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Fisica Quantistica e Conoscenze al confine

Quando incontri una diversa mentalità, apriti e ascolta il tuo nuovo amico, stai per ritrovare una parte di te.

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Archivio tag: Brené Brown

Una Sana Dipendenza in Amore

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il 1 Giugno 2022 da beatrice1 Giugno 2022

Coltivare la dipendenza in amore significa permettere a sé stessi di essere vulnerabile con la persona amata. Sapersi aprire emotivamente all’altro, sapendo di essere capiti e rispettati. Avere nel partner il miglior alleato della vita.
Una sana dipendenza in amore esiste e si basa sull’intimità. Consiste nel saper instaurare con il partner un attaccamento positivo alimentato dall’affetto reciproco, dalle attenzioni reciproche e anche dalla fiducia.
Brené Brown, famosa scrittrice, docente e ricercatrice dell’Università di Houston, ha approfondito questo aspetto delle relazioni sentimentali per meglio chiarirlo.
Da anni si sottolineano le conseguenze negative e pericolose della dipendenza nei rapporti di coppia. Ne sono un esempio molti precetti e idee trasmessi dallo psicologo e anche scrittore di successo Walter Riso. Sono numerose, di fatto, le variabili avverse associate a questa dimensione…

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Pubblicato in Psiche Mente Cervello | Contrassegnato con Amore,Benessere emotivo,Brené Brown,Dipendenza affettiva,Fiducia,Fiducia nella coppia,Intimità,La ricerca della felicità,Rapporti di coppia,Rapporti interpersonali,Relazioni sane,Relazioni sentimentali,Sana dipendenza di coppia | Lascia un commento
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Cambia l'Abitudine di Essere te Stesso

La Fisica Quantistica nella vita quotidiana

di Joe Dispenza

CAMBIA L'ABITUDINE DI ESSERE TE STESSO
La Fisica Quantistica nella vita quotidiana
di Joe Dispenza

Un Ponte tra Scienza e Spiritualità

Non sei destinato né programmato geneticamente a essere ciò che sei per tutta la vita.

Infatti è nata una nuova scienza che restituisce all'individuo il potere di creare la realtà che desidera vivere.

nel suo libro, il dottor Dispenza, autore noto a livello internazionale, speaker, ricercatore e chiropratico combina la fisica quantistica con la neuroscienza, la chimica del cervello, la biologia e la genetica per mostrarci cosa sia veramente possibile realizzare.

Non solo ricevi le conoscenze necessarie per cambiare qualsiasi aspetto di te, ma ti vengono consegnati anche gli strumenti da applicare passo dopo passo per realizzare profondi cambiamenti nella tua esistenza.

Una volta che hai perso l'abitudine di essere te stesso e hai cambiato veramente il tuo modo di pensare, la tua vita non sarà più la stessa!

PREFAZIONE

Ogni azione che fai, come pensare, provare emozioni, agire e interagire con gli altri, coinvolge il tuo cervello.

Esso è, infatti, l'organo in cui risiedono la personalità, il carattere, l'intelligenza ed è da lì che parte ogni tipo di decisione. Negli ultimi vent'anni si è scoperto, grazie a risonanze magnetiche effettuate su decine di migliaia di pazienti in tutto il mondo, che quando il cervello lavora nel modo giusto tu stai bene, ma quando il cervello è turbato, risulta molto più probabile che tu possa andare incontro a delle difficoltà. Una mente sana porta con sé maggior benessere, forma fisica, felicità, equilibrio, decisioni giuste, successo, longevità; ma, al contrario, se il cervello non è sano per qualsivoglia motivo (un trauma cranico piuttosto che uno shock emotivo legato al passato) si  è più. tristi, deboli, malati, dotati di scarsa capacità di giudizio e meno brillanti.

 È facile capire quanto un trauma possa danneggiare il cervello, ma i ricercatori hanno anche osservato quanto il pensiero negativo e i "programmi disfunzionali del passato" possano influire sfavorevolmente.

 Per esempio, io sono cresciuto con un fratello maggiore che si comportava da tiranno nei miei confronti. La tensione e la paura, a cui ero costantemente sottoposto, accrebbero il mio livello di ansia e mi portarono ad assumere un modello negativo di pensiero; e siccome non ero in grado di prevedere quando mi sarebbe accaduto qualcosa di brutto, stavo sempre in guardia. Questa paura fu la causa di un lungo periodo di iperattività, che nasceva da quella parte del cervello preposta all'ansia. Col passare del tempo, per fortuna, fui in grado di risolvere il problema.

