre: si accoglie, nel momento in cui impariamo ad ascoltarci davvero.

Basato su evidenze scientifiche, esperienze psicologiche e pratiche quotidiane, il metodo proposto unisce teoria e azione in un cammino di crescita consapevole.

Attraverso esercizi concreti, riflessioni e strumenti di autoanalisi, il lettore impara a:

  • accogliere le proprie emozioni senza esserne sopraffatto;
  • trasformare vulnerabilità e paura in risorse di forza;
  • migliorare le relazioni grazie a una comunicazione più empatica;
  • riscoprire la calma e la fiducia nel presente.

Un approccio chiaro e umano, che parla al cuore e alla mente di chi cerca un equilibrio autentico.

Lascia che la felicità accada è un invito dolce ma potente a smettere di rincorrere la gioia e a iniziare a viverla nel qui e ora.

Un libro che unisce psicologia e spiritualità con un linguaggio semplice e profondo, restituendo al lettore la libertà di sentirsi — finalmente — intero, umano e felice.

La felicità non si conquista: si lascia accadere.

...

Ultimi commenti
vito: lo si vede chiaramente dalle nuove chiese che non stimolano spiritualità scialbe, lo si vede dalla musica una volta toccava l'anima,ormai si propongono stili di vita autodistruttive per non parlare del silicone labbra a canotto e...     cristiana: Ora comprendo perfettamente ogni esperienza trascorsa per evolvere a Rubedo; è il momento della vera Gioia che infiamma la Coscienza con lo spirito divino!     antonella tonelli: Il caso di Pier Fortunato Zanfretta avvento nel dicembre 1978,m fa pensare che in questo universo non siamo noi umani i soli a viverci. Dal suo racconto che è stato scritto in più libri, intuisco come...     giuseppe blasi: Stupenda la lettura della vita di Maria madre di Gesù. Mi ha appassionato molto. Anche perché ho visitato la sua tomba di Gerusalemme nell'orto degli ulivo.     maria: ... sono anni che lavoro seriamente su me stessa e sto attraversando tutto questo, soprattutto dopo la perdita drl lavoro a dicembre. Tutto sembra apparentemente fermo, non ho ancora trovato niente e anche quando esco non...     cesare pesaro: Immaginare il "Risveglio" come la lettura di un libro è una pura illusione. Passano anni e non ti rendi conto che stai cambiando.Poi ti accorgi di non avere più punti in comune con chi fino a...     federica: grazie per questo messaggio cosí semplice, eppure cosí profondo. L'anima soffre perchè tutto questo, troppo spesso, quasi sempre NON HA VOCE. Quando ce l'ha poi, incontra pregiudizio o giudizio e ben pochi tentativi di un VERO ASCOLTO. Per...     maria: ...e anche quando non si accetta la FATALITÀ, come in alcune morti ospedaliere, e si grida che si vuole giustizia, quando ciò che e' accaduto era imprevedibile, è voler scaricare la responsabilità sugli altri.    

La Mappa della Vita - Dentro l’Architettura del Divino Vol.1

I codici nascosti per comprendere la tua missione

di Chantal Dejean

LA MAPPA DELLA VITA - DENTRO L’ARCHITETTURA DEL DIVINO VOL.1
I codici nascosti per comprendere la tua missione
di Chantal Dejean

Basta Dirlo

Le parole da scegliere e le parole da evitare per una vita felice

di Paolo Borzacchiello

BASTA DIRLO
Le parole da scegliere e le parole da evitare per una vita felice
di Paolo Borzacchiello

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