di Gabriele Sannino
La “sindrome da esaurimento” o “burn out syndrome” è una moderna patologia causata da eccessivo stress psichico.
Questa enorme quantità di stress nasce dalla routine del lavoro, da una vita affettiva non appagante, ma anche e soprattutto dalla mancanza di autenticità nei rapporti con gli altri, cosa che porta ad un isolamento ascrivibile a numerose cause caratteriali e/o sociali.
I sintomi psichici sono sempre gli stessi: insonnia, astenia, difficoltà di concentrazione, visione pessimistica della vita, senso di tristezza e di impotenza generali, fino ad arrivare a forme più gravi come attacchi di ansia, panico, bulimia, impotenza, frigidità, tic nervosi, ipocondria e via discorrendo. I sintomi fisici di questo malessere psichico, invece, sono le classiche emicranie, l’ipertensione arteriosa, la tachicardia, le vertigini, il colon irritabile e l’amenorrea.
Pochi, inoltre, sanno che la sindrome da esaurimento può essere dovuta non solo allo stress da iperattività, ma anche a quello da ipoattività, ovvero quando si ha talmente tanto tempo libero… che non si sa più cosa farsene e non lo si mette a frutto, sviluppando, di conseguenza, vere e proprie paranoie…