In questo libro Cambia l'abitudine di essere te stesso, che si basa su solide teorie scientifiche, il mio collega, il dottor Joe Dispenza, ti guiderà  nell'ottimizzare sia l'"hardware" sia il "software" del tuo cervello, aiutandoti a raggiungere una nuova condizione mentale. Basandosi su solide teorie scientifiche, egli continua a parlare con sensibilità. e saggezza, come già aveva fatto nel pluripremiato film Ma che... bip... sappiamo veramente!? e nel suo primo libro. Io considero il cervello simile a un computer, dotato cioè di un hardware e di un software, ma, allo stesso tempo, ritengo che l'hardware (l'effettiva parte fisica funzionante del cervello) e il software siano inseparabili, come inseparabile è la loro costante programmazione e configurazione, che avviene continuativamente per tutto il corso della vita. Queste due parti esercitano una forte influenza l'una sull'altra. Nel corso dell'esistenza, la maggior parte di noi subisce dei traumi e ne riporta segni e cicatrici che si ripercuotono sulla quotidianità. Liberarsi da queste esperienze, divenute parte integrante della struttura cerebrale, può. rivelarsi incredibilmente terapeutico. Ovviamente, avere abitudini salutari per il cervello (come, per esempio, seguire una dieta e un esercizio corretti o assumere sostanze che lo nutrano) è indispensabile affinché il sistema funzioni nel modo giusto. Inoltre, attimo dopo attimo, i tuoi pensieri esercitano un potente effetto guaritore sul cervello... ma possono anche agire a tuo detrimento. Lo stesso vale per le esperienze passate: esse possono diventare veri e propri "programmi" del cervello, che si avviano automaticamente.

Lo studio che conduciamo nelle cliniche Amen è chiamato "tomografia SPECT cerebrale". La SPECT (tomografia computerizzata a emissione di fotone singolo) è una pratica adoperata in medicina nucleare e consiste nell'analisi del flusso sanguigno e dell'attività. degli schemi neurali. La tomografia computerizzata è diversa dalla TAC o dalla risonanza magnetica, perché queste ultime analizzano l'anatomia del cervello, mentre la SPECT ne studia il funzionamento. Il nostro lavoro sulle SPECT, che conta ormai un database di oltre settantamila scansioni, ci ha insegnato numerose e importanti lezioni sul cervello, come:

- le lesioni cerebrali possono rovinare la vita di una persona;

- l'alcol è deleterio e spesso causa danni significativi, rilevati dalle scansioni SPECT ;

- un gran numero di farmaci assunti comunemente, come gli ansiolitici, non fanno bene al cervello;

- malattie come l'Alzheimer si sviluppano decenni prima che se ne manifestino i sintomi.

Inoltre la SPECT ci ha mostrato che, in quanto società, dobbiamo prestare maggiore cura e rispetto per il cervello, e ci ha anche insegnato che permettere ai bambini di praticare sport da contatto (come il calcio o l'hockey) non è una buona idea. Una delle lezioni più. interessanti che ho imparato è che le persone possono letteralmente modificare il loro cervello e cambiare la propria vita assumendo abitudini cerebrali sane e regolari, possono inoltre abbandonare le convinzioni negative e utilizzare processi di meditazione come quelli illustrati dal dottor Dispenza.

 Da una serie di studi da noi pubblicati si evince che la pratica della meditazione, come suggerisce il dottor Dispenza, serve a incrementare il flusso sanguigno nella corteccia prefrontale, quella parte del cervello che più di ogni altra è predisposta al pensiero.

Le SPECT ci hanno permesso di notare che, dopo otto settimane di meditazione quotidiana, la corteccia prefrontale risulta più forte quando è a riposo e i ricordi dei nostri pazienti appaiono più nitidi. Esistono parecchi modi per curare e potenziare il cervello. Spero che, come me, svilupperai una sorta di "invidia del cervello" e desidererai migliorarne le prestazioni. Il lavoro che ho svolto con la tomografia cerebrale ha cambiato completamente la mia vita.

Infatti, quando nel 1991 iniziai a effettuare le SPECT , decisi di esaminare anche il mio cervello. All'epoca avevo trentasette anni. 

