di Giorgia Bonini
Essere grati è una grande e potente formula magica, in grado di allinearci alla vibrazione dell’amore incondizionato e guarire ogni aspetto della vita.
La gratitudine è un’alleata molto affidabile per la nostra felicità. Abbiamo sempre un motivo per essere grati. Nella vita a volte si passano momenti tristi e bui come quando perdiamo qualcosa o qualcuno a noi caro, e solo allora ci accorgiamo del suo reale valore.
Siamo abituati a dare tutto per scontato, anche le cose più belle della nostra vita. Essere grati per quello che avete potrebbe migliorare notevolmente la vostra vita!
Come Compilare il “Diario della Gratitudine”
Fatelo di sera, prima di andare a dormire.
– Prendetevi 5 minuti tutti per voi. Un respiro profondo, concentrazione e apertura totale del vostro cuore
– Ripercorrete la vostra giornata e identificate 3, 5 eventi, situazioni, oggetti, persone per cui essere grati…