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Come proteggersi dalle Informazioni Negative

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Laura Callegaro
Sappiamo per certo che il nostro pensiero, unito ad un’emozione intensa, crea una realtà che può essere positiva o negativa. Questo avviene perché convogliamo una certa quantità di energia in quel pensiero, permettendo di conseguenza l’avverarsi di un evento.
Secondo questo principio, dobbiamo dunque stare attenti a dove indirizziamo la nostra attenzione. Viviamo in una società dove l’informazione è diventata elemento rilevante ed ogni giorno, appena apriamo gli occhi, siamo bombardati da un flusso continuo di informazioni che non sempre riusciamo a filtrare. Alcune possono essere importanti per la nostra crescita personale, mentre altre sono nocive per la nostra salute.
Le notizie che ci propinano i mass media, ad esempio, sono notizie create ad arte per suscitare sentimenti negativi e divisione tra la massa. Alcune persone già lo sanno e si concentrano sulla libera informazione in internet, ovvero cercano risposte alle proprie mille domande su siti di contro-informazione…

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★ Come gestire la paura e il senso di impotenza?
Come si diventa resilienti,
cioè in grado di superare questa crisi
a cui eravamo impreparati? ★
È appena uscito il libro novità "La Resilienza ai tempi del Coronavirus" di Francesco Campione, medico e psicologo che insegna Psicologia Clinica e Psicologia delle Situazioni di Crisi all'Università di Bologna.
I tempi del Coronavirus sono tempi eccezionali che ci mettono profondamente in crisi perché possiamo tutti essere contagiati e contagiare.
C'è il rischio di ammalarci e di morire, che la paura diventi panico e ci faccia "impazzire", di non capire cosa ci stia accadendo e perdendo il senso della vita.
Questo libro aiuta a "diventare più resilienti", cioè a superare psicolocamente, diventando migliori, le crisi impreviste di un'epidemia mai vista, che pur ci tocca di vivere. ›››