di Gabriele Sannino
Nel mondo ci sono miliardi di persone che non hanno problemi gravi o molto gravi, tuttavia vivono vite profondamente infelici.
Perchè accade questo? La causa principale della loro infelicità è il non saper controllare la propria mente: ciò produce costante negatività, RIMUGINAZIONE, PENSIERI OSSESSIVI e/o comunque sempre negativi, quello che in inglese si chiama “overthinking”.
Il pensiero, sia esso positivo che negativo, è come un muscolo: più ti alleni a pensare positivo più sarai su questa lunghezza d’onda… positiva, più pensi negativamente più scenderai di livello (dato che le conseguenze saranno tristezza, rabbia, lentezza eccessiva dovuta alla mancanza d’energia e via dicendo)…