di Andrea Diletti
Il Respiro è Vita. La respirazione cosciente porta dei benefici incalcolabili per la vita psichica, emozionale, intellettuale e spirituale.
“Dovete osservarne gli effetti favorevoli nel vostro cervello, nella vostra anima, in tutte le vostre facoltà; è davvero un aiuto molto potente per tutte le vostre attività. Non trascurate di servirvi delle enormi possibilità che vi offre” (Regole d’oro per la vita quotidiana – Omraam Mikhael Aivanhov).

L’importanza della respirazione nella vita di un essere umano è un concetto ormai abbastanza diffuso, grazie anche alla nuova linfa di consapevolezza introdotta dalle discipline spirituali orientali. Attualmente sono davvero molte le filosofie che offrono esercizi sul controllo del respiro e spiegano nel dettaglio gli…