del Dr. Walter La Gatta
L’ascolto della musica può essere una risorsa per la manipolazione attiva degli stati della mente, in quanto permette di raggiungere una visione più ottimistica della realtà, evocando sentimenti positivi, di autostima, ricompensa e coesione sociale.
Per queste ragioni dunque la musica potrebbe essere uno strumento per aiutare le persone ad essere più sicure di sé e rilassate nei contesti sociali, mantenendo un alto livello di autostima. L’evidenza storica ed empirica, mostra che la musica ha una profonda capacità di evocare sensazioni positive e piacevoli in chi l’ascolta. In alcuni casi può trattarsi di un’esperienza intensa, capace di cambiare la vita, ma può anche produrre piccoli cambiamenti del tono dell’umore nella vita quotidiana. Molte ricerche hanno sottolineato il ruolo della musica nello sviluppo personale, nell’identità sociale, nella personalità e nella percezione interpersonale.
La musica riesce a trasmettere molta energia: secondo Maksimainen e Saarikallio (2015), la sensazione di empowerment che essa trasmette, è tra le emozioni più intensamente esperite nella vita di tutti i giorni. L’empowerment può avvenire sia a livello collettivo sia a livello individuale e può coinvolgere aspetti diversi, come l’autostima, la resilienza, la crescita e il cambiamento, ma anche la responsabilizzazione a livello individuale…