di A. Pritchard
Anche se conosciamo i danni che la rabbia può causare, spesso non riusciamo a evitare sfoghi, irritazione, frustrazione, aggressività nelle discussioni, toni di voce alterati, risposte acide e offensive, stati d’animo negativi, e così via.
Ricorriamo a queste reazioni perché vogliamo ottenere qualcosa, come il bambino che grida nel centro commerciale. Tuttavia, secondo la mia esperienza, la rabbia non è che un elemento distruttivo e un grosso ostacolo per la vera spiritualità.
Fatta per distruggere
Se ci fate caso, quando siamo arrabbiati tendiamo a calpestare gli oggetti, a storcerli, lanciarli o stringerli. È ironico che a volte riusciamo perfino a distruggere ciò che prima di “andare via di testa” stavamo cercando di costruire. Nel regno animale, lo scopo della rabbia è quello di dare fondo ad ogni risorsa per raggiungere il risultato desiderato, impeto che si trasforma in distruttività nel momento in cui incontra sulla propria strada una qualsiasi resistenza…