Quando scoprii il suo aspetto malsano e irregolare capii subito che non era in buone condizioni. Nella mia vita avevo fatto uno scarso uso di alcol, non avevo mai fumato n. mi era mai capitato di assumere sostanze illegali. Allora perché il mio cervello appariva così malridotto? Prima di diventare un esperto in salute del cervello umano, ero solito ricadere in cattive abitudini che danneggiavano il mio cervello: mangiavo nei fast food, e le bibite gassate, anche se senza zucchero, erano le mie migliori amiche; spesso dormivo dalle quattro alle cinque ore a notte e sentivo il peso di ferite passate mai definitivamente rimarginate. Ero sedentario, mi sentivo costantemente stressato ed ero in sovrappeso di una dozzina di chili.

Mi stavo facendo involontariamente del male... e non poco. In una scansione tomografica che ho fatto di recente, invece, il mio cervello appare più sano e molto più giovane di quanto non lo fosse vent'anni fa. Anche il tuo può migliorare se te ne prendi seriamente cura. Dopo aver esaminato la mia prima scansione, decisi di migliorare le mie condizioni cerebrali. Questo libro ti aiuterà a fare altrettanto. Spero che troverai la lettura interessante quanto lo è stata per me

Dottor Daniel G. Amen

INDICE

Prefazione del dottor Daniel G. Amen

Introduzione: La più grande abitudine da cambiare è essere se stessi

Prima Parte: La Scienza dell'Essere

Capitolo 1: Il sé quantistico

Capitolo 2: Superare i condizionamenti esterni

Capitolo 3: Superare il corpo

Capitolo 4: Superare il tempo

Capitolo 5: Sopravvivenza versus Creazione

Seconda Parte: Il tuo Cervello e la Meditazione

Capitolo 6: Tre cervelli: pensare, fare, essere

Capitolo 7: Il divario

Capitolo 8: Meditazione, demistificazione della mistica e onde del futuro

Terza Parte: Andare incontro a un nuovo Destino

Capitolo 9: I l processo meditativo: introduzione e preparazione

Capitolo 10: A prire le porte alla propria dimensione creativa

Capitolo 11: C ambiare l'abitudine di essere te stesso

Capitolo 12: A nnullare il ricordo del tuo vecchio modo di essere

Capitolo 13: C rea una nuova mente per il tuo nuovo futuro

Capitolo 14: Dimostrare ed essere trasparenti: vivi la tua nuova realtà

Conclusione: Abitare il sé

Appendice A: Induzione delle parti del corpo

Appendice B: I nduzione dell'innalzamento del livello dell'acqua

Appendice C: Meditazione guidata: tiriamo le somme


...

Ultimi commenti
giovanna nigrelli: anche lo stoicismo, allora molto diffuso tra i romani presenta molti parallelismi con il "nuovo cristianesimo"; elaborato da San Paolo che era un romano colto fu senza ombra di dubbio plasmato sullo stoicismo al fine di...     giorgio: Sono ex bambino indaco mutato in età adulta in cristallo. Sono venuto al mondo per affrontare un drago,cos'è realmente un drago? Sono vulnerabilità,paure,pensieri,sentimenti,in forma di energia. Una scienza che mi ha aiutato a capire meglio la meccanica...     marina: Concordo. Le prove oggettive del ritrovamento, i contatti che hanno dato sempre lo stesso esito, sono sufficienti per la credibilità. Rol era una persona fuori dal comune e non un semplice medium, le capacità medianiche possono...     giulia zen: Ho perso mio fratello minore e lui credeva nella reincarnazione e in qualche cosa dopo la morte.Voglio con tutte le mie forze una prova che questo è vero ma in sei anni niente....so che lui me...     rosetta costabile: tutto questo e' meraviglioso.l'autoguarigione e' una realta' assodata per molti.La musica accompagna il percorso di guarigione     mauro: Ma qui ci sono prove oggettive, dovrebbe bastare ad avallare la credibilità di questa medium.     maria: A me ogni tanto e' capitato, in alcuni momenti particolari. Ho descritto alla persona con cui ero entrata in connessione dove era seduta e i colori della stanza senza che lei mi avesse detto nulla.     maria: Non credo che chiunque adesso si risvegli medium. Di Gustavo Rol fin ora ce n'e' stato solo uno. Spuntano medium come funghi, ma bisogna discernere bene. A me e' capitato di conoscerne alcuni che hanno sbagliato...    

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