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Fisica Quantistica e Conoscenze al confine

Quando incontri una diversa mentalità, apriti e ascolta il tuo nuovo amico, stai per ritrovare una parte di te.

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Archivio tag: Respiro

Come percepire Energia e Ricaricarsi

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il 16 Giugno 2020 da beatrice16 Giugno 2020

Spesso ci sentiamo stanchi, con poca energia, e vorremmo poterci ricaricare facilmente. “Tutto è energia e questo è tutto quello che esiste” diceva Albert Einstein.
Possiamo affermare di vivere in un campo di energia così come il pesce nel mare, ma come il pesce non è consapevole dell’acqua in cui vive, quanti di noi sono consapevoli dell’energia che scorre dentro e fuori, che pervade ed è ogni cosa?
Il primo passo è quindi portare attenzione al fatto che tutto è energia, tutto è vivo e vibrante. Come arrivare a percepirlo? E’ necessario anzitutto alimentare una presenza più consapevole nel corpo.
Come percepire Energia e ricaricarsi: Primo esercizio
Puoi fare questo esercizio seduto o in piedi. Da seduti è più facile, tuttavia non è indispensabile. Ora posa le mani sulle cosce, con i palmi rivolti in alto. Dirigi l’attenzione sul palmo delle mani, cerca di sentire l’aria che tocca la pelle. Puoi avvertire la temperatura, il movimento, o la pressione dell’aria sui palmi?…

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Pubblicato in Salute ed alimentazione | Contrassegnato con Ascoltare il corpo,Benessere psicofisico,Energia vitale,Esercizi con l'energia,Esercizi di ricarica,Fare attività fisica,Meditazione,Nutrirsi di Prana,Percepire l'energia,Prana,Respiro,Ricaricarsi col respiro,Ricaricarsi energeticamente,Rilascio di endorfine,sentirsi stanchi,Tecniche di respirazione,Tutto è energia | 1 Commento
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L'Apprendista Macrobiotico

Ricette illustrate e consigli per scoprire la cucina macrobiotica vegana

di Dealma Franceschetti

L'APPRENDISTA MACROBIOTICO
Ricette illustrate e consigli per scoprire la cucina macrobiotica vegana
di Dealma Franceschetti

La Macrobiotica può essere Vegan e soprattutto con ricette semplici! Scopri il potere della Cucina Macrobiotica Vegana!

Impara a cucinare i cereali, le verdure e i legumi e apprendi l’affascinante arte del mangiare macrobiotico, basata sull’equilibrio tra le forze antagoniste e complementari che governano l’Universo. L’Apprendista Macrobiotico ti stimola a migliorare la tua alimentazione e a seguire uno stile di vita più sano secondo i principi della filosofia macrobiotica.

In questo libro l’esperta di cucina e foodblogger di riferimento per la macrobiotica, Dealma Franceschetti, ti illustra come mangiare in maniera naturale rispettando, non solo gli elementi che compongono il cibo, ma anche la tua salute.

Oltre a tanti consigli pratici l’opera contiene più di quaranta ricette sane, gustose e corredate da foto a colori: dai cereali alle verdure, dai legumi ai piatti per la colazione, dalle merende alle bevande, dai dolci naturali ai condimenti.

Un approccio semplice ma approfondito a una cucina salutare e che rispetta la natura e le sue dinamiche, preservandone gli effetti positivi nel tuo organismo.

Cosa troverai in questa nuova edizione?

Tanti i contenuti aggiunti rispetto alla versione precedente e altrettanti nuovi consigli pratici, anche per “gestire” al meglio una dieta macrobiotica fuori casa. È presente un'estensione della parte teorica iniziale, nuove ricette e un aggiornamento di molte ricette precedenti.

I nuovi capitoli sono questi:

  • Come gestire i pasti fuori casa e al lavoro
  • La macrobiotica in famiglia
  • Rimedi macrobiotici di base

Un libro in versione 4D con contenuti extra da leggere e videoricette da guardare.

...

Ultimi commenti
maria: Anche chi ha danneggiato gli animali spero venga punito.. cacciatori e sadici che torturano e uccidono gli animali     paolo: Posso confermare che è un ottimo libro per iniziare a riflettere su se stessi e la vita.     laura: Grazie ! Grazie mille ! Laura     maria: E' pieno di gente con problemi che crede di sapere tutto e vuole insegnare agli altri, senza avere l'umilta' di chiedersi e "sentire" che magari chi hanno davanti ne sa piu' di loro. Ho notato poi...     maria: Gli animali spero non debbano piu' subire alcun male :-(..cosa accadra' durante questi shock addizionali ai gia' tanto bistrattati animali?     elisabetta rocchetti: Sono cattolica, ed anima antica. Tante connessioni, suggerimenti dal cosmo, personali e del mondo, congiunzioni uniche per definire il mio cammino. Una luce antica m'ha salvata, l'Amore grande di un cosmo per ripulire lo sporco, sotto...     maria: Finche' si continuera' a girarsi dall'altra parte di fronte a donne che ancora oggi in alcune "religioni" vengono lapidate o picchiate perche' non indossano il velo, ce ne vorra' di tempo perche' venga elevata. Gia' il...     erika: siamo tutti uno poiché il creatore è uno ed originiamo tutti da lui? o perché non esiste nessun tipo di individualità-diversità??    

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