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Fisica Quantistica e Conoscenze al confine

Quando incontri una diversa mentalità, apriti e ascolta il tuo nuovo amico, stai per ritrovare una parte di te.

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La Rivoluzione del Filo di Paglia

Un'introduzione all'agricoltura naturale

di Masanobu Fukuoka

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Ti Lascio Andare

Come liberarsi dai pesi invisibili

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L'Altra Storia d'Italia 1802-2022

in 99 tappe per giovani adulti

L'ALTRA STORIA D'ITALIA 1802-2022
In 99 tappe per giovani adulti

Guida per Istruttori e Allievi del Corso di Risveglio

Rilegatura ad anelli

di Salvatore Brizzi

GUIDA PER ISTRUTTORI E ALLIEVI DEL CORSO DI RISVEGLIO
Rilegatura ad anelli
di Salvatore Brizzi

Intestino Più Felice con Cucina Low FODMAP e Ayurveda

Imparare a gestire il colon irritabile riportando il corpo in equilibrio

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Jin Shin Jyutsu

L'arte dell'autoguarigione mediante il tocco delle mani

di Waltraud Riegger-Krause

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Le Ricette del Dottor Mozzi

Mangiare con gusto, senza glutine, secondo i gruppi sanguigni

di Esther Mozzi, Gianfranco Negri, Piero Mozzi

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Covid 19 e Agenda 2030: Inganno Criminale

OMS e industrializzione delle pandemie. Conflitti perenni e disumanizzazione dell'esistenza. Uomo sintetico e sorveglianza totale

di Leonardo Guerra

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Giù le Mani dalla Prostata

La ghiandola centrale nell'evoluzione umana è diventata un business miliardario per Big Pharma

di Marcello Pamio

GIÙ LE MANI DALLA PROSTATA
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La Bussola di Santa Ildegarda

Guida rapida ai rimedi e alle applicazioni più importanti ed efficaci

di Wighard Strehlow

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Guida rapida ai rimedi e alle applicazioni più importanti ed efficaci
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Il Vangelo di Maria Maddalena

...restituito dal Libro del Tempo

di Daniel Meurois

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Digiuno Secco

Gli ultimi sviluppi della digiunoterapia in Russia

DIGIUNO SECCO
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Archivio tag: Bufala cambiamento climatico

A Lei Superiori

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il 13 Novembre 2024 da beatrice13 Novembre 2024

di Lorenzo Merlo
La presunta indipendenza dell’uomo sul resto del mondo, l’impedimento culturale che ci impedisce di riconoscere la terra come un organismo di cui siamo espressione, l’ideologia del progresso che ci induce a rimanere concentrati sul nostro interesse misurabile, ci hanno portati alla decadenza generalizzata, alla lotta tra poveri, alla separazione da chi ci rappresenta, allo svuotamento spirituale della democrazia e anche a credere che il cambiamento climatico sia nostra responsabilità.
Ciò che C’è
Sotto la superficie che tutto ricopre, in profondità se ne trova il cuore nei vanti della scienza, nella concezione del prossimo, della vita e di sé stessi, nell’ideologia del progresso, nella medicina, nell’educazione, nella formazione (un’eccellenza), nella comunicazione o presunta tale…

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Pubblicato in Miscellanea | Contrassegnato con Antropocentrismo,Arroganza umana,Bufala cambiamento climatico,Business green economy,Consapevolezza,Cultura dominante,Decadenza civiltà occidentale,Distacco dalla natura,Dominio del razionalismo,Falso progresso,Geoingegneria,Il sistema,Lorenzo Merlo,Madre Natura,Materialismo,Meccanicismo,Natura,Rapporto con la natura,Tutto è Uno | Lascia un commento
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Il Digiuno Intermittente a Modo Mio

I protocolli, i benefici, le ricette

di Tiziano Scarparo

IL DIGIUNO INTERMITTENTE A MODO MIO
I protocolli, i benefici, le ricette
di Tiziano Scarparo

Un protocollo alimentare incentrato sul benessere dell'organismo.

Il digiuno intermittente non è una dieta, ma uno stile di vita adatto a tutti, che prevede l’alternanza programmata di periodi di digiuno e periodi in cui ci si alimenta.

Le ventiquattro ore vengono divise in due finestre temporali: in una si introducono tutti i macro e micronutrienti della giornata perfettamente bilanciati, nell’altra si pratica il digiuno.

Non esistono cibi vietati: l’aspetto importante è che siano nutrienti, ricchi di fibre, proteine e grassi sani, per mantenere il senso di sazietà e fornire energia duratura. Non sono previsti orari o vincoli rigidi da rispettare, perché è il digiuno intermittente che si adatta alla quotidianità di chi lo mette in pratica e non viceversa.

Si può scegliere così di saltare la colazione o la cena, a seconda delle proprie esigenze.

Tra i principali benefici e vantaggi del digiuno intermittente vanno ricordati:

  • la funzione antinfiammatoria (con diminuzione dell’infiammazione associata a molte malattie croniche e autoimmuni come dermatite, gastriti, reflusso gastroesofageo, morbo di Crohn, colon irritabile, tiroidite di Hashimoto, artrite reumatoide);
  • la velocizzazione del metabolismo, a qualsiasi età e con qualsiasi patologia;
  • il miglioramento della sensibilità all’insulina e la riduzione dei livelli di zucchero nel sangue;
  • la semplicità di applicazione nella vita quotidiana, sia per una questione di tempo sia per la grande facilità nel reperire i prodotti consigliati.

Questo stile di vita aiuta infine a prevenire malattie cardiovascolari, neurodegenerative e oncologiche.

Il libro è arricchito da un’ampia sezione dedicata alle ricette e da numerose testimonianze di pazienti con disturbi cronici aiutati nel loro percorso di guarigione dal digiuno intermittente.

...

Ultimi commenti
maria gabriella: Interessante, nel mio percorso evolutivo ha sottolineato ciò che sono in questo momento. Grazie     manuela: grazie veramente importante ...ci vuole tanta concentrazione e consapevolezza     alessandra: Io la penso esattamente come te: dobbiamo unirci e agire! Ma come si fa a creare le collettività di cui parli, se nemmeno ci conosciamo fra di noi? Già su questa domanda io, essere limitato, mi...     mara: ❤ grazie, messaggio al momento giusto, ricevuto✌     mara: ❤ mi risuona da dentro da sempre, ma fuori sono stata vista come una debole, da ignorare, ora sono in pieno sviluppo spirituale e questa mia delicatezza la amo✌     maria: Solo su una cosa non sono d'accordo. Che gli uomini si interessino a lavaggio e prelavaggio è positivo     alfonso: "...non tutto e' sotto il nostro controllo" dice questo articolo, ma quando diventi sempre piu' consapevole di te stesso, aumenta anche il controllo sugli effetti e le conseguenze del karma e delle tue azioni mentali, verbali...     alfonso: Questo articolo mi ha confermato che ho fatto un dono enorme alla mia persona, da quando ho smesso con l'alcool (e anche con il caffe') diversi anni fa, REPENTINAMENTE: per chi non ha smesso, sappiate che...    

Genesa Crystal

GENESA CRYSTAL

La Dieta per la Vita

Come mangiare e quando digiunare per favorire il benessere e la longevità

di Debora Rasio

LA DIETA PER LA VITA
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