Portare l’Attenzione sulla Bellezza
di Valentina Bennati
È necessario sforzarsi di portare l’attenzione sulla bellezza perché troppo spesso siamo bersagliati da un eccesso di informazioni negative che arrivano da Tv, giornali e social.
Soffermarsi ogni tanto, durante il giorno, e chiedersi: “Cosa sto guardando? Cosa sto ascoltando?” aiuta a fare attenzione a ciò che entra dentro di noi poiché il nutrimento non riguarda solo il corpo, ma anche la nostra anima e la nostra mente. Dovremmo fare un’accorta selezione dal momento che non tutto è salutare, non tutto va bene.
Quando ci rendiamo conto che siamo troppo focalizzati su qualcosa di negativo, è utile andare in cerca di un momento di bellezza. I momenti di bellezza non sono un optional, servono a sintonizzarsi con la “giusta frequenza”, servono a ritrovare la carica…
