Rafforzare i Polmoni in Vista dell’Autunno con le Erbe Giuste
di Tatiana Maselli
Con l’arrivo dell’autunno e l’abbassarsi delle temperature, l’apparato respiratorio può essere più vulnerabile: si può intervenire con rimedi naturali per può sostenere la funzione respiratoria e rafforzare i polmoni e sistema immunitario?
I Polmoni e la Stagione Autunnale
Con l’arrivo dell’autunno, le temperature si abbassano e si torna a trascorrere più tempo in ambienti chiusi, esponendo maggiormente le vie aeree a infezioni e irritazioni. In questo periodo dell’anno potrebbe quindi essere utile un approccio preventivo con l’obiettivo di sostenere polmoni e sistema immunitario per cercare di proteggere il più possibile le vie aeree da raffreddori o infezioni a carico di gola, bronchi e polmoni.
Sicuramente per migliorare la funzionalità polmonare in autunno e non solo, è bene evitare il fumo, anche passivo o l’esposizione ad altre sostanze irritanti, ad esempio sul luogo di lavoro, senza opportune protezioni…
